如皋心理咨询师崔娟
@周骆3382：感觉自己得了焦虑症,家庭条件不好,心理咨询太贵了,想找个免费心理咨询师,帮忙!没钱真的很绝望! -
苗竿18521222255…… 你可以自我治疗,焦虑症的自我心理治疗: 1、每天吃谷维素,一天3次,一次2粒,这会舒缓你的神经,帮助你睡眠. 2、用森田疗法,就是不把身体的症状放在心里,身体的不舒服,都是错误的信息,你不理会这些不舒服,你的症状就会慢慢减轻. 3、用系统脱敏法或厌恶疗法治疗,最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上,一有焦虑情绪或想法就用力弹一下,要感到疼痛才行,这也是一种强化. 4、放下你的担忧,你的担忧都是扩大化的结果,人都是生活在担忧之中,人生下来就有万一,我们要接受这种万一. 5、当你紧张,非常不舒服的时候,做深呼吸,心理暗示自己,我的症状等会就好了,这是焦虑症的症状,是身体的错误信息,等会就好了,时间长了就好了.
@周骆3382：心理咨询的根本目标是( ). -
苗竿18521222255…… 心理咨询是有目标的,一般而言,心理咨询的根本目标有5个: 1、使来访者释放被压抑的情感,以缓解情绪压抑,帮助解脱心理上的压力. 2、协助来访者改善认识结构,以正常经验取代旧的不正常的经验,树立对人、对己、对事物的正确观念. 3、改变行为习惯.按行为主义心理学的观点,神经症是早年习得的不良行为.咨询和心理治疗的任务是提供新的情境,按条件反射原理来消除原来行为. 4、增强对生活的有效认识能力.用心理测验等方法,综合各种信息,使来访者知道自己的才干,帮助他们作出选择. 5、改善人际关系.帮助来访者在日常生活中重新建立与人和谐相处的关系,培养其良好的社会适应能力和行为习惯.
@周骆3382：自学心理学先从哪开始好 -
苗竿18521222255…… 1、看点心理学方面的书籍: 心理学书籍《全国硕士研究生入学考试心理学统考重难点手册》、《心理学入门》、《与心灵对话》、《名家谈心理》、《静心细语》、《心理修养》、《受益一生的心理测试全集》、《图说心理学》《破译你的情...
@周骆3382：如何做心理咨询效果评估 -
苗竿18521222255…… 咨询效果评定可以从几个维度来进行: (1)求助者对咨询效果的自我评估. 比如,求助者认为自己原来害怕的事物现在不再害怕了,原来无法接受的现实现在开始正视了,对自己的满意程度上升了等等. (2)求助者社会生活适应状况改变的客...
@周骆3382：做个心理健康要多少钱 -
苗竿18521222255…… 每个地方的收费是不一定的.也根据心理咨询师的水平和能力来定.一线城市的话,每小时会有200元左右,二三线城市会便宜一些,在更偏远的地方,人们可能还没有接受这个职业.国家标准是60元每小时.
@周骆3382：烟台哪个心理咨询老师对青少年问题比较擅长? -
苗竿18521222255…… 家庭教育的话,我大学时候教心理咨询的老师挺给力的,在济南.后来去山东其他地方工作的时候还碰到过她的高徒,已经在做心理咨询师了
@周骆3382：心理学就业前景好不好? -
苗竿18521222255…… 你好,我是今年毕业的心理学专业的学生 我很负责任的告诉你,从就业这个角度来说,心理学基本没什么前景. 这个专业真正对口的工作非常少,甚至可以说几乎没有. 如果说心理咨询师,那么心理学专业的学生并没有太大的优势.首先,在...
@周骆3382：我是一名汽车专业的大专生,我想考心理咨询师需要哪些步骤?? -
苗竿18521222255…… 不是心理专业的大专生不能报考,有2种选择可参加报考三级咨询师:1、有从事心理咨询的工作证明.2、参加心理学或教育学的学历考试,取得这二个学历证书就可以报考心理咨询师.
