女人常吃紫苏的好处

@戴会1766：孕妇吃了少量的苦瓠子对胎儿有影响吗 - 育儿 - 复禾健康问答
戚辉18898337526…… 紫苏叶性温味辛,具有解表、散寒、理气、和营的功效.适用于感冒风寒、恶寒发热、咳嗽、气喘、胸腹胀满等病症.也可做菜做汤,我家就种有紫苏,我父亲是中医,我是护士

@戴会1766：紫苏有哪些作用?
戚辉18898337526…… 紫苏含有植物性不饱和脂肪,可用来取代动物性脂肪.此外,其含有 y-生育醇,具有抗氧化作用,能减缓细胞老化;另一成分a-亚麻酸则 可降低胆固醇.紫苏属于热性食物,能温暖身体,体寒的人可多食用. 不过,因热量偏高,建议减肥者不要过量摄取.

@戴会1766：紫苏有什么食疗作用呢?
戚辉18898337526…… 紫苏性味辛温,发汗解表,行气宽中,能解鱼蟹毒

@戴会1766：紫苏对身体有什么作用呢?
戚辉18898337526…… 紫苏让你的身体一直保持年轻苗条具有抗氧化的作用,在胡萝卜素、各种和铁元素等的配合下让身体一直年轻!紫苏醛具有促进消化和清肠作用外,还有强力的杀菌作用和防腐作用,和生食物一起吃能预防食物中毒

@戴会1766：紫苏的作用有哪些?
戚辉18898337526…… 紫苏有叶、子、梗三类,“紫苏叶性味辛温,具有发表、散寒、理气、止咳的功效;紫苏子则主要是下气消痰、润肺;它的梗能和胃降气,治疗胃气上逆.”若是冬季受凉...