头部拨筋步骤及图解视频
@曲璐1103：头部拨筋的做法以及原理,适应人群 -
侯幸15959909330…… 支持一下感觉挺不错的
@曲璐1103：头部松筋术的具体方法是什么?
侯幸15959909330…… 头部松筋术主要是以牛角沿经络走向垂直划拨,在穴位处加强穴位拨,以起到 防治头痛、偏头痛、失眠、神经衰弱、毛囊阻塞性斑秃,以及头部舒压放松、醒脑、 增强记...
@曲璐1103：头部侧向拉筋操的步骤是怎样的?
侯幸15959909330…… 头部侧向拉筋操的步骤抬头看着前方.双手置于背后,慢慢把耳朵贴向肩膀. 拉到的肌群如下: (1)主要肌群:肩胛提肌、斜方肌. (2)次要肌群:胸锁乳突肌、前斜角肌、中斜角肌、后斜角肌. 动作诀窍是放松肩膀.双手一直要放在背后.侧头时不要耸肩.
@曲璐1103：简单的拉筋方法?
侯幸15959909330…… 俗话说“筋长一寸,延寿十年”.对于日常缺少锻炼,久坐办公室的人来说,拉伸更为重要.每天做一次有效的拉伸,可以有效的放松肌肉,缓解身体僵硬疼痛,释放疲劳.方法/步骤1颈部拉伸动作站在律动机上,头部缓慢向一侧歪斜,手掌从头顶穿过放于脸部并轻轻用力2背部拉伸站与律动机上,手臂放于支撑物上(如桌子,凳子),身体向下压.3腹部拉伸站于律动机上,腿部弯曲半蹲,膝盖不要超过脚尖,手臂平举向前.感受腹部肌肉的拉伸4大腿内侧拉伸坐于律动机上,一侧腿弯曲于律动机上,应一侧伸直,手放于伸直腿的脚尖.然后换另一侧5手臂拉伸手臂平放于律动机上,头部向反方向拉伸.6背部拉伸站在律动机上,一侧手臂伸直,一侧手臂高举弯曲,放在脑后.然后换另一侧.
@曲璐1103：做脸部拨筋好吗 -
侯幸15959909330…… 可以的,脸部拨筋护理是在机体的更深层第三层(第一层:皮肤、第二层:肌肉、第三层:筋、第四层:骨膜、第五层:脉)即筋上做护理,能够更有效的疏通经络,排出筋结处的代谢垃圾、毒素、作用时间更长.是目前最彻底的排毒养颜方法. 采用拨筋棒牦牛角(通经活络,促进血液循环)及特殊手法,配合能量精油,三层面膜.用拨筋棒冷热解毒打开面部穴位、疏通面部九大经脉从而使局部组织.血液循环、淋巴循环加快、新陈代谢旺盛,将面部的硬块,气节一一解开,将坏死细胞及有害毒素等由淋巴排出体外,打通穴点令皮肤深层供氧无阻,气血畅通,并导入纯植物能量精油,从而达到松筋活血,美白、祛斑、抗衰老、改善暗疮、粉刺等问题性皮肤,更令皮肤嫩白剔透.
@曲璐1103：脸部拨拨筋的好处 -
侯幸15959909330…… 面部拨筋是以中医全息经络学为理论基础,通过疏通面部经络,刺激脏腑面部反射点,活化气血,散瘀化结,代谢血管内毒素及废物,从而还原皮肤本色. 1、增强抵抗力,预防敏感.调节肝脏解毒功能,调理肝经(抗敏感). 2、调节心脏供...
@曲璐1103：什么样的人不适合做脸部拨筋 脸部拨筋的效果 -
侯幸15959909330…… 什么样的人不适合做脸部拨筋以及脸部拨筋的效果.用拨筋棒冷热解毒打开面部穴位.采用拨筋棒牦牛角(通经活络,促进细胞的吸收能力,皱纹,黄气、毒素,烦心导致细胞死亡会成气血不通、第五层、第三层,产生筋结、新陈代谢旺盛,促...
@曲璐1103：面部拨经的好处 -
侯幸15959909330…… 人体毒素容易在鼻侧、额头、眼周经络循环部位囤积,而造成气血不通,经络闭塞,产生筋结.面部循行六阳经,阴经为脏,阳经为腑,五脏对六腑.面部拨筋术通过独特的拨筋棒来打散筋结、气结,排除毒素及坏死细胞,调理气血,疏通经络...
