太极拳基本十三势
@米闵2508：何为太极十三势 -
贝巩15012315419…… 太极十三势是一种汉族传统拳术,属于太极拳流派之一.太极十三势是组成太极拳的基本骨架,它贯穿于太极拳的所有招式中,换名话说,就是太极拳的各种招式都由十三势中的一势或几势所构成.
@米闵2508：太极十三势的套路 -
贝巩15012315419…… 太极拳十三式打手歌:掤捋挤按须认真,上下相随人难近,任他巨力来打我,牵动四两拨千斤,引进落空合即出,跟随沾粘不丢顶.
@米闵2508：太极十三势每一招的攻防含义 -
贝巩15012315419…… 杨家太极杨健侯传人赫寿岩先生传云: 太极十三式是一套以狮、蛇、雀、猿、虎、鹤、熊、蟾、龙、凤、鸡、猫、马等十三种动物和飞禽的形态配合太极拳十三法演练的拳术.此外配合该拳的基本功还有太极十三丹法.太极十三丹法是由老架太...
@米闵2508：太极拳十三势歌说“势势存心揆用意”什么意思 -
贝巩15012315419…… 太极十三势者: 掤、捋、挤、按、采 、挒 、肘、靠,进、退、顾、盼、定也.所谓“势势存心揆用意”,就是说在打每一势的时候,既需要留心这一势的动作要领是什么,打出来身体的体会是什么,又要留心揣测这一势在实战中有什么用意.比如在打掤这个动作时,需要知道掤是“是一种向前而又向上用力的斜线动作”,同时知道它的用意在于“逆敌势而向上,使敌力不得降者”.
@米闵2508：太极八法五步(1.起势 2.左棚势 3.左捋势…)各势的名称是哪些? -
贝巩15012315419…… 八法指的是掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠,而五步呢,就是左顾、右盼、进、退和中定. 1.起势 2.左棚势 3.右捋势 4.左挤势 5.双按势 6.右采势 7.左挒势 8.左肘势 9.右靠势 10.右棚势 11.左捋势 12.右挤势 13.双按势 14.左采势 15.右挒势 16.右...
@米闵2508：太极拳为何又叫十三势? -
贝巩15012315419…… 十三者,合八五之数,乃八卦、五行之综合,十三势不是十三个姿势,而是十三种方法,太极拳有八法或八门,以朋履挤按四者,喻八卦之中乾坤坎离四方,以采列肘靠四者,喻震兑艮四斜角,此为先天八卦,亦有按后天八卦对应者,另有前进...
@米闵2508：何谓太极拳基本技法,试述“虚灵顶劲”“运动如抽丝,迈步如猫行”的内涵是什么? -
贝巩15012315419…… 太极拳的基本技法是:掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定,所谓太极十三势是也. 虚灵顶劲:做到落臀收胯、沉肩坠肘、含胸拔背、头顶颌收就自然体会到虚灵顶劲. 运动如抽丝:主要是指太极拳练习过程中劲路要连绵不断、转换自如、不失沾粘. 迈步如猫行:主要是指太极拳练习过程中步伐要轻灵柔和、虚实分明.
@米闵2508：太极十三式... -
贝巩15012315419…… 这段视频是有太极王子之称的王二平所练.十三式即:棚、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定十三式.无论何种太极都包含此十三式.
@米闵2508：太极拳手型和步型包括哪些? -
贝巩15012315419…… 太极拳以“掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定”等为基本方法.在运动中,要求静心用意,以意识引导动作,动作与呼吸紧密配合,呼吸要平稳,深匀自然,动作要中正安...
@米闵2508：杨氏太极拳13势 打基础练得! -
贝巩15012315419…… 您所说的太极十三式,是指太极拳的8种劲法和5中步法,一半用来代指太极拳,而非专有这样一套拳.杨氏的基础,可以从简化24式开始练起,书籍、视频都很好找.若想进一步学习,可以练习杨氏竞赛套路或者杨氏老架子.希望我的回答对您有用.
