如何让近视眼恢复视力
@赏贺3039：如何让近视眼恢复视力???
乔琛17527008885…… 如果你是假近视的话,我建议: 你这样的情况需要的只是休息和适当的按摩(眼保健操之类的).电脑、电视要尽量少看.看书或看电脑1小时左右要休息 并往远处看.饮食方面没有什么特效的,蓝莓对眼睛的视力有一定的帮助,但最好是新鲜的(可是北方地区很少见新鲜的蓝莓,可惜).不过,你多吃蔬菜、水果,营养均衡了就可以了. 如果是真近视的话,只能尽量保持原状.
@赏贺3039：如何使近视眼恢复正常视力?
乔琛17527008885…… 首先,你应该注意卫生,这很重要,比如不要用手去揉眼睛 平时看书、看电视应该注意距离,不要戴眼睛,然后就是注意眼睛的休息,不能让眼睛过分的疲劳,看东一样东西最好不要超过20分钟,然后休息以下,可以做做眼保健操,可以望望远,可以闭目养神一段时间,可以眼睛顺时针转动,再逆时针转动,都会对你的眼睛有好处的,相信你这样坚持一段时间后,会对你的眼睛有很大帮助的.
@赏贺3039：怎么可以使近视眼的视力恢复????
乔琛17527008885…… 1个钟头坐下来学习,玩电脑,看电视以后,就站起来望远方.然后可以按摩合谷穴.也可以经常闭上眼睛左转10圈,右转10圈——不要太多,多了很累.多做羽毛球、乒乓球之类的运动,可以使眼球一会儿看远,一会儿看近,恢复睫状肌弹性 ...
@赏贺3039：怎么可以使近视眼的视力恢复????
乔琛17527008885…… 1个钟头坐下来学习,玩电脑,看电视以后,就站起来望远方.然后可以按摩合谷穴.也可以经常闭上眼睛左转10圈,右转10圈——不要太多,多了很累.多做羽毛球、乒乓球之类的运动,可以使眼球一会儿看远,一会儿看近,恢复睫状肌弹性 ...
乔琛17527008885…… 如果你是假近视的话,我建议: 你这样的情况需要的只是休息和适当的按摩(眼保健操之类的).电脑、电视要尽量少看.看书或看电脑1小时左右要休息 并往远处看.饮食方面没有什么特效的,蓝莓对眼睛的视力有一定的帮助,但最好是新鲜的(可是北方地区很少见新鲜的蓝莓,可惜).不过,你多吃蔬菜、水果,营养均衡了就可以了. 如果是真近视的话,只能尽量保持原状.
@赏贺3039：如何使近视眼恢复正常视力?
乔琛17527008885…… 首先,你应该注意卫生,这很重要,比如不要用手去揉眼睛 平时看书、看电视应该注意距离,不要戴眼睛,然后就是注意眼睛的休息,不能让眼睛过分的疲劳,看东一样东西最好不要超过20分钟,然后休息以下,可以做做眼保健操,可以望望远,可以闭目养神一段时间,可以眼睛顺时针转动,再逆时针转动,都会对你的眼睛有好处的,相信你这样坚持一段时间后,会对你的眼睛有很大帮助的.
@赏贺3039：怎么可以使近视眼的视力恢复????
乔琛17527008885…… 1个钟头坐下来学习,玩电脑,看电视以后,就站起来望远方.然后可以按摩合谷穴.也可以经常闭上眼睛左转10圈,右转10圈——不要太多,多了很累.多做羽毛球、乒乓球之类的运动,可以使眼球一会儿看远,一会儿看近,恢复睫状肌弹性 ...
@赏贺3039：怎么可以使近视眼的视力恢复????
乔琛17527008885…… 1个钟头坐下来学习,玩电脑,看电视以后,就站起来望远方.然后可以按摩合谷穴.也可以经常闭上眼睛左转10圈,右转10圈——不要太多,多了很累.多做羽毛球、乒乓球之类的运动,可以使眼球一会儿看远,一会儿看近,恢复睫状肌弹性 ...
