好焦虑好迷茫怎么办
@钮房5257：如何对抗迷茫焦虑症 - 神经内科 - 复禾健康问答
辛卿13641237413…… 我觉得你担忧未来很正确,机会总是留给有准备的人的.杞人忧天还是有一定作用的,尤其是在现在的社会竞争这么大的时候.亡羊补牢在人生的历程中,是没有用的.我现在也很在担忧未来,我现在是刚刚进入大三,更有危机感了,身为一...
@钮房5257：越来越难以实现,感到十分焦虑和迷茫,怎么办 -
辛卿13641237413…… 焦虑是解决不了问题的.很多时候就只需要再坚持一下就可以走出困境.如果仍然不知道路如何走,那就静下心来好好想一想,什么是自己最想要的,做起来最开心的?那就是自己的兴趣,也就是事业发展的最佳切入点.找到要走得路,剩下来就是努力了!
@钮房5257：迷茫啊,老焦虑怎么办 -
辛卿13641237413…… 生活是一面镜子.你简单,她就简单,你复杂,她就复杂. 当你无意识的关注自己的不快时,你的生活就会充满愤怒、焦虑、迷茫、空虚. 如果你真想摆脱这种困境,第一步需要有意识的关注能让你快乐、幸福的事情,这会很累,因为有意识思维会消耗你大量的精力.但只要你开始做这件事,每天哪怕只有十几二十分钟,都会埋下走向快乐的种子. 第二步,每天反复重复做第一步,直到关注快乐、幸福成为无意识的习惯
@钮房5257：很迷茫,很焦虑,要怎样找回自信? -
辛卿13641237413…… 记住该记住的,忘记该忘记的.改变能改变的,接受不能改变的.(自卑是可以改变的哦~) 只要试着改变一下自己 开朗的面对世界 而且自己要先看得起自己,别人才会看得起你 所以你的自卑是不必要的 要对自己说 “我真的很不错”
@钮房5257：最近很迷茫,很烦躁,我该怎么办? -
辛卿13641237413…… 在人生路上,我们总会遇到这样或那样的烦恼、困惑或挫折等等,因此我们会觉得之前树立的目标不那么确定了.但不管怎么样,既然我们遇到了,那就换一种积极的心态去面对它.让自己静静心,好好想一下自己身上有哪些优缺点,别人有哪些优缺点,取人之长,补己之短.欲速则不达,凡事不要太急躁,且让自己用心想一些处事的方法,一步一个脚印.相信你能行的!
@钮房5257：对于未来的路是迷茫和焦虑不安,甚至是绝望.我不知道我该怎么办? -
辛卿13641237413…… 但是你不要太悲观吗 每天笑一笑呀 知足长乐噢 多交点朋友啦! 我现在还没毕业 没法感受你现在的感受 但是 你不要气馁啊!每个人都是独一无二的,都有自己的定位的啦. 失恋了就要尽快的走出阴影,机会就在身边噢,说不定哪个男生就在你...
@钮房5257：当你对生活感到迷茫的时候,你应该怎么办 -
辛卿13641237413…… 每当一个人独处、无聊或者完成某个任务后我都会感到迷茫和空虚,这是很正常的生理现象,因为我们无法时刻控制自己的思想.应对的方法也很简单:想办法让自己快乐起来.常用的方法如下: 1、和家人聊天.回忆美好的过去或者制定一个...
@钮房5257：如果心里很茫然,很焦虑要怎么办啊?
辛卿13641237413…… 给自己放假 美美睡那么一觉 就好了 所以让你给自己放假咯.
辛卿13641237413…… 我觉得你担忧未来很正确,机会总是留给有准备的人的.杞人忧天还是有一定作用的,尤其是在现在的社会竞争这么大的时候.亡羊补牢在人生的历程中,是没有用的.我现在也很在担忧未来,我现在是刚刚进入大三,更有危机感了,身为一...
@钮房5257：越来越难以实现,感到十分焦虑和迷茫,怎么办 -
辛卿13641237413…… 焦虑是解决不了问题的.很多时候就只需要再坚持一下就可以走出困境.如果仍然不知道路如何走,那就静下心来好好想一想,什么是自己最想要的,做起来最开心的?那就是自己的兴趣,也就是事业发展的最佳切入点.找到要走得路,剩下来就是努力了!
@钮房5257：迷茫啊,老焦虑怎么办 -
辛卿13641237413…… 生活是一面镜子.你简单,她就简单,你复杂,她就复杂. 当你无意识的关注自己的不快时,你的生活就会充满愤怒、焦虑、迷茫、空虚. 如果你真想摆脱这种困境,第一步需要有意识的关注能让你快乐、幸福的事情,这会很累,因为有意识思维会消耗你大量的精力.但只要你开始做这件事,每天哪怕只有十几二十分钟,都会埋下走向快乐的种子. 第二步,每天反复重复做第一步,直到关注快乐、幸福成为无意识的习惯
@钮房5257：很迷茫,很焦虑,要怎样找回自信? -
辛卿13641237413…… 记住该记住的,忘记该忘记的.改变能改变的,接受不能改变的.(自卑是可以改变的哦~) 只要试着改变一下自己 开朗的面对世界 而且自己要先看得起自己,别人才会看得起你 所以你的自卑是不必要的 要对自己说 “我真的很不错”
@钮房5257：最近很迷茫,很烦躁,我该怎么办? -
辛卿13641237413…… 在人生路上,我们总会遇到这样或那样的烦恼、困惑或挫折等等,因此我们会觉得之前树立的目标不那么确定了.但不管怎么样,既然我们遇到了,那就换一种积极的心态去面对它.让自己静静心,好好想一下自己身上有哪些优缺点,别人有哪些优缺点,取人之长,补己之短.欲速则不达,凡事不要太急躁,且让自己用心想一些处事的方法,一步一个脚印.相信你能行的!
@钮房5257：对于未来的路是迷茫和焦虑不安,甚至是绝望.我不知道我该怎么办? -
辛卿13641237413…… 但是你不要太悲观吗 每天笑一笑呀 知足长乐噢 多交点朋友啦! 我现在还没毕业 没法感受你现在的感受 但是 你不要气馁啊!每个人都是独一无二的,都有自己的定位的啦. 失恋了就要尽快的走出阴影,机会就在身边噢,说不定哪个男生就在你...
@钮房5257：当你对生活感到迷茫的时候,你应该怎么办 -
辛卿13641237413…… 每当一个人独处、无聊或者完成某个任务后我都会感到迷茫和空虚,这是很正常的生理现象,因为我们无法时刻控制自己的思想.应对的方法也很简单:想办法让自己快乐起来.常用的方法如下: 1、和家人聊天.回忆美好的过去或者制定一个...
@钮房5257：如果心里很茫然,很焦虑要怎么办啊?
辛卿13641237413…… 给自己放假 美美睡那么一觉 就好了 所以让你给自己放假咯.
