女士内分泌要怎么调理

@毋静3331：女性内分泌失调如何调理?
谯彼18621684380…… 人体有内分泌系统,分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能.正常情况下各种激素是保持平衡的,如因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多或过少)这就造成内分泌失调,会引起相应的临床表现.调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药

@毋静3331：如何调理女性内分泌
谯彼18621684380…… 饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健,否则就算吃多少中药,效果未必好.

@毋静3331：女性内分泌失调,该如何调理?
谯彼18621684380…… ■什么是内分泌失调 人体有内分泌系统,分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能.正常情况下各种激素是保持平衡的,如因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多或过少)这就造成内分泌失调,会引起相应的临床表现. ...

@毋静3331：如何调理女性内分泌失调
谯彼18621684380…… 最简单的方法是保持好的心态 合理健康的饮食 药物一般都只是暂时缓解的 要是你现在很严重的内分泌失调 可以用中药调理