多子多福开局腰马合一
@双贤3376：青岩古镇的建筑特点 -
曲店13765999140…… 青岩古镇有着深厚历史背景的建筑.爬上镇边一侧不算太高的山坡可以鸟瞰小镇的全景,小镇并不是建造在一个平面上而是建造在高低不平的山坡面上,从高处望去,整个小镇的格局给人一种在别的古镇中难以看到的立体美感.青岩古镇中除了...
@双贤3376：翡翠手镯的尺寸 - 关于翡翠手镯的重量问题那么一样大小但材质不同的的镯器,是重的好还
曲店13765999140…… 我认为,同样大小但材质不同的的镯器,重的密度较高,当然是重的好.
@双贤3376：腰马合一是什么意思? -
曲店13765999140…… “腰马合一”是武术名词,主要指的是南拳发力的一个要求. 腰就不用解释了,“马”指的双腿的步行,有的时候直接指的是马步 南拳中把双手叫做“桥”,把双腿叫做“马”“腰马合一”是指在发劲的时候腰的力量要和腿部的力量形成合力,从而使出更加完整的整劲进攻对方 另:所谓腰马合一就是马与腰的活动要配合.拿骑摩托车作比喻,车就好像你的马步,突然起动的时候如果你没有把身体配合前倾的话,一定往后翻倒. 腰马合一讲究中、下盘力量合一(即将腰部的力量和腿力、脚力等在一起爆发出来),属于南派武术的迎敌动作,多为冲拳、摆拳的起架. 通过扎马打拳有帮于腰马合一的形成.
@双贤3376：什么叫腰马合一?? -
曲店13765999140…… 什么是“腰马合一”呢?直白地说,“腰”就是指你在挥拳踢腿的时候对腰部的运用,包括利用拧转腰部来加大发拳、踢腿的力量等;“马”就是指“桩马”,即我们通常所说的步型和步法.稳定、灵活的步型和步法也是我们练习实战武术的关...
@双贤3376：咏春中说腰马合一是什么意思 -
曲店13765999140…… 举个例子:假如楼主在扎好马步的情况下,伸直手臂去提一桶水,可能提不起来,因为手臂太直;但又假如把手肘归中下沉,去提水桶,在提起的一瞬间,腰和马步同时出力,水桶就会被你提起.再想下自己挑起重物东西时,从下蹲到蹿起来的...
@双贤3376：花生都代表什么意思?有什么具体的含义吗? -
曲店13765999140…… 花生:俗称(长生果),因它永远保持永不腐烂的青春生命;用花生来象征长生不老. 花生吊坠有什么寓意: 寓意一、花生作为吉祥喜庆的象征,是传统婚礼中必不可少的“利市果”,寓意多子多孙儿孙满堂,预示两个相爱的人永远在一起,...
@双贤3376：腰马合一是什么意思?是怎么才能实现的? -
曲店13765999140…… 中国武术强调主宰于腰,力从地起,马就是马步 发力要注意拧腰,下盘要稳
@双贤3376：怎样才能做到腰马合一?
曲店13765999140…… 首先就是扎马. 等扎马扎稳了,坚持的时间能较长了,基本前提就满足了. 单手的:先将右手掌伸出(也可以是左手),贴在墙上或者沙袋上,沉气.收右肩并将左肩挺出,上半身斜侧(即使双肩斜着对着墙.出掌的肩在后.从腰部开始往上都侧着),右手勿弯,用腰部力量转动身体的同时,右肩迅速推出. 总体感觉就是上半身转了一个小圈,使得出掌的手臂力量加大. 双手的也是这个原理.只不过是双肩前后绕圈,腰部力量往前顶.感觉像是上半身做了一个S形的运动.
@双贤3376：李小龙所说的:腰马合一是什么意思?怎么样才能腰马合一啊?怎么训练啊? -
曲店13765999140…… 我觉得不是具体怎么训练的问题,而是训练的时候注重什么方法的问题.首先的是要动作放松,舒展.腰马合一,在出拳方面来说,是通过脚底的蹬力,腰胯的回转力结合在一起,通过脊柱,肩膀一直传递到手臂,从而做到把身体其他部分的力量集中在一点打出,很有力的.踢腿方面,有些动作就是通过脚尖着地,踢腿的时候也带动身体的转动,扭转腰胯,把身体转动的力量(也可以说是惯性或者动能)和腰胯回转的力量通过脚踢出去.你可以看看《猛龙过江》中李小龙在苗可秀家中演示的直拳勾拳直踢和勾踢,看看他身体,尤其是腰胯在打拳时候是怎么扭转的.
