奥运会1500米穿钉鞋吗
@简乐222：1000、1500米用不用穿钉鞋? -
荣邱18585978038…… 不需要,只用把自己平常穿惯了(主要是练习时穿惯的)的鞋去跑就行了(高跟鞋、增高鞋除外),增高鞋要是很高绝对不行.
@简乐222：1500米长跑要不要穿钉鞋? -
荣邱18585978038…… 我的经验是不要穿,容易受伤
@简乐222：穿钉鞋可能比轻舟跑鞋慢么...塑胶跑道... -
荣邱18585978038…… 可能,我说可能的前提是看你跑多少米,一般来说钉子鞋抓地效果好,会增加爆发力,并且只是前脚掌着地.要是超过800米就要看你的体能情况了,在专业组的比赛中,比如奥运会1500以上都不穿了,因为他们也坚持不住,所以我说可能比轻舟慢.如果帮助到你,请给个采纳,谢谢您.您的支持是我帮助更多朋友的动力.
@简乐222：小弟紧急求救啊,运动高手入来,小弟想问一下800和1500米要穿钉鞋吗,穿的话用长钉还是短钉 -
荣邱18585978038…… 首先长钉短钉不是按照什么运动项目来分的,它是按照跑道的做法来分的,如果跑道是塑胶跑道那么就用短钉,如果是碳渣跑道那么就用长钉.如果你是专业运动员或是穿钉子鞋很适应那么以上几项运动我建议后穿钉子鞋.反之则不穿.
@简乐222：跑1500米要穿钉鞋吗还是穿ARE MAX? -
荣邱18585978038…… 两者中最优的还是钉鞋,建议使用短钉.其实1500属于中长跑中的中级,很多时候还需要速度耐力,尤其是最后的一圈和冲刺100米,钉鞋的拔地优势比气垫明显很多. 当然如果要舒适的减肥练习的话,穿气垫就更好.
@简乐222：跑什么项目要穿钉子鞋 -
荣邱18585978038…… 一、跑的项目用到的钉子鞋: 1.田径钉鞋 作用是帮助前脚掌的加力,提高短跑速度,并防止打滑.一般是短跑采用,短跑在训练时,如果是辅助训练一般是以布质薄底跑鞋,专项以及测试训练需穿上钉鞋.长跑不穿钉鞋,有专门的长跑鞋,亦可用上述薄底跑鞋. 2.足球鞋 足球运动员穿着钉鞋可增大摩擦,增强抓地力,提高运动速度和稳定性,如今针对不同草场有不同类型的钉鞋,期中鞋钉的种类也有不同. 二、其他项目用到的钉子鞋: 1.钓鱼钉鞋 钓鱼鞋底是使用很多不同形状的钢钉,以达到抓地力强,不易于滑动,帮助使用者在礁石上站稳. 2.高尔夫钉鞋 帮助选手站位及挥杆时保持身体的稳定.
@简乐222：跑1500米,穿波鞋还是钉鞋好? -
荣邱18585978038…… 如果是塑胶跑道,建议穿钉鞋,而且一定要是短钉,在塑胶跑上穿钉鞋有助于提高成绩,如果是煤渣地的话,要用长的.钉鞋分短跑、长跑、跳跃三种的,选钉鞋要选后跟是平的那种,那种是长跑穿的. 比赛之前最好穿上适应一下,看看是否舒服.如果不舒服反而会妨碍你的发挥,毕竟不是专业的. 还有最后几天了,加紧训练,同样注意好好休息,祝你取得好成绩.
@简乐222：在奥运田径赛中运动员可不可以穿钉鞋?
荣邱18585978038…… 不用业可以
@简乐222：长跑穿钉鞋好么??1500米~~__
荣邱18585978038…… 不好 钉鞋适合短跑 长跑我穿过 很累 长跑适合穿底厚质轻的鞋 刚开始跑时不要第一 也不要落后 保持距离 留体力最后冲刺 冲刺的时候用尽全力挥动胳膊 那时候可能腿迈不动 但挥胳膊挥得动 胳膊可以指挥大腿与其同频率 所以很有效 我每次长跑都这样 希望对你有帮助
@简乐222：跑1500M钉鞋穿几个钉子的? -
荣邱18585978038…… 我的提议,跑1500m最好不要穿钉子鞋,因为对于中长跑来说,穿钉子鞋对脚不好,跑一圈左右你就有脚后跟发涨,疼痛的感觉, 如果能保证1500米之内都用前脚掌蹬地,而且步频比较大,穿钉子鞋比较快.由于钉子鞋的脚跟没有钉子,反而...
