女人吃什么滋阴润燥
@欧将2558：最适合女人滋阴补阴的食物有哪些 -
钮鬼19428457639…… 1.主食及豆类的选择 小麦、黑芝麻、绿豆等矿物质丰富的食物,及豆腐等豆制品.2.肉蛋奶的选择 猪肉、猪皮、鸭肉、甲鱼、黑鱼、乌贼鱼、鳖、螃蟹、海蜇、海参、牡蛎、兔肉、蛤蜊等性味寒凉,有滋阴补虚作用的食物.3.蔬菜的选择 黑木耳、银耳、番茄、菠菜、白菜等微量元素丰富的食物.4.水果的选择 梨、葡萄、桑葚、桃子、松子、甘蔗等水果.
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钮鬼19428457639…… 1.主食及豆类的选择 小麦、黑芝麻、绿豆等矿物质丰富的食物,及豆腐等豆制品.2.肉蛋奶的选择 猪肉、猪皮、鸭肉、甲鱼、黑鱼、乌贼鱼、鳖、螃蟹、海蜇、海参、牡蛎、兔肉、蛤蜊等性味寒凉,有滋阴补虚作用的食物.3.蔬菜的选择 黑木耳、银耳、番茄、菠菜、白菜等微量元素丰富的食物.4.水果的选择 梨、葡萄、桑葚、桃子、松子、甘蔗等水果.
@欧将2558：女生吃什么滋阴润燥效果好? -
钮鬼19428457639…… [组成]西洋参; [功用]益气滋阴,生津止渴. [主治]①肺虚久咳,或见咯血,咽干口渴,虚热烦倦.②癌症术后或放疗、化疗后,体倦燥热,口干唇燥.⑧老年体虚,精力不济,或夜间口干舌燥等. [制法)取西洋参切片,每用3~6克,置保温杯中,以沸水冲泡,闷置15分钟,代茶频饮.1日内饮完,最后将参渣吞下. 作者新康有机铁观音小编.
@欧将2558：女生吃什么滋阴润燥效果好 -
钮鬼19428457639…… 干贝:肉质细嫩,味道鲜美,能滋阴补肾.《本草从新》里说,干贝“疗消渴”.糖尿病患者常口干舌燥、多饮、多食、多尿、体重减轻,主张常用干贝炖汤喝,但尿酸高者慎用.桑葚:有滋阴补血成效,能补肝肾之阴.《本草经疏》说,桑葚...
@欧将2558：女人滋阴应该吃什么东西~ -
钮鬼19428457639…… 莲子桂圆汤:莲子、桂圆肉各30克,红枣20克,冰糖适量.将莲子泡发后去皮、心洗净,与洗净的桂圆肉、红枣一同放入沙锅中,加水适量煎煮至莲子酥烂,加冰糖调味.此方具有补心血、健脾胃功效,适用于贫血乏力、神经衰弱、心悸、健忘、睡眠不安等.
@欧将2558：女生吃什么滋阴润燥效果好? 怀孕初期想吃点滋阴的东西 -
钮鬼19428457639…… 燕窝吧燕窝是滋阴的
@欧将2558：秋季女人滋阴润燥吃什么好? -
钮鬼19428457639…… 梨、甘蔗、银耳、鸭肉等,其中莲藕为首选;芝麻、核桃、糯米、花生、梨、红枣等.其中最具代表性的是蜂蜜.还可以多吃橘红茶,银耳茶,萝卜茶等
钮鬼19428457639…… 1.主食及豆类的选择 小麦、黑芝麻、绿豆等矿物质丰富的食物,及豆腐等豆制品.2.肉蛋奶的选择 猪肉、猪皮、鸭肉、甲鱼、黑鱼、乌贼鱼、鳖、螃蟹、海蜇、海参、牡蛎、兔肉、蛤蜊等性味寒凉,有滋阴补虚作用的食物.3.蔬菜的选择 黑木耳、银耳、番茄、菠菜、白菜等微量元素丰富的食物.4.水果的选择 梨、葡萄、桑葚、桃子、松子、甘蔗等水果.
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钮鬼19428457639…… 1.主食及豆类的选择 小麦、黑芝麻、绿豆等矿物质丰富的食物,及豆腐等豆制品.2.肉蛋奶的选择 猪肉、猪皮、鸭肉、甲鱼、黑鱼、乌贼鱼、鳖、螃蟹、海蜇、海参、牡蛎、兔肉、蛤蜊等性味寒凉,有滋阴补虚作用的食物.3.蔬菜的选择 黑木耳、银耳、番茄、菠菜、白菜等微量元素丰富的食物.4.水果的选择 梨、葡萄、桑葚、桃子、松子、甘蔗等水果.
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钮鬼19428457639…… [组成]西洋参; [功用]益气滋阴,生津止渴. [主治]①肺虚久咳,或见咯血,咽干口渴,虚热烦倦.②癌症术后或放疗、化疗后,体倦燥热,口干唇燥.⑧老年体虚,精力不济,或夜间口干舌燥等. [制法)取西洋参切片,每用3~6克,置保温杯中,以沸水冲泡,闷置15分钟,代茶频饮.1日内饮完,最后将参渣吞下. 作者新康有机铁观音小编.
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钮鬼19428457639…… 莲子桂圆汤:莲子、桂圆肉各30克,红枣20克,冰糖适量.将莲子泡发后去皮、心洗净,与洗净的桂圆肉、红枣一同放入沙锅中,加水适量煎煮至莲子酥烂,加冰糖调味.此方具有补心血、健脾胃功效,适用于贫血乏力、神经衰弱、心悸、健忘、睡眠不安等.
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钮鬼19428457639…… 梨、甘蔗、银耳、鸭肉等,其中莲藕为首选;芝麻、核桃、糯米、花生、梨、红枣等.其中最具代表性的是蜂蜜.还可以多吃橘红茶,银耳茶,萝卜茶等
