女人低血压怎么补
@凤刚1919：女人血压低怎样补好
荆奔19319862504…… 影响血压波动的因素很多,如睡眠、运动、营养、压力等,所以就算在一天不同时间都会有不同的血压值.而每天早晨醒来后马上测得的血压才是比较平稳的. 所以,要确诊血压是高是低,一般医生都会建议你在一段时间里(一周、一月)多时段做出测量,再取其平均值后,才算是确诊的结果. 如果已确诊为低血压,建议你: 1、平时可多吃些红枣、枸杞子、元肉、坚果、黑豆、奶制品、禽肉、鸡蛋等食物,药食同源(如红枣、枸杞子、元肉等)的可以泡茶也可以煲汤. 2、同时要有适度的体育运动,多接触阳光与新鲜空气,促进血液循环,以提高身体素质. 祝你健康
@凤刚1919：女性低血压怎么办
荆奔19319862504…… 不是很严重,所吃点枣子什么的食补下...
@凤刚1919：女人低血压怎么办?
荆奔19319862504…… 低血压比高血压好些,多补补就好,我也是低,平时注意饮食,可以多吃花生桂圆等一些干果,得耐着性子,不是一下能治好了的
@凤刚1919：女性低血压应该如何调养
荆奔19319862504…… 您好,低血压患者饮食宜荤素搭配.桂圆、莲子、大枣、桑椹等,具有健神补脑之功,宜经常食用,增强体质;由失血及月经过多引起的低血压,应注意进食提供造血原料...
@凤刚1919：女生低血压怎么办 -
荆奔19319862504…… 低血压症可采取以下几个措施: 一,适当增加食盐用量,同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压. 二,增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等.此外,适当喝些低度酒也可提高血压. ...
@凤刚1919：女人血压低怎么补 -
荆奔19319862504…… 1、选择适当的高钠、高胆固醇饮食.氯化钠(即食盐)每日需摄足 12~15 克.含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升. 2、常吃生姜,能促进消化、健胃、升高血压.狗肉、羊肉之类温补的食物不妨多食.3、少吃凉性食物,如冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品.4、宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等. 5、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之功效,可常食用. 6、适量吵架,可以升高高血压.
@凤刚1919：18岁的女孩子低血压怎么补快 -
荆奔19319862504…… 建议:病情分析:意见建议:生活调理:一,适当增加食盐用量,同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提. 二,增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等.此外,适当喝些低度酒也可提. 三,加强体育锻炼,提高机体调节功能.体育锻炼无论对或低血压都有好处. 四,为防止晕到,老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛,从卧位或坐位起立时,动作应缓慢一点.排尿性低血压患者还应注意,在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西,以防摔倒.
荆奔19319862504…… 影响血压波动的因素很多,如睡眠、运动、营养、压力等,所以就算在一天不同时间都会有不同的血压值.而每天早晨醒来后马上测得的血压才是比较平稳的. 所以,要确诊血压是高是低,一般医生都会建议你在一段时间里(一周、一月)多时段做出测量,再取其平均值后,才算是确诊的结果. 如果已确诊为低血压,建议你: 1、平时可多吃些红枣、枸杞子、元肉、坚果、黑豆、奶制品、禽肉、鸡蛋等食物,药食同源(如红枣、枸杞子、元肉等)的可以泡茶也可以煲汤. 2、同时要有适度的体育运动,多接触阳光与新鲜空气,促进血液循环,以提高身体素质. 祝你健康
@凤刚1919：女性低血压怎么办
荆奔19319862504…… 不是很严重,所吃点枣子什么的食补下...
@凤刚1919：女人低血压怎么办?
荆奔19319862504…… 低血压比高血压好些,多补补就好,我也是低,平时注意饮食,可以多吃花生桂圆等一些干果,得耐着性子,不是一下能治好了的
@凤刚1919：女性低血压应该如何调养
荆奔19319862504…… 您好,低血压患者饮食宜荤素搭配.桂圆、莲子、大枣、桑椹等,具有健神补脑之功,宜经常食用,增强体质;由失血及月经过多引起的低血压,应注意进食提供造血原料...
@凤刚1919：女生低血压怎么办 -
荆奔19319862504…… 低血压症可采取以下几个措施: 一,适当增加食盐用量,同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压. 二,增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等.此外,适当喝些低度酒也可提高血压. ...
@凤刚1919：女人血压低怎么补 -
荆奔19319862504…… 1、选择适当的高钠、高胆固醇饮食.氯化钠(即食盐)每日需摄足 12~15 克.含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升. 2、常吃生姜,能促进消化、健胃、升高血压.狗肉、羊肉之类温补的食物不妨多食.3、少吃凉性食物,如冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品.4、宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等. 5、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之功效,可常食用. 6、适量吵架,可以升高高血压.
@凤刚1919：18岁的女孩子低血压怎么补快 -
荆奔19319862504…… 建议:病情分析:意见建议:生活调理:一,适当增加食盐用量,同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提. 二,增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等.此外,适当喝些低度酒也可提. 三,加强体育锻炼,提高机体调节功能.体育锻炼无论对或低血压都有好处. 四,为防止晕到,老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛,从卧位或坐位起立时,动作应缓慢一点.排尿性低血压患者还应注意,在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西,以防摔倒.
