大米和小麦哪个更养人
@佟弯5415：大米有营养还是小麦更有营养 -
黄应13438088902…… .小麦营养价值更高,所含的B族维生素和矿物质对人体健康很有益处. 小麦补充信息: 1. 小麦在我国主要用来加工面粉,制作各种面食,如馒头、面包、饺子、面条、烙饼、蛋糕及油炸食品等.根据制作不同的食品选择相应品种的面粉,如做...
@佟弯5415：大米有营养还是小麦有营养? -
黄应13438088902…… 首先要看什么是营养.营养有六大类:糖、脂肪、蛋白质、水、微量元素、维生素.大米的营养主要在于可以转化为糖的淀粉,而小麦的微量元素与维生素要高些.如果只是说量,大米要高于小麦,但是对于不同人来说,营养的概念是不同的.对于生活贫困的饥民来说,糖、脂肪就是营养,肥肉是最好的东西.但是现在人们的生活水平提高了,温饱解决了,人们的观念发生了变化,把三大营养物都不认为是营养了,好像只有能减肥的才是营养,微量元素与维生素才是营养,这种观点是不对的.
@佟弯5415：大米和小麦哪个营养好?不考虑个人爱好单从营养方面说 - 作业帮
黄应13438088902…… [答案] 小麦的营养价值高. 小麦是我国粮食系统中的重中之重;是营养比较丰富、经济价值较高的商品粮.小麦籽粒含有丰富的淀粉、较多的蛋白质、少量的脂肪,还有多种矿质元素和维生素B.
@佟弯5415：大米和小麦哪个营养好? -
黄应13438088902…… 小麦的营养价值高. 小麦是我国粮食系统中的重中之重;是营养比较丰富、经济价值较高的商品粮.小麦籽粒含有丰富的淀粉、较多的蛋白质、少量的脂肪,还有多种矿质元素和维生素B.
@佟弯5415：大米营养好还是小麦面粉营养好? -
黄应13438088902…… 从含量来说,大米主要是淀粉,蛋白、油脂含量都低于小麦面粉,现在的大米加工精度高,维生素也低于面粉.一般说,大米低于小麦粉 但各有各的优势,
@佟弯5415：面食养人还是米饭养人? -
黄应13438088902…… 选择自己喜欢吃的食物就是最养人的方法,因为大米和面食的营养价值是差不多的.如今人们生活水平提高了,拥有了很多选择权,面食和米饭可以换着吃,这样摄入的营养会更加全面. 面食养人还是米饭养人? 大米和面食营养价值差不多:...
@佟弯5415：大米和小麦谁的营养价值高? -
黄应13438088902…… 大米的蛋白质含量平均约为7.3%,而小麦面粉蛋白质含量平均为11%,面粉中含有的B1、B2等维生素也比大米高.所以,就营养价值来说,面粉要比大米高,多吃面食有益于身体健康.
@佟弯5415：吃小麦是不是比吃大米更养人?为啥北方人吃小麦都比南方人壮? -
黄应13438088902…… 是的,吃小麦对身高是有影响的.
@佟弯5415：大米和小麦哪个的营养更高呢?
黄应13438088902…… 大米和小麦的营养: 稻谷和小麦是世界上最最主要的两种粮食作物,数十亿人口靠他们养活.他们也是我国最古老的栽培作物,在中国的土地上已经繁衍了几千年,养育了...
@佟弯5415：大米营养好还是小麦营养好??
黄应13438088902…… 应该是小麦 营养更好一点
黄应13438088902…… .小麦营养价值更高,所含的B族维生素和矿物质对人体健康很有益处. 小麦补充信息: 1. 小麦在我国主要用来加工面粉,制作各种面食,如馒头、面包、饺子、面条、烙饼、蛋糕及油炸食品等.根据制作不同的食品选择相应品种的面粉,如做...
@佟弯5415：大米有营养还是小麦有营养? -
黄应13438088902…… 首先要看什么是营养.营养有六大类:糖、脂肪、蛋白质、水、微量元素、维生素.大米的营养主要在于可以转化为糖的淀粉,而小麦的微量元素与维生素要高些.如果只是说量,大米要高于小麦,但是对于不同人来说,营养的概念是不同的.对于生活贫困的饥民来说,糖、脂肪就是营养,肥肉是最好的东西.但是现在人们的生活水平提高了,温饱解决了,人们的观念发生了变化,把三大营养物都不认为是营养了,好像只有能减肥的才是营养,微量元素与维生素才是营养,这种观点是不对的.
@佟弯5415：大米和小麦哪个营养好?不考虑个人爱好单从营养方面说 - 作业帮
黄应13438088902…… [答案] 小麦的营养价值高. 小麦是我国粮食系统中的重中之重;是营养比较丰富、经济价值较高的商品粮.小麦籽粒含有丰富的淀粉、较多的蛋白质、少量的脂肪,还有多种矿质元素和维生素B.
@佟弯5415：大米和小麦哪个营养好? -
黄应13438088902…… 小麦的营养价值高. 小麦是我国粮食系统中的重中之重;是营养比较丰富、经济价值较高的商品粮.小麦籽粒含有丰富的淀粉、较多的蛋白质、少量的脂肪,还有多种矿质元素和维生素B.
@佟弯5415：大米营养好还是小麦面粉营养好? -
黄应13438088902…… 从含量来说,大米主要是淀粉,蛋白、油脂含量都低于小麦面粉,现在的大米加工精度高,维生素也低于面粉.一般说,大米低于小麦粉 但各有各的优势,
@佟弯5415：面食养人还是米饭养人? -
黄应13438088902…… 选择自己喜欢吃的食物就是最养人的方法,因为大米和面食的营养价值是差不多的.如今人们生活水平提高了,拥有了很多选择权,面食和米饭可以换着吃,这样摄入的营养会更加全面. 面食养人还是米饭养人? 大米和面食营养价值差不多:...
@佟弯5415：大米和小麦谁的营养价值高? -
黄应13438088902…… 大米的蛋白质含量平均约为7.3%,而小麦面粉蛋白质含量平均为11%,面粉中含有的B1、B2等维生素也比大米高.所以,就营养价值来说,面粉要比大米高,多吃面食有益于身体健康.
@佟弯5415：吃小麦是不是比吃大米更养人?为啥北方人吃小麦都比南方人壮? -
黄应13438088902…… 是的,吃小麦对身高是有影响的.
@佟弯5415：大米和小麦哪个的营养更高呢?
黄应13438088902…… 大米和小麦的营养: 稻谷和小麦是世界上最最主要的两种粮食作物,数十亿人口靠他们养活.他们也是我国最古老的栽培作物,在中国的土地上已经繁衍了几千年,养育了...
@佟弯5415：大米营养好还是小麦营养好??
黄应13438088902…… 应该是小麦 营养更好一点