侯幸15959909330…… 支持一下感觉挺不错的
@曲璐1103：头部松筋术的具体方法是什么?
侯幸15959909330…… 头部松筋术主要是以牛角沿经络走向垂直划拨,在穴位处加强穴位拨,以起到 防治头痛、偏头痛、失眠、神经衰弱、毛囊阻塞性斑秃,以及头部舒压放松、醒脑、 增强记...
@曲璐1103：头部侧向拉筋操的步骤是怎样的?
侯幸15959909330…… 头部侧向拉筋操的步骤抬头看着前方.双手置于背后,慢慢把耳朵贴向肩膀. 拉到的肌群如下: (1)主要肌群:肩胛提肌、斜方肌. (2)次要肌群:胸锁乳突肌、前斜角肌、中斜角肌、后斜角肌. 动作诀窍是放松肩膀.双手一直要放在背后.侧头时不要耸肩.
@曲璐1103：简单的拉筋方法?
侯幸15959909330…… 俗话说“筋长一寸,延寿十年”.对于日常缺少锻炼,久坐办公室的人来说,拉伸更为重要.每天做一次有效的拉伸,可以有效的放松肌肉,缓解身体僵硬疼痛,释放疲劳.方法/步骤1颈部拉伸动作站在律动机上,头部缓慢向一侧歪斜,手掌从头顶穿过放于脸部并轻轻用力2背部拉伸站与律动机上,手臂放于支撑物上(如桌子,凳子),身体向下压.3腹部拉伸站于律动机上,腿部弯曲半蹲,膝盖不要超过脚尖,手臂平举向前.感受腹部肌肉的拉伸4大腿内侧拉伸坐于律动机上,一侧腿弯曲于律动机上,应一侧伸直,手放于伸直腿的脚尖.然后换另一侧5手臂拉伸手臂平放于律动机上,头部向反方向拉伸.6背部拉伸站在律动机上,一侧手臂伸直,一侧手臂高举弯曲,放在脑后.然后换另一侧.
@曲璐1103：做脸部拨筋好吗 -
侯幸15959909330…… 可以的,脸部拨筋护理是在机体的更深层第三层(第一层:皮肤、第二层:肌肉、第三层:筋、第四层:骨膜、第五层:脉)即筋上做护理,能够更有效的疏通经络,排出筋结处的代谢垃圾、毒素、作用时间更长.是目前最彻底的排毒养颜方法. 采用拨筋棒牦牛角(通经活络,促进血液循环)及特殊手法,配合能量精油,三层面膜.用拨筋棒冷热解毒打开面部穴位、疏通面部九大经脉从而使局部组织.血液循环、淋巴循环加快、新陈代谢旺盛,将面部的硬块,气节一一解开,将坏死细胞及有害毒素等由淋巴排出体外,打通穴点令皮肤深层供氧无阻,气血畅通,并导入纯植物能量精油,从而达到松筋活血,美白、祛斑、抗衰老、改善暗疮、粉刺等问题性皮肤,更令皮肤嫩白剔透.
@曲璐1103：脸部拨拨筋的好处 -
侯幸15959909330…… 面部拨筋是以中医全息经络学为理论基础,通过疏通面部经络,刺激脏腑面部反射点,活化气血,散瘀化结,代谢血管内毒素及废物,从而还原皮肤本色. 1、增强抵抗力,预防敏感.调节肝脏解毒功能,调理肝经(抗敏感). 2、调节心脏供...
@曲璐1103：什么样的人不适合做脸部拨筋 脸部拨筋的效果 -
侯幸15959909330…… 什么样的人不适合做脸部拨筋以及脸部拨筋的效果.用拨筋棒冷热解毒打开面部穴位.采用拨筋棒牦牛角(通经活络,促进细胞的吸收能力,皱纹,黄气、毒素,烦心导致细胞死亡会成气血不通、第五层、第三层,产生筋结、新陈代谢旺盛,促...
@曲璐1103：面部拨经的好处 -
侯幸15959909330…… 人体毒素容易在鼻侧、额头、眼周经络循环部位囤积,而造成气血不通,经络闭塞,产生筋结.面部循行六阳经,阴经为脏,阳经为腑,五脏对六腑.面部拨筋术通过独特的拨筋棒来打散筋结、气结,排除毒素及坏死细胞,调理气血,疏通经络...
