如何克服自卑胆怯心理

@迟衫3323：如何克服自卑胆怯心理 -
笪霄18680455581…… 总是在别人谈的热闹时感觉没有话可说,心里在挣扎,很痛苦,我该怎么办? 这个说明了你木有看书看报纸的习惯,充实自己就好了,你这不是自卑,是你木有抽点时间去看看当下的新闻

@迟衫3323：怎么能消除胆怯自卑心理 -
笪霄18680455581…… 自卑是一种消极的自我评价或自我意识,自卑感是个体对自己能力和品质评价偏低的一种消极情感.自卑感的产生,往往并非认识上的不同,而是感觉上的差异.其根源就是人们不喜欢用现实的标准或尺度来衡量自己,而相信或假定自己应该达...

@迟衫3323：怎样才能克服自卑,胆怯的心理? -
笪霄18680455581…… 首先,要正确看待自己.寻找自己的长处.然后,让自己的长处得以发挥. 这是最基本的获得自信的条件.获得自信,要先获得满足感,让自己觉的自己很行.这是最基本的. 因此,你要好好利用自己的长处,尽量发挥自己的长处.要多做,...

@迟衫3323：如何消除胆怯、自卑心理? -
笪霄18680455581…… 征服畏惧,战胜自卑,不能夸夸其谈,止于幻想,而必须付诸实践,见于行动.建立自信最快、最有效的方法,就是去做自己害怕的事,直到获得成功.具体方法如下: 1.突出自己,挑前面的位子坐 在各种形式的聚会中,在各种类型的课堂上...

@迟衫3323：怎样克服自卑的心里? -
笪霄18680455581…… 首先,穿上自己喜欢的服饰.(不过当然是符合上班族的)这样心情也就会跟着放松.可以...