女生15岁怎么长高
@谈群6005：女生15岁怎样长高. -
祖史18936188732…… 实话实说,根据您爸爸妈妈的身高计算,您长到1.68米的可能性较小.女生一般长个到18-22周岁,估计您还可以长好几厘米,但必须注意不要挑食、营养均衡.另外,多参加运动,尤其是单杠、篮球、羽毛球等跳跃性运动.多吃水果、蔬菜、动物肝脏、骨头汤、豆类,多晒太阳有利于钙的合成与吸收.保证每晚11-3时的睡眠,那是人体修复、长个的最佳时段.祝学业进步!
@谈群6005：15岁的女孩怎样才能长高了
祖史18936188732…… 1.早晚各一杯牛奶(15%)2.每天跳绳300个(20%)3.多进行有氧运动(15%)4.多晒太阳,不要宅在家里(10%)5.(最重要的一条)每天晚上保持十小时以上睡眠(40%)
@谈群6005：15岁女生怎样快速长高? -
祖史18936188732…… 在现代生活中,身高已不仅仅是形体美的标志,而且会影响到将来的就业与婚姻大事.因此,做父母的谁不想自己的孩子身材长得高些,聪明一点呢?但是,人体生长发育的过程及如何长高却是许多人不了解的.其实,要想孩子长得高些,必须...
祖史18936188732…… 实话实说,根据您爸爸妈妈的身高计算,您长到1.68米的可能性较小.女生一般长个到18-22周岁,估计您还可以长好几厘米,但必须注意不要挑食、营养均衡.另外,多参加运动,尤其是单杠、篮球、羽毛球等跳跃性运动.多吃水果、蔬菜、动物肝脏、骨头汤、豆类,多晒太阳有利于钙的合成与吸收.保证每晚11-3时的睡眠,那是人体修复、长个的最佳时段.祝学业进步!
@谈群6005：15岁的女孩怎样才能长高了
祖史18936188732…… 1.早晚各一杯牛奶(15%)2.每天跳绳300个(20%)3.多进行有氧运动(15%)4.多晒太阳,不要宅在家里(10%)5.(最重要的一条)每天晚上保持十小时以上睡眠(40%)
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祖史18936188732…… 在现代生活中,身高已不仅仅是形体美的标志,而且会影响到将来的就业与婚姻大事.因此,做父母的谁不想自己的孩子身材长得高些,聪明一点呢?但是,人体生长发育的过程及如何长高却是许多人不了解的.其实,要想孩子长得高些,必须...
