大寒注意事项及禁忌

@李耍848：大寒时节的习俗和禁忌
阎黛17354008284…… 大寒习俗有哪些1.除尘除尘又称“除陈”、“打尘”,就是大扫除;“家家刷墙,扫除不祥”,把穷运扫除掉;反之,“腊月不除尘,来年招瘟神.”除尘一般放在腊月...

@李耍848：节气大寒的忌讳 -
阎黛17354008284…… http://www.jksb.com.cn/blog/u/dzsunjun/archives/2009/4182.htm 由于大寒是一年中的最后一个节气,与立春相交接,所以在饮食上与小寒也略有不同. 首先,冬三月的进补量应逐渐减少,以顺应季节的变化. 其次,在进补中应适当增添一些具有...

@李耍848：大寒节气有什么样的禁忌?
阎黛17354008284…… 1、大寒节气的禁忌之不损阴津 大寒期间养生的另一个重点在于滋阴.一般在长江流域从冬至开始降水减少,经过一个月之后的大寒节气正是最干燥的时期,白天平均空气...

@李耍848：大寒节气的特色活动及养生要点
阎黛17354008284…… 大寒是一年中的最后一个节气,过了大寒,又是一年.大寒是阴阳转换的重要时机,是冬天结束、春季到来的转折点,也是由冬到春的过渡时期,饮食起居应随之“转轨”...

@李耍848：大寒有哪些适宜的是和禁忌的 -
阎黛17354008284…… 大寒养生需要注意平稳血压 大寒前后是天气最寒冷的时节,这一时期也是一年里中风发病最高峰,患者中80%都有高血压.寒冷可直接导致血管阻力及血压的变化,引起血流动力学及血液成分改变,从而诱发中风、急性心肌梗塞、心力衰竭等严...

@李耍848：大寒节气养生要注意什么?
阎黛17354008284…… 1重视保暖 冬季属阴,要以固护阴精为本,宜少泄津液.故冬“去寒就温”,预防寒... 另外,大寒时节养生一定要注意驱寒保暖,晚上要早点睡觉,早上则可以适当的晚点...

@李耍848：大寒的饮食需要注意什么 -
阎黛17354008284…… 一、大寒的饮食注意事项 大寒养生我们从饮食、起居、运动、日常生活等为大家一一道来: 大寒养生饮食,要以温补类、绿色类食物为主.因为“大寒”与之后的“立春”相交接,饮食上也要考虑到季节变换.太早吃寒冷食物,只会让肠胃感...

@李耍848：大寒时节有哪些饮食宜忌?
阎黛17354008284…… 大寒时节是感冒等呼吸道传染性疾病高发期,因此应注意防寒.适宜多吃一些温散风寒的食物以防风寒邪气的侵袭.饮食方面应遵守保阴潜阳的原则.饮食宜减咸增苦,宜热食,但燥热之物不可过食;食物的味道可适当浓一些,但要有一定量的脂类,保持一定的热量.宜食用的食材同“小寒”.适当增加生姜、大葱、辣椒、花椒、桂皮等作料.切忌黏硬、生冷食物,尽量少吃海鲜和冷饮等食物.

@李耍848：大寒节气,注意事项,如何养生 -
阎黛17354008284…… 多喝汤,保健康: 冬瓜排骨多补钙; 番茄鸡蛋维生素; 葱姜羊肉能御寒; 木瓜排骨可养颜; 香茹炖鸡养元气;