女人天天吃海带好不好
@籍将6343：女性适宜长期喝海带汤好吗?
里店18336288296…… 海带虽好,但也不可以贪吃,请适量食用.同时由于海带味咸性寒,因此脾胃虚寒、肿胀、腹泻消化不良者需慎食;而且吃海带后不应立即喝茶,或吃葡萄、山楂等酸味水果,以免影响对矿物质的吸收.此外,由于海带中含有一中矿物质砷,...
@籍将6343：女生多吃海带好不好 -
里店18336288296…… 适量吃就行,什么东西再好也不能多吃.每天最多不超过200克.
@籍将6343：女人吃海带有什么好处和坏处 -
里店18336288296…… 好处是降血脂,提高免疫力,坏吃:多吃可能会导致甲状腺结节
@籍将6343：女生,多吃海带好吗 -
里店18336288296…… 热量低 带含碘及其他微量元素,对碘缺乏有补充作用. 还能预防动脉硬化,降低胆固醇与脂的积聚.但不可过渡食用 脾胃虚寒者少食用.海带 含大量纤维和无机元素(特别是钾的含量十分丰富),有通便和利尿的功能
@籍将6343：女生,多吃海带好吗 -
里店18336288296…… 热量低带含碘及其他微量元素,对碘缺乏有补充作用. 还能预防动脉硬化,降低胆固醇与脂的积聚.但不可过渡食用脾胃虚寒者少食用.海带 含大量纤维和无机元素(特别是钾的含量十分丰富),有通便和利尿的功能
@籍将6343：女人多吃海带好吗 -
里店18336288296…… 海带的营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素.中医认为,海带性味咸寒、无毒,具有软坚散结、消痰平喘、通行利水、祛脂降压等功效;可治痈肿、宿食不消、小便不畅、咳喘、水肿、高血压等症.现代医学研究表明,从海带里提取出褐藻酸钠盐,具有降压作用.但海带性寒,脾胃虚寒者忌食.海带中含有一定量的砷,摄入过多的砷可引起酸性中毒.因此,食用海带前,应先用水漂洗,使砷溶于水,浸泡24小时并勤换水,可使海带中的砷含量符合食品卫生标准.
里店18336288296…… 海带虽好,但也不可以贪吃,请适量食用.同时由于海带味咸性寒,因此脾胃虚寒、肿胀、腹泻消化不良者需慎食;而且吃海带后不应立即喝茶,或吃葡萄、山楂等酸味水果,以免影响对矿物质的吸收.此外,由于海带中含有一中矿物质砷,...
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