夏季西瓜多吃好不好

@张怡3384:夏天多吃西瓜好不好? -
壤缪13690421626…… 西瓜营养丰富,中医认为,西瓜性寒味甘,具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效,因此是夏季的最佳水果.但是吃西瓜时,也有一些需要注意的问题.一、不要吃得过多,否则伤脾胃,引起咽喉炎.西瓜是生冷之品,吃多了易伤脾胃,所...

@张怡3384:夏天多吃西瓜好吗求大神帮助 -
壤缪13690421626…… 夏天适当的多吃一些西瓜是有好处的,西瓜有利尿的作用,而且可以防止中暑,可以说是夏季最好的水果之一,不过我说的是适当的多吃,并不是说要特别多吃,西瓜属于凉性的水果,吃得太多了的话,会拉肚子,还会对肠胃不好,所以说任何一种水果对身体都是有好处的,但是过量的食用也都会身体产生一定的副作用,都不要过量的吃.

@张怡3384:夏天 每天吃很多西瓜好不好 -
壤缪13690421626…… 1、西瓜不宜吃得太多:因为西瓜属于“生冷食品”,任何人吃多了都会伤脾胃,导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降,引起腹胀、腹泻. 2、不宜在饭前及饭后吃:因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液,在饭前及饭后吃都会影响...

@张怡3384:夏天西瓜吃多了好吗?
壤缪13690421626…… 夏天吃西瓜不能吃得太多,以下六点可供参考:一、不要吃得过多,否则伤脾胃,引起咽喉炎.西瓜是生冷之品,吃多了易伤脾胃,所以,脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜,多食则会腹胀、腹泻、食欲下降,还会积寒助湿,导 致疾...

@张怡3384:夏天西瓜吃多了好不好? -
壤缪13690421626…… 吃西瓜有禁忌 哪些人不宜多食 又是西瓜上市的时候,炎热夏日吃上几口西瓜可消除暑气.相传西瓜在五代时期由西方传入我国,因而取名西瓜,它的性质颇为寒凉,所以民间又叫寒瓜.西瓜含有多种维生素,例如维生素A、B、C、蛋白质、...

@张怡3384:夏天,西瓜多吃好不好? -
壤缪13690421626…… 西瓜不仅水分多,营养也很丰富,含有蛋白质、糖、钙、磷、 铁和多种维生素,还含有人体必需的氨基酸,夏天高温,汗出很多,进食减少,食用西瓜,既可补充水分,消暑解渴,又能供给营养,维持生理功能,有助于防止暑天生病,俗话说得...

@张怡3384:夏天西瓜吃多了好吗 -
壤缪13690421626…… 夏天天气热,许多人买回西瓜后,不是立即就吃,而是放入冰箱冷藏后再吃,以求凉快.可长时间吃冰西瓜会损伤脾胃. 西瓜性寒,味甜.西瓜切开后经较长时间冷藏,瓜瓤表面形成一层膜,冷气被瓜瓤吸收,瓜瓤里的水分往往结成冰晶.医生...

@张怡3384:夏天多吃西瓜好吗?
壤缪13690421626…… 西瓜属寒凉,吃多啦肚子,不过夏天还是吃多点儿西瓜好,夏天人体本身就缺水,西瓜水份多刚好可以补充水份,而且含维生素也多,吃多了也不会胖,我就是好例子^_^ 建议楼主晚餐别吃饭,多吃点素菜和西瓜,多喝水,多上厕所,一方面可利于排除体内毒素,一方面还可以饱腹,我自入夏以来晚上顿顿西瓜+素菜+汤,没吃药和锻炼哦,减了6斤(我本来160CM 45KG 本来就没多少肉可减)

@张怡3384:夏季吃西瓜多好吗 -
壤缪13690421626…… 夏天天气热,许多人买回西瓜后,不是立即就吃,而是放入冰箱冷藏后再吃,以求凉快.可长时间吃冰西瓜会损伤脾胃. 西瓜性寒,味甜.西瓜切开后经较长时间冷藏,瓜瓤表面形成一层膜,冷气被瓜瓤吸收,瓜瓤里的水分往往结成冰晶.医生...

@张怡3384:夏天多吃西瓜好不好?
壤缪13690421626…… 适当吃可以美容,不建议多吃!西瓜皮利尿

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