如何让孩子长高的食物
@益影548：孩子吃什么可以长高个?
罗态17742053095…… 如果是男孩的话,可以尝试打篮球
@益影548：小孩吃什么有助长高
罗态17742053095…… 小孩如果想长高的话,第一就是遗传,再就是饮食了,最好不要让孩子挑食.补这吃那得,就吃些粮食最好,别吃些增高的药物什么的,好会有激素什么的让孩子早熟.最好多吃牛肉,
@益影548：小孩吃什么有助长高
罗态17742053095…… 小孩如果想长高的话,第一就是遗传,再就是饮食了,最好不要让孩子挑食.补这吃那得,就吃些粮食最好,别吃些增高的药物什么的,好会有激素什么的让孩子早熟.最好多吃牛肉,
@益影548：孩子吃什么长高个
罗态17742053095…… 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中＂胺基酸＂的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等. 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃.可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育.此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯.
@益影548：让孩子个子长高点,让孩子吃什么可以长高? - 久久问医
罗态17742053095…… 您好,建议在宝宝的饮食上,首先要避免孩子存在偏食和挑食的习惯,其次是有侧重点的吃能够帮助宝宝长高的营养元素蛋白质,维生素以及矿物质这三种营养成分被誉为人体组织器官,最重要的三大营养素,身高发育当中这三大营养素也是非常重要的. 运动长高的方法,主要是让孩子多打篮球、多跳绳等方法,都有助于孩子长高.孩子如果发现身高不理想,可以去测骨密度数值,微量元素的补充,一定要听从医生的嘱托,当我们鼓励孩子要吃足够长高食物的前提是一定要营养均衡合理的膳食,这才是长高的条件.
@益影548：怎样让孩子长高个子,生活饮食需要注意什么? - 久久问医
罗态17742053095…… 您好,一般孩子这个年龄的话是需要补充营养的,尤其是要想增高的话是需要补充蛋白质还有维生素微量元素都是需要摄入的,但是需要注意用量,不要吃太多,造成营养过剩的情况.蛋白质的补充一般是在豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉等,还有多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素,积极的进行锻炼,跑步,打篮球等.保持良好的作息习惯还有不要熬夜.
罗态17742053095…… 如果是男孩的话,可以尝试打篮球
@益影548：小孩吃什么有助长高
罗态17742053095…… 小孩如果想长高的话,第一就是遗传,再就是饮食了,最好不要让孩子挑食.补这吃那得,就吃些粮食最好,别吃些增高的药物什么的,好会有激素什么的让孩子早熟.最好多吃牛肉,
@益影548：小孩吃什么有助长高
罗态17742053095…… 小孩如果想长高的话,第一就是遗传,再就是饮食了,最好不要让孩子挑食.补这吃那得,就吃些粮食最好,别吃些增高的药物什么的,好会有激素什么的让孩子早熟.最好多吃牛肉,
@益影548：孩子吃什么长高个
罗态17742053095…… 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中＂胺基酸＂的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等. 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃.可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育.此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯.
@益影548：让孩子个子长高点,让孩子吃什么可以长高? - 久久问医
罗态17742053095…… 您好,建议在宝宝的饮食上,首先要避免孩子存在偏食和挑食的习惯,其次是有侧重点的吃能够帮助宝宝长高的营养元素蛋白质,维生素以及矿物质这三种营养成分被誉为人体组织器官,最重要的三大营养素,身高发育当中这三大营养素也是非常重要的. 运动长高的方法,主要是让孩子多打篮球、多跳绳等方法,都有助于孩子长高.孩子如果发现身高不理想,可以去测骨密度数值,微量元素的补充,一定要听从医生的嘱托,当我们鼓励孩子要吃足够长高食物的前提是一定要营养均衡合理的膳食,这才是长高的条件.
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罗态17742053095…… 您好,一般孩子这个年龄的话是需要补充营养的,尤其是要想增高的话是需要补充蛋白质还有维生素微量元素都是需要摄入的,但是需要注意用量,不要吃太多,造成营养过剩的情况.蛋白质的补充一般是在豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉等,还有多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素,积极的进行锻炼,跑步,打篮球等.保持良好的作息习惯还有不要熬夜.
