女孩发育期促进身高的方法

@况度1303：处在发育期的女孩如何能健康增高?
平饺15381936278…… 多运动,运动不仅能帮助消化,有健身的效果,还能促进生长激素分泌、强化骨骼生长,从而有增高的功效.很多女孩子从小好静不爱动,不但影响了身高还容易发胖.

@况度1303：女孩如何增高 -
平饺15381936278…… 1,经常打篮球,自然拉伸脊柱,(建议不要用器械拉伸没有科学依据,且有副作用)会比不打篮球自然增高2至5公分.适量运动可改善骨骼的血液供应,增加骨密度.才能使增高成为可能! 2,如果在发育期,可以吃钙片补充运动后的钙流失...