贝巩15012315419…… 太极十三势是一种汉族传统拳术,属于太极拳流派之一.太极十三势是组成太极拳的基本骨架,它贯穿于太极拳的所有招式中,换名话说,就是太极拳的各种招式都由十三势中的一势或几势所构成.
@米闵2508：太极十三势的套路 -
贝巩15012315419…… 太极拳十三式打手歌:掤捋挤按须认真,上下相随人难近,任他巨力来打我,牵动四两拨千斤,引进落空合即出,跟随沾粘不丢顶.
@米闵2508：太极十三势每一招的攻防含义 -
贝巩15012315419…… 杨家太极杨健侯传人赫寿岩先生传云: 太极十三式是一套以狮、蛇、雀、猿、虎、鹤、熊、蟾、龙、凤、鸡、猫、马等十三种动物和飞禽的形态配合太极拳十三法演练的拳术.此外配合该拳的基本功还有太极十三丹法.太极十三丹法是由老架太...
@米闵2508：太极拳十三势歌说“势势存心揆用意”什么意思 -
贝巩15012315419…… 太极十三势者: 掤、捋、挤、按、采 、挒 、肘、靠,进、退、顾、盼、定也.所谓“势势存心揆用意”,就是说在打每一势的时候,既需要留心这一势的动作要领是什么,打出来身体的体会是什么,又要留心揣测这一势在实战中有什么用意.比如在打掤这个动作时,需要知道掤是“是一种向前而又向上用力的斜线动作”,同时知道它的用意在于“逆敌势而向上,使敌力不得降者”.
@米闵2508：太极八法五步(1.起势 2.左棚势 3.左捋势…)各势的名称是哪些? -
贝巩15012315419…… 八法指的是掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠,而五步呢,就是左顾、右盼、进、退和中定. 1.起势 2.左棚势 3.右捋势 4.左挤势 5.双按势 6.右采势 7.左挒势 8.左肘势 9.右靠势 10.右棚势 11.左捋势 12.右挤势 13.双按势 14.左采势 15.右挒势 16.右...
@米闵2508：太极拳为何又叫十三势? -
贝巩15012315419…… 十三者,合八五之数,乃八卦、五行之综合,十三势不是十三个姿势,而是十三种方法,太极拳有八法或八门,以朋履挤按四者,喻八卦之中乾坤坎离四方,以采列肘靠四者,喻震兑艮四斜角,此为先天八卦,亦有按后天八卦对应者,另有前进...
@米闵2508：何谓太极拳基本技法,试述“虚灵顶劲”“运动如抽丝,迈步如猫行”的内涵是什么? -
贝巩15012315419…… 太极拳的基本技法是:掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定,所谓太极十三势是也. 虚灵顶劲:做到落臀收胯、沉肩坠肘、含胸拔背、头顶颌收就自然体会到虚灵顶劲. 运动如抽丝:主要是指太极拳练习过程中劲路要连绵不断、转换自如、不失沾粘. 迈步如猫行:主要是指太极拳练习过程中步伐要轻灵柔和、虚实分明.
@米闵2508：太极十三式... -
贝巩15012315419…… 这段视频是有太极王子之称的王二平所练.十三式即:棚、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定十三式.无论何种太极都包含此十三式.
@米闵2508：太极拳手型和步型包括哪些? -
贝巩15012315419…… 太极拳以“掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定”等为基本方法.在运动中,要求静心用意,以意识引导动作,动作与呼吸紧密配合,呼吸要平稳,深匀自然,动作要中正安...
@米闵2508：杨氏太极拳13势 打基础练得! -
贝巩15012315419…… 您所说的太极十三式,是指太极拳的8种劲法和5中步法,一半用来代指太极拳,而非专有这样一套拳.杨氏的基础,可以从简化24式开始练起,书籍、视频都很好找.若想进一步学习,可以练习杨氏竞赛套路或者杨氏老架子.希望我的回答对您有用.