荣邱18585978038…… 不需要,只用把自己平常穿惯了(主要是练习时穿惯的)的鞋去跑就行了(高跟鞋、增高鞋除外),增高鞋要是很高绝对不行.
@简乐222：1500米长跑要不要穿钉鞋? -
荣邱18585978038…… 我的经验是不要穿,容易受伤
@简乐222：穿钉鞋可能比轻舟跑鞋慢么...塑胶跑道... -
荣邱18585978038…… 可能,我说可能的前提是看你跑多少米,一般来说钉子鞋抓地效果好,会增加爆发力,并且只是前脚掌着地.要是超过800米就要看你的体能情况了,在专业组的比赛中,比如奥运会1500以上都不穿了,因为他们也坚持不住,所以我说可能比轻舟慢.如果帮助到你,请给个采纳,谢谢您.您的支持是我帮助更多朋友的动力.
@简乐222：小弟紧急求救啊,运动高手入来,小弟想问一下800和1500米要穿钉鞋吗,穿的话用长钉还是短钉 -
荣邱18585978038…… 首先长钉短钉不是按照什么运动项目来分的,它是按照跑道的做法来分的,如果跑道是塑胶跑道那么就用短钉,如果是碳渣跑道那么就用长钉.如果你是专业运动员或是穿钉子鞋很适应那么以上几项运动我建议后穿钉子鞋.反之则不穿.
@简乐222：跑1500米要穿钉鞋吗还是穿ARE MAX? -
荣邱18585978038…… 两者中最优的还是钉鞋,建议使用短钉.其实1500属于中长跑中的中级,很多时候还需要速度耐力,尤其是最后的一圈和冲刺100米,钉鞋的拔地优势比气垫明显很多. 当然如果要舒适的减肥练习的话,穿气垫就更好.
@简乐222：跑什么项目要穿钉子鞋 -
荣邱18585978038…… 一、跑的项目用到的钉子鞋: 1.田径钉鞋 作用是帮助前脚掌的加力,提高短跑速度,并防止打滑.一般是短跑采用,短跑在训练时,如果是辅助训练一般是以布质薄底跑鞋,专项以及测试训练需穿上钉鞋.长跑不穿钉鞋,有专门的长跑鞋,亦可用上述薄底跑鞋. 2.足球鞋 足球运动员穿着钉鞋可增大摩擦,增强抓地力,提高运动速度和稳定性,如今针对不同草场有不同类型的钉鞋,期中鞋钉的种类也有不同. 二、其他项目用到的钉子鞋: 1.钓鱼钉鞋 钓鱼鞋底是使用很多不同形状的钢钉,以达到抓地力强,不易于滑动,帮助使用者在礁石上站稳. 2.高尔夫钉鞋 帮助选手站位及挥杆时保持身体的稳定.
@简乐222：跑1500米,穿波鞋还是钉鞋好? -
荣邱18585978038…… 如果是塑胶跑道,建议穿钉鞋,而且一定要是短钉,在塑胶跑上穿钉鞋有助于提高成绩,如果是煤渣地的话,要用长的.钉鞋分短跑、长跑、跳跃三种的,选钉鞋要选后跟是平的那种,那种是长跑穿的. 比赛之前最好穿上适应一下,看看是否舒服.如果不舒服反而会妨碍你的发挥,毕竟不是专业的. 还有最后几天了,加紧训练,同样注意好好休息,祝你取得好成绩.
@简乐222：在奥运田径赛中运动员可不可以穿钉鞋?
荣邱18585978038…… 不用业可以
@简乐222：长跑穿钉鞋好么??1500米~~__
荣邱18585978038…… 不好 钉鞋适合短跑 长跑我穿过 很累 长跑适合穿底厚质轻的鞋 刚开始跑时不要第一 也不要落后 保持距离 留体力最后冲刺 冲刺的时候用尽全力挥动胳膊 那时候可能腿迈不动 但挥胳膊挥得动 胳膊可以指挥大腿与其同频率 所以很有效 我每次长跑都这样 希望对你有帮助
@简乐222：跑1500M钉鞋穿几个钉子的? -
荣邱18585978038…… 我的提议,跑1500m最好不要穿钉子鞋,因为对于中长跑来说,穿钉子鞋对脚不好,跑一圈左右你就有脚后跟发涨,疼痛的感觉, 如果能保证1500米之内都用前脚掌蹬地,而且步频比较大,穿钉子鞋比较快.由于钉子鞋的脚跟没有钉子,反而...
