如何教孩子控制自己的情绪

@舌胁3249:怎样让孩子学会控制自己的情绪,不再暴走? -
谭饼19573215674…… 情绪控制是一门学问,不只是对于家长,对于孩子同样重要.当孩子任性,调皮,耍赖时,家长们难免会控制不住.所以家长和孩子都有必要做出一定的改变,我家的孩子原来也淘气得不行,我也是个火爆脾气,孩子犯错了我就严厉教训,搞得亲子关系非常紧张,后来自己也意识到这样不好,想着怎么改变,后来听朋友介绍,和孩子一起去参加了《普蕾成长计划》,孩子变得乖巧了好多,我也觉得自己的性格在潜移默化地改变.

@舌胁3249:如何教育孩子管理好自己的情绪
谭饼19573215674…… 最近闺蜜像我诉说了一件事,她说:“我和老公工作比较忙,乐乐一直都是爷爷奶奶... 这其实也是孩子的情绪管理问题.家长要教会孩子怎么管理情绪!同时自己平时在教...

@舌胁3249:如何引导孩子学会控制自己的情绪呢? -
谭饼19573215674…… 这个阶段的孩子很多方面的情绪表达,在大人看来可能都比较冲动,家长要善于引导孩子的情绪,让他们学会控制自己的情绪,做一个有气质的人.同时要让孩子明白,控制情绪锻炼的是涵养和耐力,而不是要让自己变得虚伪.比如说,首要需要做到的是让自己有包容心,有涵养,尽力将愤怒和烦恼克制住,转化成轻微的生气和不快,而不是将负面情绪描绘成愉快.其次,家长可以选择一个明显的例子让孩子明白涵养的重要性.比如,在街上见到不礼貌的人,回避之后,可以问一下孩子对这个人的意见,如果孩子也表示厌烦,那么正好可以告诉他以后不要做这样的人.如果孩子表示这样很酷,看着不错,家长应该让孩子以后多和高雅的人来往,改变孩子的生活环境.

@舌胁3249:如何教孩子学会自我情绪管理的10个技巧 -
谭饼19573215674…… 1、让孩子认同自己,有情绪空间 要让孩子喜欢自己,家庭要给孩子认同感.父母是孩子的模范,父母首先要学会管理自己的情绪,不让不良情绪带给家庭、带给孩子,要塑造出一种安全、温馨、平和的心理情境,用欣赏的眼光鼓励自己的孩子...

@舌胁3249:教孩子如何控制情绪 -
谭饼19573215674…… 控制情绪主要从四个方面着手:关注自我、放松心态、学会享受和懂得表达.关注自我你应该注重自己的情绪和心理状态,比如经常反思自己是否焦虑,是否抑郁,并寻找解决的办法,让自己时刻轻松愉快.放松心态对于那些进取心强,凡事都...

@舌胁3249:如何让孩子学会管理自己的情绪 -
谭饼19573215674…… 教孩子学会管理自己的情绪9岁的国翔是个活泼的小男孩,在某小学读三年级,学习各方面都非常的认真,唯一不好的就是小小年纪的他脾气非常不好.上周发生的一件事情,使得他的父母不得不求助于教育专家.因为父母不同意他在星期天到...

@舌胁3249:如何帮助孩子学会管理自己的情绪 -
谭饼19573215674…… 我们可以从以下几个方面去教孩子学会识别自己的情绪: 1、帮助孩子积累表达感受的词语.父母是孩子的情感导师,我们可以抓住日常生活中的机会教孩子掌握一些表达感受的词语,让孩子懂得如何描述自己的感受.比如,当孩子被作业难住...

@舌胁3249:怎么教孩子学会调控自己的情感和情绪?
谭饼19573215674…… 调适自己的情感和情绪是EQ的重要指标,立志成为卓越人才的人都应该学会调控自己的情感,学会克制和约束自己的某些不良情绪,维护良好的心境.第一,认识自己性...

@舌胁3249:怎样教育宝宝控制自己的情绪?
谭饼19573215674…… 2.强调威情与行动的差别,告诉孩子感到愤怒是可以的,但不能伤害他人或者乱扔玩具,如果攻击性以嘲笑的形式出现,告诉孩子话语也会伤人感情

@舌胁3249:怎么教会孩子克制住自己的浮躁情绪?
谭饼19573215674…… 此外,还要指导女孩学会调控自己的浮躁情绪.例如,做事时,孩子可用语言进行自我暗示,“不要急,急躁会把事情办坏”,“不要这山看着那山高,这样会一事无成”,“坚持就是胜利”.只要女孩坚持不断地进行心理上的练习,孩子浮躁的毛病就会慢慢改掉.要通过各种渠道让孩子扩大眼界,接触是非,让她形成自己的见解,才能在浮华的社会中,找准自己的位置,形成务实的作风,用强烈的自制力自强不息,从而朝着自己的目标迈进!

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