大麦和燕麦能一起吃吗
@郜看6087：薏仁、燕麦、大麦、黄豆、小米可以在一起食用吗? -
柳丽17346118244…… 这都属于粗粮,只要你认为口感不错,放在一起食用是没问题的
@郜看6087：燕麦和大麦的区别 燕麦这样吃营养更高味更佳 -
柳丽17346118244…… 大麦碳水化合物含量较高,蛋白质、钙、磷含量中等,含少量B族维生素. 燕麦中水溶性膳食纤维分别是小麦4.7倍.燕麦中的B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸都比较丰富,特别是维生素E,每100克燕麦粉中高达15毫克.此外燕麦粉中还含有谷类食粮中均缺少的皂甙(人生的主要成分).蛋白质的氨基酸组成比较全面,人体必需的8种氨基酸含量的均居首位,尤其是含赖氨酸高达0.68克. 可见二者的差别还是很大的!!
@郜看6087：燕麦和大麦是不是同一种食物吗 -
柳丽17346118244…… 燕麦和大麦不是一种作物,大麦蛋白质含量少,在南美那边常见,做粥食,我国许多饭店里炒过的大麦冲茶水,在我国普通麦地中,明显的麦穗比别的麦子高的就是大麦. 燕麦蛋白质含量高,营养价值高,扁平装,煮粥很不错,滑溜溜的. 燕麦是禾本科燕麦族燕麦属的一年生草本作物,是重要的农作物之一.世界上栽培的燕麦主要是普通燕麦、东方燕麦、地中海燕麦和裸燕麦.
@郜看6087：哺乳期可以吃大麦和燕麦吗 -
柳丽17346118244…… 哺乳期可以吃燕麦片,燕麦片和麦芽不是一个概念的,注意的是要食用纯燕麦片,普通麦片含有小麦、大麦、麦芽糊精、砂糖、奶精等成分,哺乳期妈妈吃了普通麦片可能会发生回奶现象,导致奶水减少的.
@郜看6087：大麦,燕麦,荞麦混合食用有减肥瘦身的功效吗 -
柳丽17346118244…… 有减脂效果,但也不能一次吃太多,尤其是燕麦,热量挺高的. 减肥六字真言:管住嘴,迈开腿!! 唯有少吃多动才能健康减肥.
@郜看6087：大麦与燕麦的区别 -
柳丽17346118244…… 大麦、燕麦都属于麦类,彼此是“亲戚”,但植物种类不一样.燕麦和莜麦(中国西部吃的莜面的原料)是一种植物的不同品种,莜麦也叫裸燕麦.燕麦的种子就是燕麦粒,像拉长一点的小花礌羔啡薏独割扫公激麦粒的样子.燕麦粒非常难煮,普通锅要煮一个半小时才能彻底柔软.为了便于食用,就用机器把它压成片,这就是燕麦片了.燕麦片经过加热,就做成了速食燕麦片. 燕麦片和其他谷物,如大米、小麦、玉米等(可能是打成粉混在一起,重新造粒),再加入其他配料,做成一冲即食的产品,叫做早餐麦片.但有的“早餐麦片”中根本不含有燕麦片
@郜看6087：桂圆可以和燕麦米大麦米可以一起吃吗 -
柳丽17346118244…… 你好,可以的,食材都是碱性的食物,没有冲突,提前把食材泡六个小时,利于维生素B族的释放,还含有膳食纤维,促进新陈代谢,增加抵抗力的功效.对您的身体非常有帮助,益智,补充花青素,花青素可以预防多种疾病,补血,补肾,延年益寿, 补血,健骨,撤火,补充微量元素.
@郜看6087：小玉米碴,燕麦,大麦,黑米,糙米一起煮的粥糖尿病人可以吃吗 -
柳丽17346118244…… 1、是可以一起吃的.这是从安全的角度来讲原则性的问题. 2、但是从营养学的角度,不建议混在一起食用,以免破坏营养. 3、如果你在生活中事事听医生的,你就不敢出门了.如果事事都听营养学家的,你就没有能吃的东西了.
@郜看6087：黑米大麦米燕麦米小米能一起熬粥吗 -
柳丽17346118244…… 这些食物中都含有丰富的膳食纤维和维生素B,适当吃些对调理肠胃缓解便秘有好处,同时能促进体内脂肪代谢,对减肥降脂都有好处.这些食物可以一起用来做粥,适当吃些对身体有好处.建议您要是女性的话可以加点红枣、红豆、桂圆补补血,除了米也可以加一些豆类和百合之类的都是对身体很好的.但要这样一次不要吃太多,过多摄入膳食纤维,也会造成胃胀等症状,对身体不好.
@郜看6087：燕麦和大麦作用一样吗?
