如何摆脱纠结心理

@尹思2487：如何摆脱这种纠结的心理状态? -
雍放17677679226…… 先去大吃一顿,好好陪朋友(女朋友或是男朋友)去逛一天街,直到自己累的找不到自己的脚,回来倒头呼呼大睡……虽然你会怀疑这个方法管不管用,通常最不是办法的办法才是最好的办法,就是转移自己的注意力……

@尹思2487：纠结的心理、、、、、、、要怎样克服、、、、、 -
雍放17677679226…… 呵呵,你知道人为什么恐惧吗?因为不自信,为什么不自信?因为不接受自己. 人的心理是很奇怪的,你越去排斥,越去反抗,越是更糟糕. 我跟你讲一个很常见的心理问题,再来看你的问题.有一个人睡觉前老是要去看门有没有锁,看一次确定锁...

@尹思2487：如何解除心理的纠结? -
雍放17677679226…… 不要把事都闷在心里、多与朋友交谈

@尹思2487：怎么让一个人消除内心的纠结? -
雍放17677679226…… 纠结的时候就停止思考把. 淡然不是无所谓…有时候静下心来,听听轻音乐就好了好好睡一觉.顺其自然.

@尹思2487：怎么样才能摆脱情感纠结的心情! -
雍放17677679226…… 首先,深呼吸冷静下来.别去想他.他是他,你是你.你还要在生活的道路...