女士后背不平图片
@乐勤3835：这是怎么回事我后背中间的骨头凹凸不平?我后背中间的骨头凹凸不平,
顾陆19296255176…… 一般说来,当脊椎之任何组织结构出现异常时,就可能出现症状.最常见的原因是椎间盘突出,压迫神经,导致疼痛; 建议你到医院的骨科去,要求拍张颈部的X光片检查一下,看看是否是骨质增生而引起的你说的这些现象.
@乐勤3835：两个肩膀似乎像前倾
顾陆19296255176…… 你好,你可以每天后背和墙面完全接触贴墙站立15分钟,15分钟后做下蹲动作,下蹲过程中脊背不可离开墙面,脚跟不可抬起,大腿与地面平行时即可缓缓站起,如此反复做15个,大约一个月可以见效. 另外,睡觉前可以试着去做正之本拉伸:仰卧,双脚分开与肩同宽,膝关节屈起并拢,双手上举过头平放,掌心向上或者向内掌心相对.最初双臂伸不直也没关系,保持时间越长效果越好.正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态,对颈椎病和驼背的效果显著,明显优化颈肩部线条,拉长颈部. 希望我的回答对你有用哈!
@乐勤3835：后背像翅膀? -
顾陆19296255176…… 那是骨格的生长凹凸不平,是很难改变的,仰卧起坐反而一点效果也没有只会让后背骨格更突出,适当的调节我建议你多拉那个叫什么了不懂,就是两只手都平放伸出拉的那个东西啊,好像是胶带吧,那种带弹性的那种.希望会有用能帮助你.
顾陆19296255176…… 一般说来,当脊椎之任何组织结构出现异常时,就可能出现症状.最常见的原因是椎间盘突出,压迫神经,导致疼痛; 建议你到医院的骨科去,要求拍张颈部的X光片检查一下,看看是否是骨质增生而引起的你说的这些现象.
@乐勤3835：两个肩膀似乎像前倾
顾陆19296255176…… 你好,你可以每天后背和墙面完全接触贴墙站立15分钟,15分钟后做下蹲动作,下蹲过程中脊背不可离开墙面,脚跟不可抬起,大腿与地面平行时即可缓缓站起,如此反复做15个,大约一个月可以见效. 另外,睡觉前可以试着去做正之本拉伸:仰卧,双脚分开与肩同宽,膝关节屈起并拢,双手上举过头平放,掌心向上或者向内掌心相对.最初双臂伸不直也没关系,保持时间越长效果越好.正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态,对颈椎病和驼背的效果显著,明显优化颈肩部线条,拉长颈部. 希望我的回答对你有用哈!
@乐勤3835：后背像翅膀? -
顾陆19296255176…… 那是骨格的生长凹凸不平,是很难改变的,仰卧起坐反而一点效果也没有只会让后背骨格更突出,适当的调节我建议你多拉那个叫什么了不懂,就是两只手都平放伸出拉的那个东西啊,好像是胶带吧,那种带弹性的那种.希望会有用能帮助你.