柳丽17346118244…… 燕麦和大麦抗细菌抗氧化燕麦和大麦都含有葡聚糖,这种纤维素有抗菌和抗氧化的作用
柳丽17346118244…… 这都属于粗粮,只要你认为口感不错,放在一起食用是没问题的
@郜看6087：燕麦和大麦的区别 燕麦这样吃营养更高味更佳 -
柳丽17346118244…… 大麦碳水化合物含量较高,蛋白质、钙、磷含量中等,含少量B族维生素. 燕麦中水溶性膳食纤维分别是小麦4.7倍.燕麦中的B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸都比较丰富,特别是维生素E,每100克燕麦粉中高达15毫克.此外燕麦粉中还含有谷类食粮中均缺少的皂甙(人生的主要成分).蛋白质的氨基酸组成比较全面,人体必需的8种氨基酸含量的均居首位,尤其是含赖氨酸高达0.68克. 可见二者的差别还是很大的!!
@郜看6087：燕麦和大麦是不是同一种食物吗 -
柳丽17346118244…… 燕麦和大麦不是一种作物,大麦蛋白质含量少,在南美那边常见,做粥食,我国许多饭店里炒过的大麦冲茶水,在我国普通麦地中,明显的麦穗比别的麦子高的就是大麦. 燕麦蛋白质含量高,营养价值高,扁平装,煮粥很不错,滑溜溜的. 燕麦是禾本科燕麦族燕麦属的一年生草本作物,是重要的农作物之一.世界上栽培的燕麦主要是普通燕麦、东方燕麦、地中海燕麦和裸燕麦.
@郜看6087：哺乳期可以吃大麦和燕麦吗 -
柳丽17346118244…… 哺乳期可以吃燕麦片,燕麦片和麦芽不是一个概念的,注意的是要食用纯燕麦片,普通麦片含有小麦、大麦、麦芽糊精、砂糖、奶精等成分,哺乳期妈妈吃了普通麦片可能会发生回奶现象,导致奶水减少的.
@郜看6087：大麦,燕麦,荞麦混合食用有减肥瘦身的功效吗 -
柳丽17346118244…… 有减脂效果,但也不能一次吃太多,尤其是燕麦,热量挺高的. 减肥六字真言:管住嘴,迈开腿!! 唯有少吃多动才能健康减肥.
@郜看6087：大麦与燕麦的区别 -
柳丽17346118244…… 大麦、燕麦都属于麦类,彼此是“亲戚”,但植物种类不一样.燕麦和莜麦(中国西部吃的莜面的原料)是一种植物的不同品种,莜麦也叫裸燕麦.燕麦的种子就是燕麦粒,像拉长一点的小花礌羔啡薏独割扫公激麦粒的样子.燕麦粒非常难煮,普通锅要煮一个半小时才能彻底柔软.为了便于食用,就用机器把它压成片,这就是燕麦片了.燕麦片经过加热,就做成了速食燕麦片. 燕麦片和其他谷物,如大米、小麦、玉米等(可能是打成粉混在一起,重新造粒),再加入其他配料,做成一冲即食的产品,叫做早餐麦片.但有的“早餐麦片”中根本不含有燕麦片
@郜看6087：桂圆可以和燕麦米大麦米可以一起吃吗 -
柳丽17346118244…… 你好,可以的,食材都是碱性的食物,没有冲突,提前把食材泡六个小时,利于维生素B族的释放,还含有膳食纤维,促进新陈代谢,增加抵抗力的功效.对您的身体非常有帮助,益智,补充花青素,花青素可以预防多种疾病,补血,补肾,延年益寿, 补血,健骨,撤火,补充微量元素.
@郜看6087：小玉米碴,燕麦,大麦,黑米,糙米一起煮的粥糖尿病人可以吃吗 -
柳丽17346118244…… 1、是可以一起吃的.这是从安全的角度来讲原则性的问题. 2、但是从营养学的角度,不建议混在一起食用,以免破坏营养. 3、如果你在生活中事事听医生的,你就不敢出门了.如果事事都听营养学家的,你就没有能吃的东西了.
@郜看6087：黑米大麦米燕麦米小米能一起熬粥吗 -
柳丽17346118244…… 这些食物中都含有丰富的膳食纤维和维生素B,适当吃些对调理肠胃缓解便秘有好处,同时能促进体内脂肪代谢,对减肥降脂都有好处.这些食物可以一起用来做粥,适当吃些对身体有好处.建议您要是女性的话可以加点红枣、红豆、桂圆补补血,除了米也可以加一些豆类和百合之类的都是对身体很好的.但要这样一次不要吃太多,过多摄入膳食纤维,也会造成胃胀等症状,对身体不好.
@郜看6087：燕麦和大麦作用一样吗?
柳丽17346118244…… 燕麦和大麦抗细菌抗氧化燕麦和大麦都含有葡聚糖,这种纤维素有抗菌和抗氧化的作用
