女人肝胆不好怎么调理
@戈蚀4354：女生肝脏不好怎么调理
舒沿18284331108…… 多吃绿色食物,可配合保健品食疗效果更好.
@戈蚀4354：女人肝胆不好怎么调理?
舒沿18284331108…… 1、饮食多以清淡为主:多吃新鲜蔬菜,如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等;多吃新鲜水果,如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等. 2、多吃富含优质蛋白质食品:蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一,肝功能不好的患者一旦病情好转,即应逐步增加蛋白质的摄入,并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物,以利于肝细胞的再生和修复.这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等.通常情况下,成人以每天摄入蛋白质1-1.5克/千克体重为好. 3.、及时补充微量元素:肝功能不好的患者体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素,部分肝功能不好的
@戈蚀4354：女性肝脏不好怎样调理食疗 -
舒沿18284331108…… 建议可以多吃蜂蜜:蜂蜜具有养肝和保护肝脏两项功能.蜂蜜中不但含有肝细胞容易吸收的葡萄糖,而且还能促进组织的新陈代谢,增加肝糖的储存,从而提高机体的抗感染能力.酸味的食物:中医学中认为酸味入肝,所以日常多吃酸味的食物...
@戈蚀4354：女人肝脏不好应该怎么调理 -
舒沿18284331108…… 饮食上:首先要注意忌口,海鲜类不可食用,高脂肪、高胆固醇的食物也不宜食用,宜吃的食物淡水鱼,豆制品及蔬菜水果等.运动上:特别注意要适量运动,不要过于劳累,可进行这些运动如散步、小跑等;心情调理:对于肝功能不好的患者和肝病患者,保持乐观的心态是很重要的,因只有有美好的心情才能有美好的生活; 药物上:尽量以主治医师的建议为主,只有他才最了解你的病情.
@戈蚀4354：女人肝不好怎么调理 -
舒沿18284331108…… 你好1、饮食多以清淡为主:多吃新鲜蔬菜,如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等;多吃新鲜水果,如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等.2、多吃富含优质蛋白质食品:蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一,肝功能不好的患者一旦病情好转,即应逐步增加蛋白质的摄入,并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物,以利于肝细胞的再生和修复.这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等祝你健康
@戈蚀4354：女性肝胆不好该怎么调理?
舒沿18284331108…… 少吃多餐,但不要增加每餐的饭量.因为脾胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良.可以把每天的进餐次数改为4~5餐.食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、蓝色蔬菜等.还有一些对消化功能有帮助的食品,如山药、扁豆、莲子、鸡肫、猪肚、薏米仁等.不宜多吃的食品有芹菜、竹笋、肥肉、各种油炸食品等.
舒沿18284331108…… 多吃绿色食物,可配合保健品食疗效果更好.
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舒沿18284331108…… 1、饮食多以清淡为主:多吃新鲜蔬菜,如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等;多吃新鲜水果,如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等. 2、多吃富含优质蛋白质食品:蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一,肝功能不好的患者一旦病情好转,即应逐步增加蛋白质的摄入,并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物,以利于肝细胞的再生和修复.这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等.通常情况下,成人以每天摄入蛋白质1-1.5克/千克体重为好. 3.、及时补充微量元素:肝功能不好的患者体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素,部分肝功能不好的
@戈蚀4354：女性肝脏不好怎样调理食疗 -
舒沿18284331108…… 建议可以多吃蜂蜜:蜂蜜具有养肝和保护肝脏两项功能.蜂蜜中不但含有肝细胞容易吸收的葡萄糖,而且还能促进组织的新陈代谢,增加肝糖的储存,从而提高机体的抗感染能力.酸味的食物:中医学中认为酸味入肝,所以日常多吃酸味的食物...
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舒沿18284331108…… 饮食上:首先要注意忌口,海鲜类不可食用,高脂肪、高胆固醇的食物也不宜食用,宜吃的食物淡水鱼,豆制品及蔬菜水果等.运动上:特别注意要适量运动,不要过于劳累,可进行这些运动如散步、小跑等;心情调理:对于肝功能不好的患者和肝病患者,保持乐观的心态是很重要的,因只有有美好的心情才能有美好的生活; 药物上:尽量以主治医师的建议为主,只有他才最了解你的病情.
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舒沿18284331108…… 你好1、饮食多以清淡为主:多吃新鲜蔬菜,如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等;多吃新鲜水果,如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等.2、多吃富含优质蛋白质食品:蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一,肝功能不好的患者一旦病情好转,即应逐步增加蛋白质的摄入,并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物,以利于肝细胞的再生和修复.这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等祝你健康
@戈蚀4354：女性肝胆不好该怎么调理?
舒沿18284331108…… 少吃多餐,但不要增加每餐的饭量.因为脾胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良.可以把每天的进餐次数改为4~5餐.食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、蓝色蔬菜等.还有一些对消化功能有帮助的食品,如山药、扁豆、莲子、鸡肫、猪肚、薏米仁等.不宜多吃的食品有芹菜、竹笋、肥肉、各种油炸食品等.
