如何把下巴的赘肉去掉

@和桑6677：下巴上的赘肉怎么减掉?
支府18573568563…… 多说话 吃无糖口香糖 这样可以多运动下巴肌肉 和脸夹肌肉 药物减肥不太好 毕竟 是药三分毒

@和桑6677：宝宝长牙老流口水,弄的嘴角的皮肤都淹了.红红的,心疼啊.宝妈们有什...
支府18573568563…… 脂肪堆积的双下巴,让人看起来缺乏活力和青春气息.而消除双下巴并不大难,只要平时采取一些小措施即可. 早晨跪在床上,双膝分开同肩宽,脚尖着床,挺胸抬头,慢慢后仰,直到双手抓到双脚,身体尽量弯成弓形,保持20秒钟.注意,不要张嘴,否则,效果不明显. 工作间隙,轻轻闭合双唇,舌尖用力顶住上腭,保持6秒钟(手摸下颏,可感到肌肉绷紧).练习一天做几次,双下巴就会在不知不觉中消失. 洗澡时,在身心完全放松的情况下,脖子后仰,一手按额部,另一手蘸浴液或抹上香皂,在颈和下巴部位由下而上做环形揉摩.常做这种按摩,可消除下巴肌肉的皱纹. 双下巴与全身脂肪的增多紧密相关,因此,欲消除双下巴,还不能忽视全面的体育锻炼 满意请采纳

@和桑6677：如何有效消除下巴赘肉
支府18573568563…… 脂肪堆积的双下巴,让人看起来缺乏活力和青春气息.而消除双下巴并不大难,只要平时采取一些小措施即可. 早晨跪在床上,双膝分开同肩宽,脚尖着床,挺胸抬头,慢慢后仰,直到双手抓到双脚,身体尽量弯成弓形,保持20秒钟.注意,不要张嘴,否则,效果不明显. 工作间隙,轻轻闭合双唇,舌尖用力顶住上腭,保持6秒钟(手摸下颏,可感到肌肉绷紧).练习一天做几次,双下巴就会在不知不觉中消失. 洗澡时,在身心完全放松的情况下,脖子后仰,一手按额部,另一手蘸浴液或抹上香皂,在颈和下巴部位由下而上做环形揉摩.常做这种按摩,可消除下巴肌肉的皱纹. 双下巴与全身脂肪的增多紧密相关,因此,欲消除双下巴,还不能忽视全面的体育锻炼