苗竿18521222255…… 你可以自我治疗,焦虑症的自我心理治疗: 1、每天吃谷维素,一天3次,一次2粒,这会舒缓你的神经,帮助你睡眠. 2、用森田疗法,就是不把身体的症状放在心里,身体的不舒服,都是错误的信息,你不理会这些不舒服,你的症状就会慢慢减轻. 3、用系统脱敏法或厌恶疗法治疗,最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上,一有焦虑情绪或想法就用力弹一下,要感到疼痛才行,这也是一种强化. 4、放下你的担忧,你的担忧都是扩大化的结果,人都是生活在担忧之中,人生下来就有万一,我们要接受这种万一. 5、当你紧张,非常不舒服的时候,做深呼吸,心理暗示自己,我的症状等会就好了,这是焦虑症的症状,是身体的错误信息,等会就好了,时间长了就好了.
@周骆3382：心理咨询的根本目标是( ). -
苗竿18521222255…… 心理咨询是有目标的,一般而言,心理咨询的根本目标有5个: 1、使来访者释放被压抑的情感,以缓解情绪压抑,帮助解脱心理上的压力. 2、协助来访者改善认识结构,以正常经验取代旧的不正常的经验,树立对人、对己、对事物的正确观念. 3、改变行为习惯.按行为主义心理学的观点,神经症是早年习得的不良行为.咨询和心理治疗的任务是提供新的情境,按条件反射原理来消除原来行为. 4、增强对生活的有效认识能力.用心理测验等方法,综合各种信息,使来访者知道自己的才干,帮助他们作出选择. 5、改善人际关系.帮助来访者在日常生活中重新建立与人和谐相处的关系,培养其良好的社会适应能力和行为习惯.
@周骆3382：自学心理学先从哪开始好 -
苗竿18521222255…… 1、看点心理学方面的书籍: 心理学书籍《全国硕士研究生入学考试心理学统考重难点手册》、《心理学入门》、《与心灵对话》、《名家谈心理》、《静心细语》、《心理修养》、《受益一生的心理测试全集》、《图说心理学》《破译你的情...
@周骆3382：如何做心理咨询效果评估 -
苗竿18521222255…… 咨询效果评定可以从几个维度来进行: (1)求助者对咨询效果的自我评估. 比如,求助者认为自己原来害怕的事物现在不再害怕了,原来无法接受的现实现在开始正视了,对自己的满意程度上升了等等. (2)求助者社会生活适应状况改变的客...
@周骆3382：做个心理健康要多少钱 -
苗竿18521222255…… 每个地方的收费是不一定的.也根据心理咨询师的水平和能力来定.一线城市的话,每小时会有200元左右,二三线城市会便宜一些,在更偏远的地方,人们可能还没有接受这个职业.国家标准是60元每小时.
@周骆3382：烟台哪个心理咨询老师对青少年问题比较擅长? -
苗竿18521222255…… 家庭教育的话,我大学时候教心理咨询的老师挺给力的,在济南.后来去山东其他地方工作的时候还碰到过她的高徒,已经在做心理咨询师了
@周骆3382：心理学就业前景好不好? -
苗竿18521222255…… 你好,我是今年毕业的心理学专业的学生 我很负责任的告诉你,从就业这个角度来说,心理学基本没什么前景. 这个专业真正对口的工作非常少,甚至可以说几乎没有. 如果说心理咨询师,那么心理学专业的学生并没有太大的优势.首先,在...
@周骆3382：我是一名汽车专业的大专生,我想考心理咨询师需要哪些步骤?? -
苗竿18521222255…… 不是心理专业的大专生不能报考,有2种选择可参加报考三级咨询师:1、有从事心理咨询的工作证明.2、参加心理学或教育学的学历考试,取得这二个学历证书就可以报考心理咨询师.
