如何让双下巴瘦下来
@雍逃4913：双下巴怎么减的小妙招 -
商廖13470699559…… 吃含高钾质的食物和高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果类食物.另外泊碧 雅并配合双手按摩,由下巴往脖子方向按 然后双下巴处向两侧耳朵按摩;手指按住耳朵地步,手掌按压下巴两侧;用手掌有肉的地方按压两腮
@雍逃4913：怎样减掉双下巴小妙招 -
商廖13470699559…… 用手按摩下巴边缘部位,由下向上刮. 像这样一次10 分钟 1天 3 到4次 , 坚 持 半年左右肯定会消除双下巴. 也可以是使用 BOBEY来帮助瘦下巴,目前很流 行的方法,大概两个月左右就见效果了. 另外,要多嚼嚼口香糖,不要整天吃 脂肪含量高的食物.
@雍逃4913：怎样把双下巴瘦下来? -
商廖13470699559…… 1.早上吃麦片~冲着吃、煮着吃都行,然后配上豆浆.外加一个苹果. 2.中午吃饱饭.多吃青菜,人一天要吃至少三种青菜,适当吃肉食.不要相信一些人说的少吃饭,那样自己会饿的,然后肯定会忍不住吃零食,那不是完全白费功夫嘛!吃完...
@雍逃4913：怎么减双下巴 -
商廖13470699559…… 您可以通过饮食减肥的方法,高蛋白饮食减肥的方法检出双下巴.这个办法是根据营养学的物质三大代谢的原理制定出来的,很有效果呢.饮食就只吃高蛋白的食物高蛋白的食物有牛奶,鸡蛋,鱼肉,鸡肉,豆制品这类的食物,每天就只吃它.主食啊,六月蔬菜呀水果呀,一点儿都不能吃,坚持这种吃法,一个月就能看到很好的效果.
商廖13470699559…… 吃含高钾质的食物和高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果类食物.另外泊碧 雅并配合双手按摩,由下巴往脖子方向按 然后双下巴处向两侧耳朵按摩;手指按住耳朵地步,手掌按压下巴两侧;用手掌有肉的地方按压两腮
@雍逃4913：怎样减掉双下巴小妙招 -
商廖13470699559…… 用手按摩下巴边缘部位,由下向上刮. 像这样一次10 分钟 1天 3 到4次 , 坚 持 半年左右肯定会消除双下巴. 也可以是使用 BOBEY来帮助瘦下巴,目前很流 行的方法,大概两个月左右就见效果了. 另外,要多嚼嚼口香糖,不要整天吃 脂肪含量高的食物.
@雍逃4913：怎样把双下巴瘦下来? -
商廖13470699559…… 1.早上吃麦片~冲着吃、煮着吃都行,然后配上豆浆.外加一个苹果. 2.中午吃饱饭.多吃青菜,人一天要吃至少三种青菜,适当吃肉食.不要相信一些人说的少吃饭,那样自己会饿的,然后肯定会忍不住吃零食,那不是完全白费功夫嘛!吃完...
@雍逃4913：怎么减双下巴 -
商廖13470699559…… 您可以通过饮食减肥的方法,高蛋白饮食减肥的方法检出双下巴.这个办法是根据营养学的物质三大代谢的原理制定出来的,很有效果呢.饮食就只吃高蛋白的食物高蛋白的食物有牛奶,鸡蛋,鱼肉,鸡肉,豆制品这类的食物,每天就只吃它.主食啊,六月蔬菜呀水果呀,一点儿都不能吃,坚持这种吃法,一个月就能看到很好的效果.
