女人吃什么可以推迟绝经
@鄢巩2331：女人吃什么可以延迟绝经 -
鱼贾18429584995…… 绝大部分女性大约在45-55岁之间就会出现绝经,如果想推迟绝经的年龄,在日常生活中可以多吃含有雌性激素的食物,像豆浆、蜂王浆、蜂蜜、花生酱、洋葱、黑豆都可以辅助性的使绝经年龄推迟.在日常生活中也建议保持良好的生活习惯,不要烟酒过度,并且不要给自己过多的压力,保持愉快的心情对推迟月经也会起到一定的作用.女性绝经以后相对的会出现变化,比如皮肤会出现暗淡且没有光泽,并且会出现粗糙的现象,而且皮肤也会出现比较松弛的情况,在临床上也会出现潮热、多汗的症状.尽管这样,女性一生当中进入绝经年龄是不可避免的,只是在某种程度上做了努力,使绝经的年龄可能会推后.
@鄢巩2331：女人吃什么可以延迟绝经 -
鱼贾18429584995…… 绝大部分女性大约在45-55岁之间就会出现绝经,如果想推迟绝经的年龄,在日常生活中可以多吃含有雌性激素的食物,像豆浆、蜂王浆、蜂蜜、花生酱、洋葱、黑豆都可以辅助性的使绝经年龄推迟.在日常生活中也建议保持良好的生活习惯,不要烟酒过度,并且不要给自己过多的压力,保持愉快的心情对推迟月经也会起到一定的作用.女性绝经以后相对的会出现变化,比如皮肤会出现暗淡且没有光泽,并且会出现粗糙的现象,而且皮肤也会出现比较松弛的情况,在临床上也会出现潮热、多汗的症状.尽管这样,女性一生当中进入绝经年龄是不可避免的,只是在某种程度上做了努力,使绝经的年龄可能会推后.
@鄢巩2331：女人吃什么可以推迟绝经(2) -
鱼贾18429584995…… 女性要想推迟绝经,那么一些含有欧米茄三脂肪的食物必然必不可少,含有这种营养物质的食物不仅非常利于身体健康,同时还具有很好的延缓更年期的作用.比如亚麻籽,其中含有亚麻酸属欧米伽三脂肪酸,同时在亚麻籽中所含有的木酚素是植物雌激素 ,因此同样可以帮助女性有效的预防更年期.
@鄢巩2331：女人吃什么可以延迟绝经
鱼贾18429584995…… 女性绝经有病理性绝经和自然绝经之分.病理性绝经包括卵巢早衰,以及手术切除卵巢或子宫两种.对于卵巢早衰,需要口服一定的药物来延迟绝经,保护患者的代谢和骨骼、心血管系统.口服的药物以雌、孕激素类药物为主,但口服雌孕激素类药物前要做妇科彩超检查,了解子宫内膜是否正常,还要做乳腺彩超检查,了解有无乳腺疾病,查凝血常规,了解有无易栓症.如果都正常,就可以口服该类药,连续吃药不超过五年.如果因为疾病切除卵巢和子宫,则不能吃这个药.还有自然绝经,卵巢功能完全消退,此时不建议吃这个药,这样就减少乳腺疾病及子宫内膜疾病的发生率.
@鄢巩2331：吃什么能推迟绝经
鱼贾18429584995…… 可吃大豆异黄酮
@鄢巩2331：女人吃什么可以推迟绝经(2) -
鱼贾18429584995…… 女性要想推迟绝经,那么一些含有欧米茄三脂肪的食物必然必不可少,含有这种营养物质的食物不仅非常利于身体健康,同时还具有很好的延缓更年期的作用.比如亚麻籽,其中含有亚麻酸属欧米伽三脂肪酸,同时在亚麻籽中所含有的木酚素是植物雌激素 ,因此同样可以帮助女性有效的预防更年期.
鱼贾18429584995…… 绝大部分女性大约在45-55岁之间就会出现绝经,如果想推迟绝经的年龄,在日常生活中可以多吃含有雌性激素的食物,像豆浆、蜂王浆、蜂蜜、花生酱、洋葱、黑豆都可以辅助性的使绝经年龄推迟.在日常生活中也建议保持良好的生活习惯,不要烟酒过度,并且不要给自己过多的压力,保持愉快的心情对推迟月经也会起到一定的作用.女性绝经以后相对的会出现变化,比如皮肤会出现暗淡且没有光泽,并且会出现粗糙的现象,而且皮肤也会出现比较松弛的情况,在临床上也会出现潮热、多汗的症状.尽管这样,女性一生当中进入绝经年龄是不可避免的,只是在某种程度上做了努力,使绝经的年龄可能会推后.
@鄢巩2331：女人吃什么可以延迟绝经 -
鱼贾18429584995…… 绝大部分女性大约在45-55岁之间就会出现绝经,如果想推迟绝经的年龄,在日常生活中可以多吃含有雌性激素的食物,像豆浆、蜂王浆、蜂蜜、花生酱、洋葱、黑豆都可以辅助性的使绝经年龄推迟.在日常生活中也建议保持良好的生活习惯,不要烟酒过度,并且不要给自己过多的压力,保持愉快的心情对推迟月经也会起到一定的作用.女性绝经以后相对的会出现变化,比如皮肤会出现暗淡且没有光泽,并且会出现粗糙的现象,而且皮肤也会出现比较松弛的情况,在临床上也会出现潮热、多汗的症状.尽管这样,女性一生当中进入绝经年龄是不可避免的,只是在某种程度上做了努力,使绝经的年龄可能会推后.
@鄢巩2331：女人吃什么可以推迟绝经(2) -
鱼贾18429584995…… 女性要想推迟绝经,那么一些含有欧米茄三脂肪的食物必然必不可少,含有这种营养物质的食物不仅非常利于身体健康,同时还具有很好的延缓更年期的作用.比如亚麻籽,其中含有亚麻酸属欧米伽三脂肪酸,同时在亚麻籽中所含有的木酚素是植物雌激素 ,因此同样可以帮助女性有效的预防更年期.
@鄢巩2331：女人吃什么可以延迟绝经
鱼贾18429584995…… 女性绝经有病理性绝经和自然绝经之分.病理性绝经包括卵巢早衰,以及手术切除卵巢或子宫两种.对于卵巢早衰,需要口服一定的药物来延迟绝经,保护患者的代谢和骨骼、心血管系统.口服的药物以雌、孕激素类药物为主,但口服雌孕激素类药物前要做妇科彩超检查,了解子宫内膜是否正常,还要做乳腺彩超检查,了解有无乳腺疾病,查凝血常规,了解有无易栓症.如果都正常,就可以口服该类药,连续吃药不超过五年.如果因为疾病切除卵巢和子宫,则不能吃这个药.还有自然绝经,卵巢功能完全消退,此时不建议吃这个药,这样就减少乳腺疾病及子宫内膜疾病的发生率.
@鄢巩2331：吃什么能推迟绝经
鱼贾18429584995…… 可吃大豆异黄酮
@鄢巩2331：女人吃什么可以推迟绝经(2) -
鱼贾18429584995…… 女性要想推迟绝经,那么一些含有欧米茄三脂肪的食物必然必不可少,含有这种营养物质的食物不仅非常利于身体健康,同时还具有很好的延缓更年期的作用.比如亚麻籽,其中含有亚麻酸属欧米伽三脂肪酸,同时在亚麻籽中所含有的木酚素是植物雌激素 ,因此同样可以帮助女性有效的预防更年期.
