女生喝凉茶的好处和坏处

@宫桦4293：凉茶喝多了对女性有什么害处 -
庾奖13254569887…… 凉茶具有中药的四气五味暑热耗气伤津,因此凉茶中所用的药材多具有清热益气、滋阴潜阳的功效.这些中药材有的是可以药食两用的,有的是只能入药来用的.即使是可以当作食品来用的药材,也同样具有中药的四气五味.比如经常被大家...

@宫桦4293：凉茶对女性的危害
庾奖13254569887…… 会使身体寒气加重,变虚弱

@宫桦4293：喝凉茶的好处和坏处?? -
庾奖13254569887…… 女性生理期不宜喝凉茶这是因为女性月经期处于失血状态,会消耗掉不少体内的铁质,体质偏虚,此时应多补充含铁质丰富的如葡萄、苹果等水果,胜过喝下过于寒凉的凉茶,否则容易损伤脾胃出现头晕、胃痛等不适.小儿感冒时不宜喝凉...

@宫桦4293：经常喝凉茶有坏处吗?特别是女生 -
庾奖13254569887…… 喝凉茶是没有错的,不过这要看是什么样的人,因为我想你也知道现在的人大多数的人都是处在亚健康的状态,很多人是不适合喝凉茶的,因为很多人是属于阳虚的,本来就缺少阳气了,还喝一些阴气中的东西进去,那样只会更糟糕.在中医是来说,男人是属阳,女人是阴,中医主讲的是阴阳平衡,要是你很喜欢喝凉茶的话,我建议你少喝点,找一些可以养生的茶来代替!!