女孩打篮球十大坏处
@林查6568：女生打篮球对身体有什么危害 -
钦天18091036535…… 篮球是项体育运动,锻炼身体的,只要不太过量、本身身体没有疾病没有危害. 看到两个垃圾在哪儿胡言乱语,还有一个在那儿说风凉话,别理他们. 至于皮肤会被晒黑,如果晒黑也叫危害的话,让危害来的更猛烈些吧!
@林查6568：女生打篮球有什么好处和坏处 -
钦天18091036535…… 好处:象一楼``锻炼身体``抵抗加强之类的``坏处:有可能会导致处女膜破裂哦`要小心`
@林查6568：打篮球的坏处
钦天18091036535…… 个人经验就是篮球对膝盖冲击力比较大,短期可能体会不到,长期运动还是会有伤害的,最好带着护膝的,选用好的篮球鞋都可以缓解对膝盖的冲击. 另外就是脚踝最容易扭伤,在受伤后一定要养足日子才能重返球场,否则会留下后遗症 总体来看篮球还是很好的运动,做好有效的保护是没有问题的.
@林查6568：经常打篮球有什么好处和坏处?
钦天18091036535…… 经常打篮球好处:锻炼自己的身体!坏处:注意别伤着自己!身体本身就是重要的!比如:打篮球要记得多做预热!不然会伤着自己!尤其是自己的腿部!保持好自己的膝盖!还有就是注意自己的小腿骨!很容易受伤!
@林查6568：打篮球有什么害处 -
钦天18091036535…… 篮球对膝盖冲击力比较大,短期可能体会不到,长期运动还是会有伤害的,最好带着护膝的,选用好的篮球鞋都可以缓解对膝盖的冲击,还有就是脚踝最容易扭伤,手指的关节也容易戳到,最好在打篮球之前最好先做一下准备活动,拉一拉筋骨,以免受伤
@林查6568：打篮球有什么的好处和坏处? -
钦天18091036535…… 有,它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉,为何打篮球能发泄掉烦恼呢?因为打篮球必须专心深入的去打,当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入,在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失,打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失. 另外,打篮球可以 : 1)增高 2)减肥 3)培养体育精神 4)加强心肺功能 5)提升体能 6)减压 7)学习与人相处 认识更多朋友 9)提高自我形象 10)加强自信心
@林查6568：篮球运动有没有弊端? -
钦天18091036535…… 篮球运动身体接触较多,容易出现意外,但是意外毕竟是意外,发生的次数很少,至于扭伤之类了也可以佩戴护膝、护肘之类的防护品来保护一下儿,虽然还是有意外会发生,但是可以好很多.不过篮球运动确实存在弊端,主要就是膝关节.由于频繁的跳动,膝关节的软组织就会磨损.当然软组织是可以生长的,不过再生的软组织和原本的来比相差甚远.原本的软组织表面非产光滑,活动时不易磨损,而后天再生本身就不是整体长起来的,而是受伤后,在原本就凹凸不平的基础上开始长,所以很难再长光滑.所以业余爱好者每次打篮球时间不要太长,不要以为每次打完都不疼就说明没事儿,等疼起来就晚了.这个病学名叫髌骨软化.
@林查6568：打篮球对人有什么好处和坏处!
钦天18091036535…… 打篮球主要是个人爱好,好处是锻炼自己身体,培养自己反应能力,团队的互相配合能力,能学习到很多生活经验,队友的默契就是家人默契,不会自己单打独斗.坏处就是不注重保护自己容易受伤,不要太拼命.
钦天18091036535…… 篮球是项体育运动,锻炼身体的,只要不太过量、本身身体没有疾病没有危害. 看到两个垃圾在哪儿胡言乱语,还有一个在那儿说风凉话,别理他们. 至于皮肤会被晒黑,如果晒黑也叫危害的话,让危害来的更猛烈些吧!
@林查6568：女生打篮球有什么好处和坏处 -
钦天18091036535…… 好处:象一楼``锻炼身体``抵抗加强之类的``坏处:有可能会导致处女膜破裂哦`要小心`
@林查6568：打篮球的坏处
钦天18091036535…… 个人经验就是篮球对膝盖冲击力比较大,短期可能体会不到,长期运动还是会有伤害的,最好带着护膝的,选用好的篮球鞋都可以缓解对膝盖的冲击. 另外就是脚踝最容易扭伤,在受伤后一定要养足日子才能重返球场,否则会留下后遗症 总体来看篮球还是很好的运动,做好有效的保护是没有问题的.
@林查6568：经常打篮球有什么好处和坏处?
钦天18091036535…… 经常打篮球好处:锻炼自己的身体!坏处:注意别伤着自己!身体本身就是重要的!比如:打篮球要记得多做预热!不然会伤着自己!尤其是自己的腿部!保持好自己的膝盖!还有就是注意自己的小腿骨!很容易受伤!
@林查6568：打篮球有什么害处 -
钦天18091036535…… 篮球对膝盖冲击力比较大,短期可能体会不到,长期运动还是会有伤害的,最好带着护膝的,选用好的篮球鞋都可以缓解对膝盖的冲击,还有就是脚踝最容易扭伤,手指的关节也容易戳到,最好在打篮球之前最好先做一下准备活动,拉一拉筋骨,以免受伤
@林查6568：打篮球有什么的好处和坏处? -
钦天18091036535…… 有,它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉,为何打篮球能发泄掉烦恼呢?因为打篮球必须专心深入的去打,当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入,在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失,打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失. 另外,打篮球可以 : 1)增高 2)减肥 3)培养体育精神 4)加强心肺功能 5)提升体能 6)减压 7)学习与人相处 认识更多朋友 9)提高自我形象 10)加强自信心
@林查6568：篮球运动有没有弊端? -
钦天18091036535…… 篮球运动身体接触较多,容易出现意外,但是意外毕竟是意外,发生的次数很少,至于扭伤之类了也可以佩戴护膝、护肘之类的防护品来保护一下儿,虽然还是有意外会发生,但是可以好很多.不过篮球运动确实存在弊端,主要就是膝关节.由于频繁的跳动,膝关节的软组织就会磨损.当然软组织是可以生长的,不过再生的软组织和原本的来比相差甚远.原本的软组织表面非产光滑,活动时不易磨损,而后天再生本身就不是整体长起来的,而是受伤后,在原本就凹凸不平的基础上开始长,所以很难再长光滑.所以业余爱好者每次打篮球时间不要太长,不要以为每次打完都不疼就说明没事儿,等疼起来就晚了.这个病学名叫髌骨软化.
@林查6568：打篮球对人有什么好处和坏处!
钦天18091036535…… 打篮球主要是个人爱好,好处是锻炼自己身体,培养自己反应能力,团队的互相配合能力,能学习到很多生活经验,队友的默契就是家人默契,不会自己单打独斗.坏处就是不注重保护自己容易受伤,不要太拼命.
