如何减少老年斑的出现
@胥虽1677：怎么预防老年斑的出现?
良博15563992384…… 对老年斑应防治结合,为防止细胞老化,减少或推迟出现老年斑,首先要调整食物中脂肪的含量,即每日不得超过50-60克,多吃些新鲜蔬菜及水果,常服用一些抑制脂肪过氧化的药物,如维生素E.C、B2以及半胱氨酸等.也可将枸子、地黄研末同服.这不仅能使老年斑消失,还可防治其他老年病,如精气不足、老眼昏花等多种病症. 防治老年斑的其他方法是:适当参加体育活动,避免长时间日光暴晒和异常刺激,还可采用防晒霜防晒.老年斑如果数量很少,还可用激光、冷冻等手术除掉;色斑数目较多时,宜用5一氟脲嘧啶软膏外用,或采用经验方法,每日3次拍打手背,拍打到发红发热,再摩擦100次,大约两三个月可使老年斑自行消失.
@胥虽1677：如何减少老年斑?
良博15563992384…… 老年斑是脂褐质色素沉积逐渐 产生的,随着人年龄的增长 人体的各方面抵抗都逐渐 减弱,老爸不知道什么时候皮肤有了 老年斑,后来查了查,这种色素 堆积多了在体内对身 体影响也特别大,查了很多,朋友推荐了一个鸥碧诗祛斑胶囊,对身体内部调 节也很有效,老爸吃了以后 斑都淡去了,现在让老妈也吃,也调节下 体内的色素.很不错
@胥虽1677：如何减少老年斑?
良博15563992384…… 老年斑是人体衰老的象征,做晚辈的都不希望看到长辈长这种斑,但是眼看这不想想办法也是不行,买了好多营养补品帮助老人调节,但是特别有依赖性,达不到效果,老姐买了欧璧诗,效果还真好,吃了这个斑慢慢淡到看不见了,精神也比以前好多了,看上去也年轻了许多,很不错的
@胥虽1677：如何减少老年斑 -
良博15563992384…… 多做运动,少吃油腻的东西,保持心情开朗,每天开开心心.多吃一些海带,木耳通血管的食物.保持水管畅通,就会减少老人斑
@胥虽1677：如何有效减少老人斑
良博15563992384…… 老年人因血管逐渐老化与硬化,皮肤上会出现“寿斑”(老年斑),而多吃些茄子,老年斑会明显减少. 茄子含有丰富的维生素A、B1、C、D,蛋白质和钙,能使人体血管变得柔软.茄子还能散瘀血,故可降低脑血管栓塞的几率. 洋葱中含有硫质和必需维生素等营养成分,能消除体内不洁废物,使肌体保持洁净.此外,萝卜、芹菜、菠菜、杏仁及枣子等,都有助于除面部疣斑,延迟皮肤老化.研究还发现,补充维生素也可减少脂褐质色素的形成.
@胥虽1677：怎样才能减少老年斑 -
良博15563992384…… 首先,要调整饮食习惯:降低脂肪的摄入量,多吃富含维生素E、维生素C的食物,多喝开水.其次,生活中有一些小窍门,对减少老年斑很有效,老年朋友不妨一试.生姜:生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用.把姜洗净切成片或丝,加入沸水冲泡10分钟,再加一汤匙蜂蜜搅匀,每天饮用一杯不间断,可明显减轻老年斑.也可将姜切碎,拌上精盐、味精、辣椒油等调料,长期食用.洋葱:含有较多半胱氨酸,能延缓衰老,生吃或熟吃均可.大蒜:把大蒜切成薄片,贴在老年斑处,反复摩擦,直到皮肤充血发红为止,每天3~5次. 外涂维生素E、维生素A:把维生素E、维生素A胶囊刺破,涂抹在老年斑处,每天3次.
良博15563992384…… 对老年斑应防治结合,为防止细胞老化,减少或推迟出现老年斑,首先要调整食物中脂肪的含量,即每日不得超过50-60克,多吃些新鲜蔬菜及水果,常服用一些抑制脂肪过氧化的药物,如维生素E.C、B2以及半胱氨酸等.也可将枸子、地黄研末同服.这不仅能使老年斑消失,还可防治其他老年病,如精气不足、老眼昏花等多种病症. 防治老年斑的其他方法是:适当参加体育活动,避免长时间日光暴晒和异常刺激,还可采用防晒霜防晒.老年斑如果数量很少,还可用激光、冷冻等手术除掉;色斑数目较多时,宜用5一氟脲嘧啶软膏外用,或采用经验方法,每日3次拍打手背,拍打到发红发热,再摩擦100次,大约两三个月可使老年斑自行消失.
@胥虽1677：如何减少老年斑?
良博15563992384…… 老年斑是脂褐质色素沉积逐渐 产生的,随着人年龄的增长 人体的各方面抵抗都逐渐 减弱,老爸不知道什么时候皮肤有了 老年斑,后来查了查,这种色素 堆积多了在体内对身 体影响也特别大,查了很多,朋友推荐了一个鸥碧诗祛斑胶囊,对身体内部调 节也很有效,老爸吃了以后 斑都淡去了,现在让老妈也吃,也调节下 体内的色素.很不错
@胥虽1677：如何减少老年斑?
良博15563992384…… 老年斑是人体衰老的象征,做晚辈的都不希望看到长辈长这种斑,但是眼看这不想想办法也是不行,买了好多营养补品帮助老人调节,但是特别有依赖性,达不到效果,老姐买了欧璧诗,效果还真好,吃了这个斑慢慢淡到看不见了,精神也比以前好多了,看上去也年轻了许多,很不错的
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良博15563992384…… 多做运动,少吃油腻的东西,保持心情开朗,每天开开心心.多吃一些海带,木耳通血管的食物.保持水管畅通,就会减少老人斑
@胥虽1677：如何有效减少老人斑
良博15563992384…… 老年人因血管逐渐老化与硬化,皮肤上会出现“寿斑”(老年斑),而多吃些茄子,老年斑会明显减少. 茄子含有丰富的维生素A、B1、C、D,蛋白质和钙,能使人体血管变得柔软.茄子还能散瘀血,故可降低脑血管栓塞的几率. 洋葱中含有硫质和必需维生素等营养成分,能消除体内不洁废物,使肌体保持洁净.此外,萝卜、芹菜、菠菜、杏仁及枣子等,都有助于除面部疣斑,延迟皮肤老化.研究还发现,补充维生素也可减少脂褐质色素的形成.
@胥虽1677：怎样才能减少老年斑 -
良博15563992384…… 首先,要调整饮食习惯:降低脂肪的摄入量,多吃富含维生素E、维生素C的食物,多喝开水.其次,生活中有一些小窍门,对减少老年斑很有效,老年朋友不妨一试.生姜:生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用.把姜洗净切成片或丝,加入沸水冲泡10分钟,再加一汤匙蜂蜜搅匀,每天饮用一杯不间断,可明显减轻老年斑.也可将姜切碎,拌上精盐、味精、辣椒油等调料,长期食用.洋葱:含有较多半胱氨酸,能延缓衰老,生吃或熟吃均可.大蒜:把大蒜切成薄片,贴在老年斑处,反复摩擦,直到皮肤充血发红为止,每天3~5次. 外涂维生素E、维生素A:把维生素E、维生素A胶囊刺破,涂抹在老年斑处,每天3次.
