女生游泳的好处

@荀哗4289：女人游泳的好处 -
夏霄19215692314…… 可以吸引男人.

@荀哗4289：游泳的好处?女性对游泳的好处 -
夏霄19215692314…… 对于女性来说,在水中游泳,两臂划水同时两腿打水或蹬水,全身肌肉群都参加了活动,可促使全身的肌肉得到良好的锻炼.尤其是与上肢摆动划水有关的胸大肌、三角肌、肱三头肌和上半身的背部肌群,会变得比较发达.同时,游泳是一种周期性运动,划水和打水都是紧张和放松相交替的,长时间的锻炼会使肌肉变得柔软而富于弹性.正因为如此,女游泳运动员往往拥有丰满而结实的胸脯,富于弹性的肌肉,全身匀称又富有曲线美.游泳时,由于水的密度和传热性比空气大,所以消耗的能量比陆地上多.这些能量的供应要靠消耗体内的糖和脂肪来补充.经常进行游泳运动,可以逐渐去掉体内过多的脂肪,而不会长得肥胖.因此,游泳是减轻体重的有效方法之一.

@荀哗4289：女孩子游泳对身材起个什么作用呢? -
夏霄19215692314…… (1) 通过游泳健身,可以让发育中的女孩子打下坚实的体质基础,身材更匀称. (2)游泳适应性广,从3个月的婴儿至80岁的老人,几乎所有年龄层次的人都可以通过游泳提高身体素质:水的热传导系数比空气大26倍,若在相同温度的水里比在空...

@荀哗4289：游泳对女性有什么好处? -
夏霄19215692314…… 你好,第一好处是锻炼身体线条优美,因为在水里运动全身的身体四肢都在活动是个健身好方法.第二就是可以利于提高自己血液循环提高新成代谢.

@荀哗4289：游泳对女人有什么样的好处呢?
夏霄19215692314…… 游泳能够锻炼人的灵活性,这不仅对女人有助性作用,对于男人来说,同样助性作用明显