女孩舞蹈钻胯
@杜缸4240：女孩如何快速学会劈叉? -
甫官18849812959…… 如果你没有基础,每次练习前先做一些热身运动,然后压一压腿(前腿就可以了).下腰时,如果你没有舞蹈服的话,就穿一些有弹性的衣服.先练习胸腰.跪立,两腿之间的距离与肩同宽,双手向前伸平,把胯顶出去,然后头慢慢下去,手要...
@杜缸4240：小女孩五岁学什么舞蹈最适合 -
甫官18849812959…… 小女孩五岁适合的舞蹈: 1、爵士舞:爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈,是属于一种外放性的舞蹈,不像古典舞、芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈. 2、拉丁舞:拉丁舞是大众民间舞蹈,随意,休闲,放松是它的特点,有较...
@杜缸4240：希望女生回答,蔡依林很多舞蹈里面都有男舞伴钻胯下的动作,是为什么呢 -
甫官18849812959…… 每个人都有一个经典动作吧,引起别人注意,就象每个歌星都有一首成名曲一样
@杜缸4240：为什么有些女生没练过舞蹈,瑜伽,但是会劈叉,下腰 -
甫官18849812959…… 这就是天生的,也就是先天给的完美体质,先天的条件大概不全在韧带,是骨骼本身就开(尤其对横叉的胯而言)不过你说劈叉不学就会窝还信,下腰一般每个人练应该都会经历痛的...
@杜缸4240：孩子刚开始学习舞蹈都要下腰,劈叉这样子的动作么 -
甫官18849812959…… 不是的.要看孩子有多大了. 总的来说,学龄前的孩子学舞蹈,一开始不要做下腰、劈叉这种比较痛苦的训练,而应当让孩子练一段时间儿童舞蹈(适合年龄特点的为好),让孩子了解舞蹈,热爱舞蹈,有成就感;让孩子培养自己的节奏感、韵律感和舞蹈动作的律动等.这些都很重要,过早让孩子吃苦不仅未必有必要性,而且会让孩子失去学习舞蹈的积极性. 到了6、7岁以上的孩子,可以经过适应性学习之后,早一点儿接触基本功训练,就是软开度和形体等的训练.就是走专业道路的孩子,也应该遵循这个规律.
@杜缸4240：谁有最有效的劈叉方法,我是个舞蹈生,先都下的去叉,可是现在越来越不行了~那位高手说说方法~ -
甫官18849812959…… 软度练到一定程度就不会回功了,回功说明没练到, 软度没有速效 只能 压 踩 耗 首先要保持每天练早功 早上练功练软度最好! 练功第一步先压正腿 接着旁腿 女孩子就带上后腿 每条腿三个方向各抱十分钟(后腿不行的可以忽视) 耗着!!! 第二接下来就是踢腿了 量自己把握 正旁后都要按芭蕾标准 用脚背的力量擦地踢腿! 千万不要用大腿的力量 这样会把腿型练难看!注意用脚背的力量擦地踢 无论正旁后! 横叉的话就耗胯 舞蹈生都懂的 蛤蟆胯趴着(我经常这样趴着休息) 趴完胯就打打大胯!打胯 膝盖会弯的话 找人给你压小胯 这些都是我平时练功的步骤~我也是一个舞蹈生~呵呵
@杜缸4240：日本有胯下之辱的说法吗? -
甫官18849812959…… 毕竟日本和中国的文化有一些相似,但是在世界上胯下之辱都是一个意思,是对你的不尊重和侮辱
@杜缸4240：男生从女生胯下钻过去丢人吗?女生回答.男生勿入. -
甫官18849812959…… 亲,对于有自尊的男生来说,从任何人的胯下钻过去都是非常耻辱的事情,坚决不能做的.
@杜缸4240：我因为摸了一个女生的屁股,被她叫了几个男生逼我钻了她的胯好几次,?
甫官18849812959…… 每天找她,申请钻她的胯裆,逗她开心,多钻几次,她会喜欢你的!
