女人可以天天吃银耳吗

@宣耐2545：孩子肠绞痛可以喝牛奶吗 - 急诊科 - 复禾健康问答
詹武17222643514…… 夏季炎热的气候往往使人大汗淋漓,汗液的流失常常使人肢体乏力,懒于动弹.要补充大量的体液,除了多喝白开水、热茶水以外,还可以饮用银耳石斛羹.取银耳10克、石斛20克,先将银耳泡发、洗净,与石斛加水炖服,每日一次.银耳和石斛都有滋阴补液的作用.防暑降温夏季人们除了避免日晒高温环境外,还可制作冰糖银耳汤防暑,取银耳10克、冰糖30克,将银耳洗净发泡,与冰糖一同放入沙锅内加水熬成汤.饮用前放冰箱内冰镇20分钟效果更佳.

@宣耐2545：女人经常喝银耳好吗 -
詹武17222643514…… 可以啊.每天加点冰糖红枣莲子煮水.一到二碗就够了.银耳的营养成分相当丰富,在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖.银耳蛋白质中含有17种氨基酸,人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供.银耳还含有多种矿物质...

@宣耐2545：每天吃银耳好吗?
詹武17222643514…… 万事有个度,你要了解自己的体质,银耳性偏寒,如果体寒的人吃多了会适得其反,再好的东西不吸收也是徒劳的;煮银耳的时候最好加些枸杞红枣等冲淡其寒性,另银耳须当天煮当天饮,隔夜的银耳不好.

@宣耐2545：每天炖银耳坚持了3个月 -
詹武17222643514…… 每天炖银耳坚持了3个月,很多的人都会注重饮食上的卫生,不喜欢在外面吃饭,但是在家制作的过程中有很多的调理比例还是要注意的,不然会影响到味道,那么以下是关于每天炖银耳坚持了3个月. 每天炖银耳坚持了3个月1案例一,吃了...