女人吃红豆好还是赤小豆好
@聂妻6795：大姨妈期间喝红豆汤好还是赤小豆???? -
芮敬17276924272…… 红豆富含维生素B1、B2、蛋白质,以及多种微量元素和矿物质,有利尿、消肿、补血等功效.红豆是非常适合女性的食物,里面铁质含量比较丰富,具有良好的补血功能.女性在月经期处于失血的状态,可以流失一部分铁质,适当喝红豆汤,可以补充铁质,对身体的健康非常有好处.红豆还可以起到美容养颜,甚至减肥瘦身的效果.因为红豆有利尿、消肿的作用,可以改善女性在经期浮肿的情况.所以在月经期喝红豆汤是比较有好处的,可以起到很好的调理作用. 以上资料来源网络!仅供参考!
@聂妻6795： 是吃赤小豆好还是红豆比较好?
芮敬17276924272…… 这两样都是去湿补血的食物,多吃也不错.平时在饮食上要荤素搭配营养均衡多喝水多吃新鲜的水果蔬菜是可以补充营养补充维生素或者吃益生碱来调理也是不错的.
@聂妻6795：是吃赤小豆好还是红豆比较好?
芮敬17276924272…… 两种都是不错的补血食物.注意饮食营养均衡或者吃碱性食品吃益生碱,不偏食挑食,避免辛辣生冷食物,适量运动增强抵抗力.
@聂妻6795：赤小豆和红豆哪一种消肿效果好?
芮敬17276924272…… 二者因地域差异,称谓可能同为红豆,但作为药用,差别可就大了.赤小豆又名饭赤豆,红小豆,是草本植物的种子,性味甘酸、平,有利水除湿,和血排脓,消肿解毒功效,主治水肿,脚气,黄疸,泻痢,便血,痈肿.红豆又叫相思豆,相思子,是木本植物的种子,性味辛苦,平,有毒,有涌吐风痰,杀虫疗癣,燥湿止痒功效.利水消肿当然要使用赤小豆.
@聂妻6795：女人吃绿豆好还是红豆好 -
芮敬17276924272…… 汀:於埂⒙潭顾淙煌??死嘟】档奈朗浚??郧槿床煌耆?嗤??颐侵挥懈?玫亓私庖幌抡庑┒沟奶氐悖?娇筛?莞髯缘纳硖遄纯鲆┦沉接茫?右缘骼恚?源锸掳牍Ρ吨?А 古方中医认为,红豆性平,味甘酸,无毒,有滋补强壮、健脾养胃、利...
芮敬17276924272…… 红豆富含维生素B1、B2、蛋白质,以及多种微量元素和矿物质,有利尿、消肿、补血等功效.红豆是非常适合女性的食物,里面铁质含量比较丰富,具有良好的补血功能.女性在月经期处于失血的状态,可以流失一部分铁质,适当喝红豆汤,可以补充铁质,对身体的健康非常有好处.红豆还可以起到美容养颜,甚至减肥瘦身的效果.因为红豆有利尿、消肿的作用,可以改善女性在经期浮肿的情况.所以在月经期喝红豆汤是比较有好处的,可以起到很好的调理作用. 以上资料来源网络!仅供参考!
@聂妻6795： 是吃赤小豆好还是红豆比较好?
芮敬17276924272…… 这两样都是去湿补血的食物,多吃也不错.平时在饮食上要荤素搭配营养均衡多喝水多吃新鲜的水果蔬菜是可以补充营养补充维生素或者吃益生碱来调理也是不错的.
@聂妻6795：是吃赤小豆好还是红豆比较好?
芮敬17276924272…… 两种都是不错的补血食物.注意饮食营养均衡或者吃碱性食品吃益生碱,不偏食挑食,避免辛辣生冷食物,适量运动增强抵抗力.
@聂妻6795：赤小豆和红豆哪一种消肿效果好?
芮敬17276924272…… 二者因地域差异,称谓可能同为红豆,但作为药用,差别可就大了.赤小豆又名饭赤豆,红小豆,是草本植物的种子,性味甘酸、平,有利水除湿,和血排脓,消肿解毒功效,主治水肿,脚气,黄疸,泻痢,便血,痈肿.红豆又叫相思豆,相思子,是木本植物的种子,性味辛苦,平,有毒,有涌吐风痰,杀虫疗癣,燥湿止痒功效.利水消肿当然要使用赤小豆.
@聂妻6795：女人吃绿豆好还是红豆好 -
芮敬17276924272…… 汀:於埂⒙潭顾淙煌??死嘟】档奈朗浚??郧槿床煌耆?嗤??颐侵挥懈?玫亓私庖幌抡庑┒沟奶氐悖?娇筛?莞髯缘纳硖遄纯鲆┦沉接茫?右缘骼恚?源锸掳牍Ρ吨?А 古方中医认为,红豆性平,味甘酸,无毒,有滋补强壮、健脾养胃、利...
