如何追奶最有效方法

@朱寿4966：怎么样成功追奶 -
晁米18268475999…… 经常遇到新手妈妈困惑,自己奶水不够,又不知道怎样才能奶水多多.不知道什么东西下奶好.在此分享一下我成功的追奶经验. 步骤/方法: 1一定要多喝汤汤水水的.这些东西喝了才会有奶,营养才会好.每天炖猪手加上黄豆,你想加花生...

@朱寿4966：哺乳期如何追奶最有效 -
晁米18268475999…… 1、按摩追奶法:步骤一:用拇指以外的四根手指指腹沿着乳房外围画圈式轻推,可以双手手指一起,由外及内,渐渐推至乳晕区.如果已经有硬结那么会有痛感,这个是涨奶压倒了乳腺周围神经导致的疼痛,不要避开,一定要揉,不要用蛮力...