女生吃藕补什么

@贝杭420：藕对女性有什么好处 -
门盾18022496802…… 中医认为,生藕性寒,有清热除烦之功,特别适合因血热而长“痘痘”的患者食用. 煮熟后由凉变温,有养胃滋阴,健脾益气养血的功效,是一种很好的食补佳品,特别适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥、面色无华的人.藕段间的藕节是一味良药,具有健脾开胃、养血、止血的作用,还能改善气色.

@贝杭420：女人吃藕有什么好处 -
门盾18022496802…… 女性吃藕能够达到调血、补血,红润面色的效果.经常食用对改善女性气色大有裨益.望采纳!!

@贝杭420：女人吃藕有什么好处 -
门盾18022496802…… 吃莲藕有很多的好处,例如藕中富含维生素K,具有止血的作用,对于吐血、流鼻血、尿血、便血的人群以及产妇较为有益.藕汤有一定的补血效果,且营养丰富易于消化吸收,有贫血或体质虚弱的儿童,应常喝藕汤.望采纳谢谢.

@贝杭420：吃藕有什么好处 女人多吃藕的四大好处 -
门盾18022496802…… 一、清心安神的作用 莲藕性平,是一种冬季进补的保健品之一,对于女性来说日常如果常会有个心烦意乱的问题的话,用莲藕炖个汤,或者凉拌着吃都能起到一个清心安神的作用. 二、美容 “荷莲一身宝,秋藕最补人”,对于女性朋友来说,...