大口吃饭有什么坏处
@水詹3128：孩子容易积食,晚上运动过后大口吃饭,会有什么影响? -
琴诞18938215312…… 大口吃饭本就不好,尤其是孩子还是要细嚼慢咽的好,一般晚上不建议让孩子吃太多东西的,想吃的话尽量只吃一些稀饭,或水果之类的,主食还是少吃,尽量晚上七点以后就不要吃了!
@水詹3128：吃饭不细嚼慢咽的危害 -
琴诞18938215312…… 食物消化有个完整的链条,首先要经过口腔牙齿咀嚼,将食物切碎,通过唾液搅拌后再到胃里面,胃里的酶、酸等物质再把食物打散,这样才利于吸收.如果进食过快没有充分咀嚼,直接进到胃里将会增加胃的负担.吃得过快会造成两个后果,一是导致饮食过量,从而造成肥胖,另一方面会导致营养不良.一日三餐是吸收营养的最重要途径,进餐时间最好能保证20至30分钟,吃过饭后最好不要马上进行剧烈运动.
@水詹3128：狼吞虎咽吃饭会不会得病?o -
琴诞18938215312…… 会 正值身体发育阶段的学生如果在校就餐时,狼吞虎咽的吃饭所带来的害处等同于“垃圾食物”对其产生的健康伤害.据英国《泰晤士报》昨日报道,“垃圾食物”因为是高热量的饮食,所以很容易转化成脂肪堆积,令青少年肥胖,损害其生...
@水詹3128：吃饭非常快,经常是米粒未嚼烂就咽下去,这样会导致发胖吗 -
琴诞18938215312…… 1、食物的营养质量太低 在饮食上,一般是精白细软的食物吃得快,粗糙有纤维的食物吃得慢.如果一餐饭能够不到五分钟就吃完,说明这餐食物的多样化程度不高,其中的蔬菜很少,水果也很少,没有粗粮和豆类,基本上就是精白米精白面食...
@水詹3128：娃娃吃饭大口有坏处吗? -
琴诞18938215312…… 有.首先不利于消化.容易噎住.
@水詹3128：为什么我小孩喜欢大口大口的吃东西 -
琴诞18938215312…… 不要大口大口的让她吃!有些没被嚼烂的食物会很难消化!会加重胃的负担!大口大口的吃日后对消化功能是有影响的!趁着孩子还小,别让她把这习惯养成了.不然以后心脏也会受到影响… 采纳哦
@水詹3128：过分饥饿时进食有什么坏处呢?
琴诞18938215312…… 因为过分饥饿时进食,会慌乱匆忙地大口吞咽,唾液来不及分泌,也来不及充分消化,影响营养素的吸收
@水詹3128：心情不好的时候大口吃饭对身体有什么不好? -
琴诞18938215312…… 不好,对胃不好
@水詹3128：吃饭要吃到几成饱对身体最好 -
琴诞18938215312…… 一般来说,饮食7分饱的状态是健康和吃饱之间的最佳平衡点,平时吃饭饱度7分最好. 坚持七八分饱,可以这样做: 1、饭前喝汤,有助于减少食欲,因为汤到胃里后,食欲中枢兴奋性会下降,饭量就会自动减少三分之一,使饱腹感提前出现...
琴诞18938215312…… 大口吃饭本就不好,尤其是孩子还是要细嚼慢咽的好,一般晚上不建议让孩子吃太多东西的,想吃的话尽量只吃一些稀饭,或水果之类的,主食还是少吃,尽量晚上七点以后就不要吃了!
@水詹3128：吃饭不细嚼慢咽的危害 -
琴诞18938215312…… 食物消化有个完整的链条,首先要经过口腔牙齿咀嚼,将食物切碎,通过唾液搅拌后再到胃里面,胃里的酶、酸等物质再把食物打散,这样才利于吸收.如果进食过快没有充分咀嚼,直接进到胃里将会增加胃的负担.吃得过快会造成两个后果,一是导致饮食过量,从而造成肥胖,另一方面会导致营养不良.一日三餐是吸收营养的最重要途径,进餐时间最好能保证20至30分钟,吃过饭后最好不要马上进行剧烈运动.
@水詹3128：狼吞虎咽吃饭会不会得病?o -
琴诞18938215312…… 会 正值身体发育阶段的学生如果在校就餐时,狼吞虎咽的吃饭所带来的害处等同于“垃圾食物”对其产生的健康伤害.据英国《泰晤士报》昨日报道,“垃圾食物”因为是高热量的饮食,所以很容易转化成脂肪堆积,令青少年肥胖,损害其生...
@水詹3128：吃饭非常快,经常是米粒未嚼烂就咽下去,这样会导致发胖吗 -
琴诞18938215312…… 1、食物的营养质量太低 在饮食上,一般是精白细软的食物吃得快,粗糙有纤维的食物吃得慢.如果一餐饭能够不到五分钟就吃完,说明这餐食物的多样化程度不高,其中的蔬菜很少,水果也很少,没有粗粮和豆类,基本上就是精白米精白面食...
@水詹3128：娃娃吃饭大口有坏处吗? -
琴诞18938215312…… 有.首先不利于消化.容易噎住.
@水詹3128：为什么我小孩喜欢大口大口的吃东西 -
琴诞18938215312…… 不要大口大口的让她吃!有些没被嚼烂的食物会很难消化!会加重胃的负担!大口大口的吃日后对消化功能是有影响的!趁着孩子还小,别让她把这习惯养成了.不然以后心脏也会受到影响… 采纳哦
@水詹3128：过分饥饿时进食有什么坏处呢?
琴诞18938215312…… 因为过分饥饿时进食,会慌乱匆忙地大口吞咽,唾液来不及分泌,也来不及充分消化,影响营养素的吸收
@水詹3128：心情不好的时候大口吃饭对身体有什么不好? -
琴诞18938215312…… 不好,对胃不好
@水詹3128：吃饭要吃到几成饱对身体最好 -
琴诞18938215312…… 一般来说,饮食7分饱的状态是健康和吃饱之间的最佳平衡点,平时吃饭饱度7分最好. 坚持七八分饱,可以这样做: 1、饭前喝汤,有助于减少食欲,因为汤到胃里后,食欲中枢兴奋性会下降,饭量就会自动减少三分之一,使饱腹感提前出现...
