女生学拳击好处和坏处
@凤树4473：女性学拳击有什么优点和缺点? -
乔富15759421756…… 优点:拳击有运动的好处,可以提高身体素质,有益身体健康.在竞技中可以锻炼心理素质,培养坚毅品质.缺点:拳击是一项运动,可能会发生运动损伤,应该做好防护.
@凤树4473：女生学拳击合适吗?防身用? -
乔富15759421756…… 拳击防身不行,因为人家用腿怎么办?你拳没腿长又不能打下面.人家看到拳打不过你不会用腿?人家打架时不用腿?拳击不如散打或跆拳道,散打还主要用腿呢.你就算学会散打或跆拳道人家不用家伙的?人家拿起家伙你血肉之躯能顶?如果可以,最好学短兵器,比如短棍法,如菲律宾短棍.你一个女生就当锻炼身体健美身材(拳击能使身材好)再有点防身作用(拳击的缺点上面说了)也可以学.
@凤树4473：练拳击有什么好处? -
乔富15759421756…… 练拳击比较幸苦,需要人长期坚持,在思想上可以锻炼人的耐力,在女孩子可以用来防身 但是,练拳击的人衰老的速度比较快........... 希望采纳
@凤树4473：女生可以学拳击吗? -
乔富15759421756…… 可以,但是千万不要走职业道路.中国的职业体育环境,特别是女子职业体育环境,就是一个坑.但是作为兴趣爱好,女孩子练拳击还是很酷,很潮的.在上海就有很多女子拳击、自由搏击、柔道俱乐部
@凤树4473：女生能学拳击吗对身体有哪些好处呢
乔富15759421756…… 超模Gigi hadid在练拳击,但是身材姣好的她也并不是大块头!香港演员胡定欣也在练拳击,当然,身材依旧小小的!所以说女生学习拳击队身材有很大的改善.
@凤树4473：练拳击有什么好处呢,女生适合吗,只是业余练一下的 -
乔富15759421756…… 训练上臂的肌肉群,增加肺活量,消耗卡路里和脂肪,训练敏捷性.女生也可以练,不过要在教练的指导下练,要以消耗热量为主,而不是增加肌肉.还有现在有个健身操叫跆博的,适合女生.
@凤树4473：拳击运动对身体有哪些影响?拳击极大的影响作用 -
乔富15759421756…… 拳击对人体和社会具有极大的影响作用,这些作用主要表现在以下几个方面. 拳击运动的作用:可以增强人体的力量 拳击比赛时要靠人体的爆发力来完成攻防动作,只有在最短的时间内将最大的力量发挥出来,才能够达到攻防的目的,有效地...
@凤树4473：女生适合学拳击么? -
乔富15759421756…… 无论什么拳想练到足以pk男子的地步,都会自觉或不自觉地增加力量,会让人越来越壮,但是假如你想象的随便儿练练人就壮了,那些在健身房苦练了几年还是瘦丁丁这人情何以堪呢.想要变壮需要有足够的睾酮素和生长激素支撑的.女性天生那些东西就少.所以要想变壮你需要付出的比男性多出几倍的辛苦才行.
@凤树4473：练拳击有没有不利影响? -
乔富15759421756…… 我可以准确的告诉你,除非你是职业拳手以后可能会有后遗症,如果一般业余的没有任何不利影响,相反好处倒不少.你觉得有什么不对的可以问我
@凤树4473：听说瑞龙健身俱乐部有拳击可以学``可是女孩子练拳击的话``会不会不好`?` -
乔富15759421756…… 现在拳击这项运动在全世界中普及率还是很高的 因为不仅仅是因为这项运动可以磨练人的意志、健体、消除心理压力而且最主要的是可以减肥 这个在科学杂志上已经刊登了 我本身是一名拳击运动员 去年去了日本、韩国看了看 那里的拳击馆很多女性都是为了减肥去的 还有现在在发达国家练习拳击白领比较多 拳击也是释放心理压力最好的运动 而且只要是不参加实战对打 对身体是没有什么坏处的 不过 拳击训练也比较累 刚开始几个月可能会很难熬 练习之前自己要有心理准备
乔富15759421756…… 优点:拳击有运动的好处,可以提高身体素质,有益身体健康.在竞技中可以锻炼心理素质,培养坚毅品质.缺点:拳击是一项运动,可能会发生运动损伤,应该做好防护.
