失眠认知行为治疗内容

@桑研3579：我是一名厨师每天炒菜对胎儿有影响吗 - 产科 - 复禾健康问答
房斧19748483444…… 失眠认知行为治疗法(CBTI),即通过一定的方法去改变患者的负性观念和不良习惯,而代之以健康、有效的观念、情感和行为.目前,认知行为治疗法(CBTI)是美国睡眠医学会及多个权威官方组织推荐为治疗失眠的首选方案,同时也是世...