大腿肉在跳动怎么回事
@宋房3735：腿上肉跳怎么回事
匡康13064128704…… 没事肌肉痉挛
@宋房3735：大腿上的肉跳怎么回事?
匡康13064128704…… 属于肌肉痉挛,按照你所描述的,应该是由于长时间运动过度追求极点而运动后没有充分放松肌肉所导致的,这种状况跟我们所说的抽筋类似.建议你运动前先热身,双手拍打肌肉使其尽量放松,运动后亦如此.晚上睡觉前可用50°C~60°C热水敷腿部五分钟,三次即可.近来不要进行大量训练.肌肉痉挛还跟血钙有关,平时注意补钙
@宋房3735：大腿肌肉间歇跳动怎么回事
匡康13064128704…… 朋友你好!下面问问健身专家99808为你解答: 你可以在平时的饮食中注意增加一些含钙的食物,还有就是上完专项课要记得充分放松,如果肌肉还特别紧你可以对跳动的后群肌肉进行热敷.以后注意训练之前做好充分的热身活动和柔韧性练习. 现在还疼的话,那就先调整一下现在的训练强度,如果有条件先做点身体素质练习也挺好的. 以上是问问健身专家99808为你提供的建议,希望对您有所帮助!如你满意请采纳并予以评价! (本回答为问问健身专家99808专用!谢绝复制盗用!)
@宋房3735：大腿肌肉跳动是什么原因?
匡康13064128704…… 正常人如果疲劳有时会出现肌肉跳动,医学上叫肌束颤动.如果偶尔跳动一般没有关系,如果经常跳动,而且范围比较广,估计是没肉跳动是神经自身修复不能的抗进反射,提示是神经系统疾病的病理改变早期,应及早的检查...
@宋房3735：大腿肌肉为什么会跳个不停?
匡康13064128704…… 那是正常的神经在跳,别害怕啊!尤其是天冷时或者用冷刺激,与夏天隔阂,这和抽筋的概念差不多!就是俗话说的瘪着劲儿啦. 你的脚是不是经常冰凉?而且坐的太久才有这现象?多运动,注意脚部保暖
@宋房3735：为什么大腿肌肉一直跳
匡康13064128704…… 您所描述的肌肉有跳动属于肌肉组织痉挛的表现,属于不自主的抖动,常见于着凉、运动、劳累、缺钙等.建议你一定要睡硬板床.可以牵引理疗红外线推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习尤其是长期弯腰工作学习每1小时左右要休息10分钟左右.
匡康13064128704…… 没事肌肉痉挛
@宋房3735：大腿上的肉跳怎么回事?
匡康13064128704…… 属于肌肉痉挛,按照你所描述的,应该是由于长时间运动过度追求极点而运动后没有充分放松肌肉所导致的,这种状况跟我们所说的抽筋类似.建议你运动前先热身,双手拍打肌肉使其尽量放松,运动后亦如此.晚上睡觉前可用50°C~60°C热水敷腿部五分钟,三次即可.近来不要进行大量训练.肌肉痉挛还跟血钙有关,平时注意补钙
@宋房3735：大腿肌肉间歇跳动怎么回事
匡康13064128704…… 朋友你好!下面问问健身专家99808为你解答: 你可以在平时的饮食中注意增加一些含钙的食物,还有就是上完专项课要记得充分放松,如果肌肉还特别紧你可以对跳动的后群肌肉进行热敷.以后注意训练之前做好充分的热身活动和柔韧性练习. 现在还疼的话,那就先调整一下现在的训练强度,如果有条件先做点身体素质练习也挺好的. 以上是问问健身专家99808为你提供的建议,希望对您有所帮助!如你满意请采纳并予以评价! (本回答为问问健身专家99808专用!谢绝复制盗用!)
@宋房3735：大腿肌肉跳动是什么原因?
匡康13064128704…… 正常人如果疲劳有时会出现肌肉跳动,医学上叫肌束颤动.如果偶尔跳动一般没有关系,如果经常跳动,而且范围比较广,估计是没肉跳动是神经自身修复不能的抗进反射,提示是神经系统疾病的病理改变早期,应及早的检查...
@宋房3735：大腿肌肉为什么会跳个不停?
匡康13064128704…… 那是正常的神经在跳,别害怕啊!尤其是天冷时或者用冷刺激,与夏天隔阂,这和抽筋的概念差不多!就是俗话说的瘪着劲儿啦. 你的脚是不是经常冰凉?而且坐的太久才有这现象?多运动,注意脚部保暖
@宋房3735：为什么大腿肌肉一直跳
匡康13064128704…… 您所描述的肌肉有跳动属于肌肉组织痉挛的表现,属于不自主的抖动,常见于着凉、运动、劳累、缺钙等.建议你一定要睡硬板床.可以牵引理疗红外线推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习尤其是长期弯腰工作学习每1小时左右要休息10分钟左右.