@凤树4473：女生学拳击合适吗?防身用? -
乔富15759421756…… 拳击防身不行,因为人家用腿怎么办?你拳没腿长又不能打下面.人家看到拳打不过你不会用腿?人家打架时不用腿?拳击不如散打或跆拳道,散打还主要用腿呢.你就算学会散打或跆拳道人家不用家伙的?人家拿起家伙你血肉之躯能顶?如果可以,最好学短兵器,比如短棍法,如菲律宾短棍.你一个女生就当锻炼身体健美身材(拳击能使身材好)再有点防身作用(拳击的缺点上面说了)也可以学.
@凤树4473：练拳击有什么好处? -
乔富15759421756…… 练拳击比较幸苦,需要人长期坚持,在思想上可以锻炼人的耐力,在女孩子可以用来防身 但是,练拳击的人衰老的速度比较快........... 希望采纳
@凤树4473：女生可以学拳击吗? -
乔富15759421756…… 可以,但是千万不要走职业道路.中国的职业体育环境,特别是女子职业体育环境,就是一个坑.但是作为兴趣爱好,女孩子练拳击还是很酷,很潮的.在上海就有很多女子拳击、自由搏击、柔道俱乐部
@凤树4473：女生能学拳击吗对身体有哪些好处呢
乔富15759421756…… 超模Gigi hadid在练拳击,但是身材姣好的她也并不是大块头!香港演员胡定欣也在练拳击,当然,身材依旧小小的!所以说女生学习拳击队身材有很大的改善.
@凤树4473：练拳击有什么好处呢,女生适合吗,只是业余练一下的 -
乔富15759421756…… 训练上臂的肌肉群,增加肺活量,消耗卡路里和脂肪,训练敏捷性.女生也可以练,不过要在教练的指导下练,要以消耗热量为主,而不是增加肌肉.还有现在有个健身操叫跆博的,适合女生.
@凤树4473：拳击运动对身体有哪些影响?拳击极大的影响作用 -
乔富15759421756…… 拳击对人体和社会具有极大的影响作用,这些作用主要表现在以下几个方面. 拳击运动的作用:可以增强人体的力量 拳击比赛时要靠人体的爆发力来完成攻防动作,只有在最短的时间内将最大的力量发挥出来,才能够达到攻防的目的,有效地...
@凤树4473：女生适合学拳击么? -
乔富15759421756…… 无论什么拳想练到足以pk男子的地步,都会自觉或不自觉地增加力量,会让人越来越壮,但是假如你想象的随便儿练练人就壮了,那些在健身房苦练了几年还是瘦丁丁这人情何以堪呢.想要变壮需要有足够的睾酮素和生长激素支撑的.女性天生那些东西就少.所以要想变壮你需要付出的比男性多出几倍的辛苦才行.
@凤树4473：练拳击有没有不利影响? -
乔富15759421756…… 我可以准确的告诉你,除非你是职业拳手以后可能会有后遗症,如果一般业余的没有任何不利影响,相反好处倒不少.你觉得有什么不对的可以问我
@凤树4473：听说瑞龙健身俱乐部有拳击可以学``可是女孩子练拳击的话``会不会不好`?` -
乔富15759421756…… 现在拳击这项运动在全世界中普及率还是很高的 因为不仅仅是因为这项运动可以磨练人的意志、健体、消除心理压力而且最主要的是可以减肥 这个在科学杂志上已经刊登了 我本身是一名拳击运动员 去年去了日本、韩国看了看 那里的拳击馆很多女性都是为了减肥去的 还有现在在发达国家练习拳击白领比较多 拳击也是释放心理压力最好的运动 而且只要是不参加实战对打 对身体是没有什么坏处的 不过 拳击训练也比较累 刚开始几个月可能会很难熬 练习之前自己要有心理准备
