奶花芸豆正确吃法
@阙蒋6887：奶花芸豆 - 搜狗百科
却卿15890209096…… 水煮,加盐,阴干,或者剥皮后,再炒其他的菜,随便搭配,味道不错. 1、芸豆还是一种难得的高钾、高镁、低钠食品,这个特点在营养治疗上大有用武之地.芸豆尤其适合心脏病、动脉硬化,高血脂、低血钾症和忌盐患者食用. 2、芸豆还含有皂苷、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分,具有提高人体血身的免疫能力,增强抗病能力,激活淋巴T细胞,促进脱氧核糖核酸的合成等功能,对肿瘤细胞的发展有抑制作用,因而受到医学界的重视.其所含量尿素酶应用于肝昏迷患者效果很好.
@阙蒋6887：红豆黑米奶花芸豆粥的做法 -
却卿15890209096…… 材料 红豆,黑米,白砂糖 做法 1.红豆和黑米洗净,清水浸泡5小时以上. 2.将浸泡的水倒掉,将黑米及红豆和适量冷水放入锅里,大火煮沸,转至小火煮至熟透加糖即可.
@阙蒋6887：奶白花芸豆,做什么原料 -
却卿15890209096…… 白花芸豆 1、简介 白花芸豆是芸豆的一种,粒大,色亮,花纹清晰.在黑龙江叫做“饭豆”. 2、营养 芸豆是一种难得的高钾、高镁、低钠食品,芸豆的主要成分是蛋白质和粗纤维,还含有氨基酸、维生素及钙、铁等多种微量元素.粒大,色亮...
@阙蒋6887：谁会做奶花云豆呀? -
却卿15890209096…… 我试过这种做法:将奶花芸豆泡冷水两个小时,然后放进锅里煮,煮到豆子软了,就加入白糖,熬干水就变成甜芸豆了,可以当零食.还有一种是在晚上睡觉前把芸豆直接放进电饭锅,也是加糖加水(水尽量加少一点),用煮饭的时间煮好,不要揭开锅子.第二天早上打开,就是很香软的豆子了,喜欢吃干的话可以晾干再吃.之前看到一个做耗油黄豆的,是加入耗油而不是糖,这个没试过,喜欢吃咸的到可以试试.
@阙蒋6887：奶花芸豆的制作方法
却卿15890209096…… 火腿芸豆 原料:火腿100克,白芸豆500克,老姜1块,葱2棵,八角2枚,猪棒骨500克,干银耳30克,白胡椒粉2克,绍酒1汤匙. 做法:干银耳洗净,用冷水泡发20分钟;老姜切成薄片,葱切碎,火腿切小方片;将猪棒骨、姜片、葱段和八角放入锅中,注入清水,大火熬制60分钟,将骨汤熬制成奶白色;将汤中的原料捞出,放入白芸豆和绍酒,大火煮40分钟,待白芸豆外皮光滑透明时,加入火腿片和银耳,继续炖煮10分钟,最后加入白胡椒和葱末即可.
@阙蒋6887：超市买的豆不知是什么豆 -
却卿15890209096…… 这是一种奶花豆,如下图供参考.奶花豆,是奶花芸豆的简称,豆科.常见的奶花豆有:圆奶花豆,白奶花豆,红奶花豆,腰形奶花豆等等.奶花豆营养丰富.据测,每百克奶花芸豆含蛋白质23.1克、脂肪1.3克、碳水化合物56.9克、胡萝卜素0.24毫克、钙160毫克、磷410毫克、铁7.3毫克及丰富的B族维生素,鲜豆还含丰富的维生素C.
@阙蒋6887：白芸豆有哪些做法? -
却卿15890209096…… 冰糖白芸豆的做法 材料: 红枣、白芸豆 冰糖、桂花适量 做法: 1、白芸豆用水泡一个小时,冷水下锅,同时放入冰糖,水开后转小火煮. 2、煮到豆子可以用筷子戳透时,放入洗干净的红枣一起再继续煮大约半个小时,至芸豆软烂、枣香味溢...
