夫妻可以一起做的运动

@邓咱4731:什么运动适合情侣一起做 -
童发19737157982…… 我觉得做爱是运动,洗澡,前戏,正餐,后戏,洗澡,这一整套下来,特别消耗体力,特别锻炼肌肉,特别消耗卡路里,会让人身心俱疲,同时又让人放松,让人愉悦,跟普通的运动比起来,既有运动的形,又有运动的效果.

@邓咱4731:做拉伸运动手臂拉伤了筋怎么办 - 全科 - 复禾健康问答
童发19737157982…… 有氧运动运动能提高血液循环系统和呼吸系统的功能,保障身体 器官得到充足的营养和氧气供应.有氧运动会让整个人充满活力,全身细 胞处于活跃状态,性欲也因此提...

@邓咱4731:请问老年人多运动能提升性能力吗?
童发19737157982…… 美国《性关系治疗》期刊曾发表一项调查显示:运动能为性爱增添无穷无尽 的快乐,经常运动可以改善性爱,一是使血流速度加快,触觉敏感.二是能有效 提高生殖器肌...

@邓咱4731:有什么运动是准爸爸可以和准妈妈一起做的?有什么运动是准爸爸可以和
童发19737157982…… 有些比较轻的瑜伽 就可以.

@邓咱4731:提肛运动怎么做图解 -
童发19737157982…… 运动大家都知道,要说起提肛运动估计就很少有人知道了.那么什么是提肛运动呢?什么又是缩肛运动呢?提肛运动对人的身体健康有什么好处呢?提肛运动具体该怎么做呢?下面小编就为大家细致讲解提肛运动. 提肛运动对预防和缓解肛门...

@邓咱4731:做什么运动最幸福
童发19737157982…… 床上运动.

@邓咱4731:为什么夫妻要共同锻炼身体?
童发19737157982…… 对于任何一对计划怀孕的夫妻而言,应该进行一定阶段有规律的运动后再怀孕.例如:夫妻双方计划怀孕前的3个月,共同进行适宜与合理的运动或相关的体育锻炼,如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等,以提高各自的身体素质,为怀孕打下坚实的基础.特别是体重超过正常标准的女性,更应该在计划怀孕前准备好一个周密的减肥计划,并严格执行.丈夫应该帮助自己的妻子合理安排饮食,与妻子共同锻炼身体或做运动,达到健康怀孕对身体素质的要求.

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