@双贤3376：什么是腰马合一
曲店13765999140…… 我也只是听说,应该是腰力和腿力的结合.中国武术里有“寸劲”的运用,像寸拳.腰马合一,就是借助腰腿的力量来出拳或其它,就是寸劲的运用.如拳击,散打的出拳不都要求用腿腰带动嘛,这也许就是腰马结合
曲店13765999140…… 青岩古镇有着深厚历史背景的建筑.爬上镇边一侧不算太高的山坡可以鸟瞰小镇的全景,小镇并不是建造在一个平面上而是建造在高低不平的山坡面上,从高处望去,整个小镇的格局给人一种在别的古镇中难以看到的立体美感.青岩古镇中除了...
@双贤3376：翡翠手镯的尺寸 - 关于翡翠手镯的重量问题那么一样大小但材质不同的的镯器,是重的好还
曲店13765999140…… 我认为,同样大小但材质不同的的镯器,重的密度较高,当然是重的好.
@双贤3376：腰马合一是什么意思? -
曲店13765999140…… “腰马合一”是武术名词,主要指的是南拳发力的一个要求. 腰就不用解释了,“马”指的双腿的步行,有的时候直接指的是马步 南拳中把双手叫做“桥”,把双腿叫做“马”“腰马合一”是指在发劲的时候腰的力量要和腿部的力量形成合力,从而使出更加完整的整劲进攻对方 另:所谓腰马合一就是马与腰的活动要配合.拿骑摩托车作比喻,车就好像你的马步,突然起动的时候如果你没有把身体配合前倾的话,一定往后翻倒. 腰马合一讲究中、下盘力量合一(即将腰部的力量和腿力、脚力等在一起爆发出来),属于南派武术的迎敌动作,多为冲拳、摆拳的起架. 通过扎马打拳有帮于腰马合一的形成.
@双贤3376：什么叫腰马合一?? -
曲店13765999140…… 什么是“腰马合一”呢?直白地说,“腰”就是指你在挥拳踢腿的时候对腰部的运用,包括利用拧转腰部来加大发拳、踢腿的力量等;“马”就是指“桩马”,即我们通常所说的步型和步法.稳定、灵活的步型和步法也是我们练习实战武术的关...
@双贤3376：咏春中说腰马合一是什么意思 -
曲店13765999140…… 举个例子:假如楼主在扎好马步的情况下,伸直手臂去提一桶水,可能提不起来,因为手臂太直;但又假如把手肘归中下沉,去提水桶,在提起的一瞬间,腰和马步同时出力,水桶就会被你提起.再想下自己挑起重物东西时,从下蹲到蹿起来的...
@双贤3376：花生都代表什么意思?有什么具体的含义吗? -
曲店13765999140…… 花生:俗称(长生果),因它永远保持永不腐烂的青春生命;用花生来象征长生不老. 花生吊坠有什么寓意: 寓意一、花生作为吉祥喜庆的象征,是传统婚礼中必不可少的“利市果”,寓意多子多孙儿孙满堂,预示两个相爱的人永远在一起,...
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@双贤3376：怎样才能做到腰马合一?
曲店13765999140…… 首先就是扎马. 等扎马扎稳了,坚持的时间能较长了,基本前提就满足了. 单手的:先将右手掌伸出(也可以是左手),贴在墙上或者沙袋上,沉气.收右肩并将左肩挺出,上半身斜侧(即使双肩斜着对着墙.出掌的肩在后.从腰部开始往上都侧着),右手勿弯,用腰部力量转动身体的同时,右肩迅速推出. 总体感觉就是上半身转了一个小圈,使得出掌的手臂力量加大. 双手的也是这个原理.只不过是双肩前后绕圈,腰部力量往前顶.感觉像是上半身做了一个S形的运动.
@双贤3376：李小龙所说的:腰马合一是什么意思?怎么样才能腰马合一啊?怎么训练啊? -
曲店13765999140…… 我觉得不是具体怎么训练的问题,而是训练的时候注重什么方法的问题.首先的是要动作放松,舒展.腰马合一,在出拳方面来说,是通过脚底的蹬力,腰胯的回转力结合在一起,通过脊柱,肩膀一直传递到手臂,从而做到把身体其他部分的力量集中在一点打出,很有力的.踢腿方面,有些动作就是通过脚尖着地,踢腿的时候也带动身体的转动,扭转腰胯,把身体转动的力量(也可以说是惯性或者动能)和腰胯回转的力量通过脚踢出去.你可以看看《猛龙过江》中李小龙在苗可秀家中演示的直拳勾拳直踢和勾踢,看看他身体,尤其是腰胯在打拳时候是怎么扭转的.
@双贤3376：什么是腰马合一
曲店13765999140…… 我也只是听说,应该是腰力和腿力的结合.中国武术里有“寸劲”的运用,像寸拳.腰马合一,就是借助腰腿的力量来出拳或其它,就是寸劲的运用.如拳击,散打的出拳不都要求用腿腰带动嘛,这也许就是腰马结合