@阙蒋6887：哪个告诉我荆门叫婆岗子的豆类是什么 -
却卿15890209096…… 湖北荆州荆门叫婆刚子的豆子学名叫奶花芸豆!
@阙蒋6887：纳豆?奶花芸豆? -
却卿15890209096…… 纳豆乃所有豆类发酵所产生的一种酶.
却卿15890209096…… 水煮,加盐,阴干,或者剥皮后,再炒其他的菜,随便搭配,味道不错. 1、芸豆还是一种难得的高钾、高镁、低钠食品,这个特点在营养治疗上大有用武之地.芸豆尤其适合心脏病、动脉硬化,高血脂、低血钾症和忌盐患者食用. 2、芸豆还含有皂苷、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分,具有提高人体血身的免疫能力,增强抗病能力,激活淋巴T细胞,促进脱氧核糖核酸的合成等功能,对肿瘤细胞的发展有抑制作用,因而受到医学界的重视.其所含量尿素酶应用于肝昏迷患者效果很好.
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却卿15890209096…… 材料 红豆,黑米,白砂糖 做法 1.红豆和黑米洗净,清水浸泡5小时以上. 2.将浸泡的水倒掉,将黑米及红豆和适量冷水放入锅里,大火煮沸,转至小火煮至熟透加糖即可.
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却卿15890209096…… 白花芸豆 1、简介 白花芸豆是芸豆的一种,粒大,色亮,花纹清晰.在黑龙江叫做“饭豆”. 2、营养 芸豆是一种难得的高钾、高镁、低钠食品,芸豆的主要成分是蛋白质和粗纤维,还含有氨基酸、维生素及钙、铁等多种微量元素.粒大,色亮...
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却卿15890209096…… 我试过这种做法:将奶花芸豆泡冷水两个小时,然后放进锅里煮,煮到豆子软了,就加入白糖,熬干水就变成甜芸豆了,可以当零食.还有一种是在晚上睡觉前把芸豆直接放进电饭锅,也是加糖加水(水尽量加少一点),用煮饭的时间煮好,不要揭开锅子.第二天早上打开,就是很香软的豆子了,喜欢吃干的话可以晾干再吃.之前看到一个做耗油黄豆的,是加入耗油而不是糖,这个没试过,喜欢吃咸的到可以试试.
@阙蒋6887：奶花芸豆的制作方法
却卿15890209096…… 火腿芸豆 原料:火腿100克,白芸豆500克,老姜1块,葱2棵,八角2枚,猪棒骨500克,干银耳30克,白胡椒粉2克,绍酒1汤匙. 做法:干银耳洗净,用冷水泡发20分钟;老姜切成薄片,葱切碎,火腿切小方片;将猪棒骨、姜片、葱段和八角放入锅中,注入清水,大火熬制60分钟,将骨汤熬制成奶白色;将汤中的原料捞出,放入白芸豆和绍酒,大火煮40分钟,待白芸豆外皮光滑透明时,加入火腿片和银耳,继续炖煮10分钟,最后加入白胡椒和葱末即可.
@阙蒋6887：超市买的豆不知是什么豆 -
却卿15890209096…… 这是一种奶花豆,如下图供参考.奶花豆,是奶花芸豆的简称,豆科.常见的奶花豆有:圆奶花豆,白奶花豆,红奶花豆,腰形奶花豆等等.奶花豆营养丰富.据测,每百克奶花芸豆含蛋白质23.1克、脂肪1.3克、碳水化合物56.9克、胡萝卜素0.24毫克、钙160毫克、磷410毫克、铁7.3毫克及丰富的B族维生素,鲜豆还含丰富的维生素C.
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却卿15890209096…… 冰糖白芸豆的做法 材料: 红枣、白芸豆 冰糖、桂花适量 做法: 1、白芸豆用水泡一个小时,冷水下锅,同时放入冰糖,水开后转小火煮. 2、煮到豆子可以用筷子戳透时,放入洗干净的红枣一起再继续煮大约半个小时,至芸豆软烂、枣香味溢...
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@阙蒋6887：纳豆?奶花芸豆? -
却卿15890209096…… 纳豆乃所有豆类发酵所产生的一种酶.
