大便拉不出来吃什么水果
@封狗5153：大便拉不出来吃什么水果最好 -
花钓13262537372…… 多吃韭菜,望采纳
@封狗5153：大便拉不出来吃什么水果 -
花钓13262537372…… 1、多吃水果:各种水果,如香蕉、苹果,特别是干果,核桃,花生,芝麻等都具有润肠通便地作用,能明显改善便秘状况!2、多食长纤维蔬菜:譬如芹菜、菠菜、大白菜、韭菜等蔬菜,纤维长,消化后残渣较多,可明显改变粪便地成分,使粪便易于排出体外!3、少食脂肪、蛋白食物:高脂肪,高蛋白食物可使大便排泄缓慢,从而导致便秘.4、饮料适当:经常饮用牛奶和蜂蜜(可配正 分子 水苏糖),具有润肠通便、润肤养神地作用,既可防治便秘,又可防止因各种疾病造成地营养不良!对年老体虚,妇女及儿童,用之尤佳!
@封狗5153：大便拉不出来吃什么食物
花钓13262537372…… 含有丰富粗纤维的食物.
@封狗5153：大便拉不出来 吃什么水果管用 -
花钓13262537372…… 关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁 辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
@封狗5153：大便拉不出来吃什么水果最好 -
花钓13262537372…… 多吃韭菜,望采纳
@封狗5153：大便拉不出来,吃些什么水果会好些? -
花钓13262537372…… 香蕉
@封狗5153：吃什么水果能帮助排便?
花钓13262537372…… 便秘的重要原因之一,就是大便中的食物残渣和水分太少.水果中含有丰富的膳食纤维,这类物质虽然不能被人体消化和吸收,但它能吸收和保留水分,使粪便变得柔软;也能刺激消化液的分泌和肠道蠕动,有利于大便排泄,起到预防和治疗便秘的作用. 不是所有水果都能有助排便 的,向上述的两种是有一定帮助的.另外猕猴桃、西瓜、柚子、橙子、大枣、桑椹等,尤其是猕猴桃.每日清晨起床后,空腹吃1—2个猕猴桃,隔1小时再进餐,治疗便秘的效果会比较好. 此外,还要注意各人的身体寒暖来选择相适应的水果.
花钓13262537372…… 多吃韭菜,望采纳
@封狗5153：大便拉不出来吃什么水果 -
花钓13262537372…… 1、多吃水果:各种水果,如香蕉、苹果,特别是干果,核桃,花生,芝麻等都具有润肠通便地作用,能明显改善便秘状况!2、多食长纤维蔬菜:譬如芹菜、菠菜、大白菜、韭菜等蔬菜,纤维长,消化后残渣较多,可明显改变粪便地成分,使粪便易于排出体外!3、少食脂肪、蛋白食物:高脂肪,高蛋白食物可使大便排泄缓慢,从而导致便秘.4、饮料适当:经常饮用牛奶和蜂蜜(可配正 分子 水苏糖),具有润肠通便、润肤养神地作用,既可防治便秘,又可防止因各种疾病造成地营养不良!对年老体虚,妇女及儿童,用之尤佳!
@封狗5153：大便拉不出来吃什么食物
花钓13262537372…… 含有丰富粗纤维的食物.
@封狗5153：大便拉不出来 吃什么水果管用 -
花钓13262537372…… 关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁 辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
@封狗5153：大便拉不出来吃什么水果最好 -
花钓13262537372…… 多吃韭菜,望采纳
@封狗5153：大便拉不出来,吃些什么水果会好些? -
花钓13262537372…… 香蕉
@封狗5153：吃什么水果能帮助排便?
花钓13262537372…… 便秘的重要原因之一,就是大便中的食物残渣和水分太少.水果中含有丰富的膳食纤维,这类物质虽然不能被人体消化和吸收,但它能吸收和保留水分,使粪便变得柔软;也能刺激消化液的分泌和肠道蠕动,有利于大便排泄,起到预防和治疗便秘的作用. 不是所有水果都能有助排便 的,向上述的两种是有一定帮助的.另外猕猴桃、西瓜、柚子、橙子、大枣、桑椹等,尤其是猕猴桃.每日清晨起床后,空腹吃1—2个猕猴桃,隔1小时再进餐,治疗便秘的效果会比较好. 此外,还要注意各人的身体寒暖来选择相适应的水果.
