女生适合练什么防身
@皮峰4726：女孩子应该学些什么来防身啊? -
艾胆14737193143…… 想真正的防身,最有杀伤力的武术是散打,但是学起来也比较苦.其次是空手道,柔道,这些也是能让人伤筋断骨的哦.如果只是想吓唬吓唬人,让别人不敢欺负你,建议学跆拳道,通常学个一年半载,一般的小人物是可以对付一下的,至于高手就难说了.另外因为跆拳道有拉筋的动作,可以让身体变得很柔软(这是附带效果).至于你说的实用和实惠,前面讲的那些武术,正二八经的去学,是需要一笔花费的,不同的地方价格都不同.如果都觉得麻烦的话,有的地方有专门的女子防身术训练班,比较速成,价格也不贵,值得考虑.但是只学招式,学不到很基础的底子..美眉自己考虑吧..
@皮峰4726：女生防身练什么好? -
艾胆14737193143…… 女生可以学习一些简单的擒拿格斗术,不要太复杂,简单实用的,能一招制敌的动作,平时要多锻炼下身体,最好有点力气,那样被坏人挟持时,能有力量反击. 漂亮女生穿衣打扮不要太暴露了,晚上最好不要一人单独外出.
@皮峰4726：女生练什么防身比较好 -
艾胆14737193143…… 按照你说的个人感觉空手道 挺适合! 一种减压+防身+塑身的新女人运动 强烈建议你去学有氧格斗健身操,有氧格斗健身操结合了中国武术、泰拳、西洋拳击、空手道、跆拳道等精华作为基本动作,除了能减肥、塑形等功效外,还能起到防身的作用,有氧格斗的练习还有助于发泄怒气、舒解压力.对锻炼肌肉的力量和灵活度也能起到很大的作用
@皮峰4726：防身术,女孩子练哪种比较管用? -
艾胆14737193143…… 女子防身适合柔道空手道,柔道在近身接触过程中制住敌人而且给予震撼效果又实用,可以以小博大.全接触式空手道也能有强有力的打击,跆拳道不行在于打点得分没有攻击力不堪一击,传统武术没有一个厉害的因为根本就没有对抗性的训练所以不可能实用,如果有可能的掌握系统的拳击训练也是最好的选择.
@皮峰4726：女生适合学点什么来防身? -
艾胆14737193143…… 学捏睾、扭手指、插眼、踢裆、双手掌击双耳(防男的),学抓拔头发,戳喉、击肚子(防女的).以上都是超实用经典实战招数.学什么、培训什么都是废的,我认识一个跆拳道黑带,练了5年了.给人打劫还不是一下完蛋.练胆很重要,要打就打狠的,不能给他、她喘息的机会,在那种学校多交点朋友,该凶的时候凶,注意人不犯我我不犯人,别让别人找到借口找你麻烦,不然理亏的是你.女孩子带短棍、拳套、甩棍在身上最好. 以上全是亲身经验,你觉得不好也可以不给分,只要对你有帮助就好.
@皮峰4726：女子适合学什么防身术? -
艾胆14737193143…… 如果你想不用练力量就能达到防身的话,学太极拳、合气道,如果你想保持体形,随便加强一点力量练习的话,学跆拳道,如果你很欣赏力量型,而且有不怕辛苦的话,学散打、空手道,如果你的体重、力量、身体灵活占一定优势的话,学柔道!!!
@皮峰4726：16岁女生学什么防身 -
艾胆14737193143…… 首先要把身体锻炼好~~女生要保护好自己其实很简单·~不要穿太暴漏的衣服~也不要打扮得太过花枝招展~~钱财也不要外露~~现在小女生都喜欢拿手机出来晃来晃去~这个习惯其实很不好~~晚上不在外面过宿~~早早回家~~ 另外假如小同志真的...
@皮峰4726：女生防身学什么功夫好 -
艾胆14737193143…… 散打或者泰拳,这两个最厉害,最实用,而且非常适合增强体质,并会使你拥有速度,力量,强度,耐力,爆发力,意志力. 在擂台上比赛厉害的:散打,泰拳,美国综合格斗,李小龙的截拳道,职业拳击等,空手道也还行(根据我国的南拳改编的).(当兵的时候这些我都练过,当兵前我很瘦弱,现在格外不一样了) 防身千万别学跆拳道,相对来说跆拳道最差劲(没什么拳法,头部又不怎么防护,腿踢的还高,又没劲,腿一旦踢的高下盘就不会太稳,很容易被击倒)踢的木板都是事先分开又用胶粘上的,小朋友都劈的开,很难看到跆拳道去挑战泰拳,散打.......原因就是他不行,上去了就容易被ko. 建议首选还是散打,泰拳.(没有花架子,即好练,又实用) .
@皮峰4726：女生学哪种功夫防身好呢?跆拳道?空手道?好像这两种挺普遍的,还是
艾胆14737193143…… 短期速成的话建议你学习女子防身术,长期练习的话可以学习中国的内家拳,比如形意拳和八卦拳.我觉得你可以学习一下女子防身术.现在很多地方都有女子防身术,这...
@皮峰4726：请问女生学哪种武术防身最好? -
艾胆14737193143…… 你是女孩子,你最好就是学咏春拳,毕竟咏春拳是一套女人拳,是以寸劲发力的,以柔制刚,运动量也是很小的,具有穿透力,在短短一寸之距就可以打倒对方,主要手型有凤眼拳、柳叶掌等.主要手法有挫手、撩手、三搒手、左右破排手、沉桥、黏打.主要步法有三字马、追马等.攻防中多采用闪身、贴身、紧 迫和紧打,动作敏捷,快速,刚柔相间.当年李小龙就是学咏春拳,在咏春拳的基础下创立截拳道.请相信我,因为我也是学咏春拳的.
