夏季温馨小贴士
@吴物558：夏季防暑降温小常识? -
柴斩13243929987…… 夏季防暑小常识注意事项 1、少吃多餐:一顿饭吃的东西越多,为了消化这些食物,身体产生代谢热量也就越多,特别注意少吃高蛋白的食物,它们产生的代谢热量尤其多; 2、吃辛辣食物:医生认为,尽管大热天里吃这些东西难以想象,但辛...
@吴物558：夏季防暑降温的小知识 -
柴斩13243929987…… 一、及时补充水分但应少喝饮料.果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲.因此,夏季应多喝白开水或淡盐(糖)开水.二、口渴后不宜狂饮.劳动和运动大量出汗后,不...
@吴物558：夏天生活小常识 -
柴斩13243929987…… 夏天生活小常识--夏季生活中的十个“最佳” 夏季气候炎热,病菌繁殖生长快,影响身体健康的因素多.因此,要想平安度过夏 天,下面夏季生活中的十个“最佳”可助你一臂之力. 1、最佳调味品——食醋:酷夏热出汗多,多吃点醋,能提高...
@吴物558：夏季防暑的小常识有哪些 -
柴斩13243929987…… 夏季防暑的小常识帮您安度盛夏: 一、夏天不提倡进行爬山等在室外、白天进行的剧烈活动,建议可选择游泳、早晚慢跑等体育活动. 二、要多喝白开水,并且要定时饮水,不要等口渴时再喝,口渴后不宜狂饮.应少喝果汁、汽水等饮料,...
@吴物558：夏季生活小常识
柴斩13243929987…… 夏天外出带:人丹、瞿香正气液和十滴水,防暑.夏天尽量少外出,并带上太阳帽(太阳伞)、太阳镜. 夏天家中有空调最好. 夏天吃:西瓜、黄瓜、苦瓜、冰冻番茄、果汁,冰冻橙汁、绿茶、绿豆汤、银耳汤、青菜稀饭
@吴物558：防暑常识有哪些?
柴斩13243929987…… 夏天防暑降温小常识以下为一些生活小常识,供大家参考,提醒广大住户做好防暑降温措施,注意身体健康. 一、及时补充水分但应少喝饮料.果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影...
@吴物558：夏季养生小常识有哪些 -
柴斩13243929987…… 夏天气温接近人体的温度,人体散热方式以汗蒸发为主,所以用热来除热才是比较好的养生方法. 1、热毛巾擦身:夏天,人的脸面和躯干难免多汗,及时擦汗可促使皮肤透气,但必须用热毛巾,才能适应人体降温节律. 2、洗热水澡:夏天洗...
@吴物558：夏季养生小常识 -
柴斩13243929987…… 在炎热的夏季里,人体阳气外发,伏阴在内,养生专家提醒大家,想要安全健康度过夏季,一定要多了解一些日常生活的小常识.夏季宜食清淡多吃瓜类 夏季里人的胃酸分泌减少,加之饮水较多,冲淡胃酸,导致机体消化功能较弱. 夏季...
@吴物558：夏天要注意哪些小常识? -
柴斩13243929987…… 夏天也要注意哮喘 环境污染、接触到染发、烫发或擦了化妆品的大人都可能引起儿童哮喘,而气温忽高忽低、上呼吸道感染、贪凉饮冷都可能引起哮喘病的复发.医生介绍,哮喘一般是由过敏引起,预防哮喘应该先检测过敏源.此外,哮喘患...
@吴物558：夏季防晒小贴士有哪些?
柴斩13243929987…… 1、外出时应撑伞,着长袖衣服,在露出的部位的皮肤上涂防晒霜. 2、晒太阳时,... 7、防晒霜使用贴士:①SPF值越高,防晒时间越长②SPF值不能累加③出门前10-20...
柴斩13243929987…… 夏季防暑小常识注意事项 1、少吃多餐:一顿饭吃的东西越多,为了消化这些食物,身体产生代谢热量也就越多,特别注意少吃高蛋白的食物,它们产生的代谢热量尤其多; 2、吃辛辣食物:医生认为,尽管大热天里吃这些东西难以想象,但辛...
@吴物558：夏季防暑降温的小知识 -
柴斩13243929987…… 一、及时补充水分但应少喝饮料.果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲.因此,夏季应多喝白开水或淡盐(糖)开水.二、口渴后不宜狂饮.劳动和运动大量出汗后,不...
@吴物558：夏天生活小常识 -
柴斩13243929987…… 夏天生活小常识--夏季生活中的十个“最佳” 夏季气候炎热,病菌繁殖生长快,影响身体健康的因素多.因此,要想平安度过夏 天,下面夏季生活中的十个“最佳”可助你一臂之力. 1、最佳调味品——食醋:酷夏热出汗多,多吃点醋,能提高...
@吴物558：夏季防暑的小常识有哪些 -
柴斩13243929987…… 夏季防暑的小常识帮您安度盛夏: 一、夏天不提倡进行爬山等在室外、白天进行的剧烈活动,建议可选择游泳、早晚慢跑等体育活动. 二、要多喝白开水,并且要定时饮水,不要等口渴时再喝,口渴后不宜狂饮.应少喝果汁、汽水等饮料,...
@吴物558：夏季生活小常识
柴斩13243929987…… 夏天外出带:人丹、瞿香正气液和十滴水,防暑.夏天尽量少外出,并带上太阳帽(太阳伞)、太阳镜. 夏天家中有空调最好. 夏天吃:西瓜、黄瓜、苦瓜、冰冻番茄、果汁,冰冻橙汁、绿茶、绿豆汤、银耳汤、青菜稀饭
@吴物558：防暑常识有哪些?
柴斩13243929987…… 夏天防暑降温小常识以下为一些生活小常识,供大家参考,提醒广大住户做好防暑降温措施,注意身体健康. 一、及时补充水分但应少喝饮料.果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影...
@吴物558：夏季养生小常识有哪些 -
柴斩13243929987…… 夏天气温接近人体的温度,人体散热方式以汗蒸发为主,所以用热来除热才是比较好的养生方法. 1、热毛巾擦身:夏天,人的脸面和躯干难免多汗,及时擦汗可促使皮肤透气,但必须用热毛巾,才能适应人体降温节律. 2、洗热水澡:夏天洗...
@吴物558：夏季养生小常识 -
柴斩13243929987…… 在炎热的夏季里,人体阳气外发,伏阴在内,养生专家提醒大家,想要安全健康度过夏季,一定要多了解一些日常生活的小常识.夏季宜食清淡多吃瓜类 夏季里人的胃酸分泌减少,加之饮水较多,冲淡胃酸,导致机体消化功能较弱. 夏季...
@吴物558：夏天要注意哪些小常识? -
柴斩13243929987…… 夏天也要注意哮喘 环境污染、接触到染发、烫发或擦了化妆品的大人都可能引起儿童哮喘,而气温忽高忽低、上呼吸道感染、贪凉饮冷都可能引起哮喘病的复发.医生介绍,哮喘一般是由过敏引起,预防哮喘应该先检测过敏源.此外,哮喘患...
@吴物558：夏季防晒小贴士有哪些?
柴斩13243929987…… 1、外出时应撑伞,着长袖衣服,在露出的部位的皮肤上涂防晒霜. 2、晒太阳时,... 7、防晒霜使用贴士:①SPF值越高,防晒时间越长②SPF值不能累加③出门前10-20...
