女人坚持吃山药的好处

@余中625:女人多吃山药有什么好处 -
解欣18619163629…… 山药是亦食亦药之物,自古就是药食兼备之品j早在2000多年前的中国第一部方书《神农本草经》中就有记载.山药有补脾养胃,生津润肺,补肾涩精作用

@余中625:吃山药对女人有哪些好处? -
解欣18619163629…… 山药中含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱(choline)、尿囊素(allantoin)等.其中重要的营养成分薯蓣皂,是合成女性荷尔蒙的先驱物质,有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效;而新鲜块茎中含有的多糖蛋白成分的粘液质、消化酵素等,可预防心血管脂肪沉积,有助于胃肠的消化吸收.

@余中625:女人吃山药有什么好处? -
解欣18619163629…… 不论男女山药都是滋补佳品! 山药的模样貌不惊人,土褐色的外皮,外形呈较细的圆柱状,肉白而坚,咀嚼时口感微酸发粘.不过“药不可貌相”,据古籍记载,多食山药有“聪耳明目”、“不饥延年”的功能,对人体健康非常有益,而民间也...

@余中625:女人吃山药有什么好处 -
解欣18619163629…… 山药中含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱(choline)、尿囊素(allantoin)等.其中重要的营养成分薯蓣皂,是合成女性荷尔蒙的先驱物质,有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效;而新鲜块茎中含有的多糖蛋白成分的粘液质、消化酵素等,可预防心血管脂肪沉积,有助于胃肠的消化吸收.

@余中625:女人吃山药的好处有哪些 -
解欣18619163629…… 女性吃山药的好处: 1、强身健体 山药虽然是一种食材,但是它也是一种药材,可以起到滋阴补肾的效果,六味地黄丸中就有这味药材.此外,经常吃山药可以治疗高血压,糖尿病,还可以缓解神经衰弱和腰痛等病症. 2、延缓衰老 根据最新的...

@余中625:女人吃山药的作用 -
解欣18619163629…… 山药含有多种丰富的氨基酸等物质,例如自由氨基酸、多酚氧化酶、维生素C、碘质、16种氨基酸.氨基酸可以修复破损细胞、破损因子等,所以有很好的养颜作用.

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