艾胆14737193143…… 想真正的防身,最有杀伤力的武术是散打,但是学起来也比较苦.其次是空手道,柔道,这些也是能让人伤筋断骨的哦.如果只是想吓唬吓唬人,让别人不敢欺负你,建议学跆拳道,通常学个一年半载,一般的小人物是可以对付一下的,至于高手就难说了.另外因为跆拳道有拉筋的动作,可以让身体变得很柔软(这是附带效果).至于你说的实用和实惠,前面讲的那些武术,正二八经的去学,是需要一笔花费的,不同的地方价格都不同.如果都觉得麻烦的话,有的地方有专门的女子防身术训练班,比较速成,价格也不贵,值得考虑.但是只学招式,学不到很基础的底子..美眉自己考虑吧..
@皮峰4726：女生防身练什么好? -
艾胆14737193143…… 女生可以学习一些简单的擒拿格斗术,不要太复杂,简单实用的,能一招制敌的动作,平时要多锻炼下身体,最好有点力气,那样被坏人挟持时,能有力量反击. 漂亮女生穿衣打扮不要太暴露了,晚上最好不要一人单独外出.
@皮峰4726：女生练什么防身比较好 -
艾胆14737193143…… 按照你说的个人感觉空手道 挺适合! 一种减压+防身+塑身的新女人运动 强烈建议你去学有氧格斗健身操,有氧格斗健身操结合了中国武术、泰拳、西洋拳击、空手道、跆拳道等精华作为基本动作,除了能减肥、塑形等功效外,还能起到防身的作用,有氧格斗的练习还有助于发泄怒气、舒解压力.对锻炼肌肉的力量和灵活度也能起到很大的作用
@皮峰4726：防身术,女孩子练哪种比较管用? -
艾胆14737193143…… 女子防身适合柔道空手道,柔道在近身接触过程中制住敌人而且给予震撼效果又实用,可以以小博大.全接触式空手道也能有强有力的打击,跆拳道不行在于打点得分没有攻击力不堪一击,传统武术没有一个厉害的因为根本就没有对抗性的训练所以不可能实用,如果有可能的掌握系统的拳击训练也是最好的选择.
@皮峰4726：女生适合学点什么来防身? -
艾胆14737193143…… 学捏睾、扭手指、插眼、踢裆、双手掌击双耳(防男的),学抓拔头发,戳喉、击肚子(防女的).以上都是超实用经典实战招数.学什么、培训什么都是废的,我认识一个跆拳道黑带,练了5年了.给人打劫还不是一下完蛋.练胆很重要,要打就打狠的,不能给他、她喘息的机会,在那种学校多交点朋友,该凶的时候凶,注意人不犯我我不犯人,别让别人找到借口找你麻烦,不然理亏的是你.女孩子带短棍、拳套、甩棍在身上最好. 以上全是亲身经验,你觉得不好也可以不给分,只要对你有帮助就好.
@皮峰4726：女子适合学什么防身术? -
艾胆14737193143…… 如果你想不用练力量就能达到防身的话,学太极拳、合气道,如果你想保持体形,随便加强一点力量练习的话,学跆拳道,如果你很欣赏力量型,而且有不怕辛苦的话,学散打、空手道,如果你的体重、力量、身体灵活占一定优势的话,学柔道!!!
@皮峰4726：16岁女生学什么防身 -
艾胆14737193143…… 首先要把身体锻炼好~~女生要保护好自己其实很简单·~不要穿太暴漏的衣服~也不要打扮得太过花枝招展~~钱财也不要外露~~现在小女生都喜欢拿手机出来晃来晃去~这个习惯其实很不好~~晚上不在外面过宿~~早早回家~~ 另外假如小同志真的...
@皮峰4726：女生防身学什么功夫好 -
艾胆14737193143…… 散打或者泰拳,这两个最厉害,最实用,而且非常适合增强体质,并会使你拥有速度,力量,强度,耐力,爆发力,意志力. 在擂台上比赛厉害的:散打,泰拳,美国综合格斗,李小龙的截拳道,职业拳击等,空手道也还行(根据我国的南拳改编的).(当兵的时候这些我都练过,当兵前我很瘦弱,现在格外不一样了) 防身千万别学跆拳道,相对来说跆拳道最差劲(没什么拳法,头部又不怎么防护,腿踢的还高,又没劲,腿一旦踢的高下盘就不会太稳,很容易被击倒)踢的木板都是事先分开又用胶粘上的,小朋友都劈的开,很难看到跆拳道去挑战泰拳,散打.......原因就是他不行,上去了就容易被ko. 建议首选还是散打,泰拳.(没有花架子,即好练,又实用) .
@皮峰4726：女生学哪种功夫防身好呢?跆拳道?空手道?好像这两种挺普遍的,还是
艾胆14737193143…… 短期速成的话建议你学习女子防身术,长期练习的话可以学习中国的内家拳,比如形意拳和八卦拳.我觉得你可以学习一下女子防身术.现在很多地方都有女子防身术,这...
@皮峰4726：请问女生学哪种武术防身最好? -
艾胆14737193143…… 你是女孩子,你最好就是学咏春拳,毕竟咏春拳是一套女人拳,是以寸劲发力的,以柔制刚,运动量也是很小的,具有穿透力,在短短一寸之距就可以打倒对方,主要手型有凤眼拳、柳叶掌等.主要手法有挫手、撩手、三搒手、左右破排手、沉桥、黏打.主要步法有三字马、追马等.攻防中多采用闪身、贴身、紧 迫和紧打,动作敏捷,快速,刚柔相间.当年李小龙就是学咏春拳,在咏春拳的基础下创立截拳道.请相信我,因为我也是学咏春拳的.