@杜缸4240：我是女生,16岁咋样开胯 -
甫官18849812959…… 16虽有点晚,但是找一个好的舞蹈老师还是有机会的,就是过程会很痛苦
甫官18849812959…… 如果你没有基础,每次练习前先做一些热身运动,然后压一压腿(前腿就可以了).下腰时,如果你没有舞蹈服的话,就穿一些有弹性的衣服.先练习胸腰.跪立,两腿之间的距离与肩同宽,双手向前伸平,把胯顶出去,然后头慢慢下去,手要...
@杜缸4240：小女孩五岁学什么舞蹈最适合 -
甫官18849812959…… 小女孩五岁适合的舞蹈: 1、爵士舞:爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈,是属于一种外放性的舞蹈,不像古典舞、芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈. 2、拉丁舞:拉丁舞是大众民间舞蹈,随意,休闲,放松是它的特点,有较...
@杜缸4240：希望女生回答,蔡依林很多舞蹈里面都有男舞伴钻胯下的动作,是为什么呢 -
甫官18849812959…… 每个人都有一个经典动作吧,引起别人注意,就象每个歌星都有一首成名曲一样
@杜缸4240：为什么有些女生没练过舞蹈,瑜伽,但是会劈叉,下腰 -
甫官18849812959…… 这就是天生的,也就是先天给的完美体质,先天的条件大概不全在韧带,是骨骼本身就开(尤其对横叉的胯而言)不过你说劈叉不学就会窝还信,下腰一般每个人练应该都会经历痛的...
@杜缸4240：孩子刚开始学习舞蹈都要下腰,劈叉这样子的动作么 -
甫官18849812959…… 不是的.要看孩子有多大了. 总的来说,学龄前的孩子学舞蹈,一开始不要做下腰、劈叉这种比较痛苦的训练,而应当让孩子练一段时间儿童舞蹈(适合年龄特点的为好),让孩子了解舞蹈,热爱舞蹈,有成就感;让孩子培养自己的节奏感、韵律感和舞蹈动作的律动等.这些都很重要,过早让孩子吃苦不仅未必有必要性,而且会让孩子失去学习舞蹈的积极性. 到了6、7岁以上的孩子,可以经过适应性学习之后,早一点儿接触基本功训练,就是软开度和形体等的训练.就是走专业道路的孩子,也应该遵循这个规律.
@杜缸4240：谁有最有效的劈叉方法,我是个舞蹈生,先都下的去叉,可是现在越来越不行了~那位高手说说方法~ -
甫官18849812959…… 软度练到一定程度就不会回功了,回功说明没练到, 软度没有速效 只能 压 踩 耗 首先要保持每天练早功 早上练功练软度最好! 练功第一步先压正腿 接着旁腿 女孩子就带上后腿 每条腿三个方向各抱十分钟(后腿不行的可以忽视) 耗着!!! 第二接下来就是踢腿了 量自己把握 正旁后都要按芭蕾标准 用脚背的力量擦地踢腿! 千万不要用大腿的力量 这样会把腿型练难看!注意用脚背的力量擦地踢 无论正旁后! 横叉的话就耗胯 舞蹈生都懂的 蛤蟆胯趴着(我经常这样趴着休息) 趴完胯就打打大胯!打胯 膝盖会弯的话 找人给你压小胯 这些都是我平时练功的步骤~我也是一个舞蹈生~呵呵
@杜缸4240：日本有胯下之辱的说法吗? -
甫官18849812959…… 毕竟日本和中国的文化有一些相似,但是在世界上胯下之辱都是一个意思,是对你的不尊重和侮辱
@杜缸4240：男生从女生胯下钻过去丢人吗?女生回答.男生勿入. -
甫官18849812959…… 亲,对于有自尊的男生来说,从任何人的胯下钻过去都是非常耻辱的事情,坚决不能做的.
@杜缸4240：我因为摸了一个女生的屁股,被她叫了几个男生逼我钻了她的胯好几次,?
甫官18849812959…… 每天找她,申请钻她的胯裆,逗她开心,多钻几次,她会喜欢你的!
@杜缸4240：我是女生,16岁咋样开胯 -
甫官18849812959…… 16虽有点晚,但是找一个好的舞蹈老师还是有机会的,就是过程会很痛苦
