如何增加奶量最快

@勾秆5062：产妇怎样才能奶水多 -
宫程17343336083…… 乳汁的多少,既受内分泌激素的控制,也取决于乳房组织本身的发育状况,这都属于先天条件. 除此之外,要维持足够的奶量,产妇还须注意的是哺乳期内要有充足的睡眠和休息,多晒太阳,多呼吸新鲜空气,起居饮食要有规律,生活节奏不要...

@勾秆5062：怎样增加母乳? -
宫程17343336083…… 要付出很多努力哦!要维持足够的奶量,产妇需要注意: 哺乳期内要有充足的睡眠和休息,多晒太阳,多呼吸新鲜空气,起居饮食要有规律,生活节奏不要过于紧张. 另外,适当增加一些含蛋白质丰富的食物,如瘦肉类、蛋类等,多吃新鲜蔬...

@勾秆5062：哺乳期奶水不够怎么办 8个有助于快速增加奶水的方法 -
宫程17343336083…… 1.多喝有营养的汤汤水水.包括醪糟. 2.睡眠一定要充足. 3.多让宝宝吸,如果宝宝是三个小时吃一次,在中途也可让宝宝吸(不要太多,就当吃零食一样).要是宝宝不吸也得用吸奶器吸一点出来,多吸才会多分泌.越舍不得吸就越少. 婴幼...