姚明nba肌肉
@卫沾4230：姚明最大的弱点是脚步移动慢 -
咎剂14734683785…… 其实姚明刚进入nba时,还算灵活,“上海舞步”嘛,脚步移动不错,可是身体弱,对抗差.到范甘迪当教练时,为了加强对抗就增加重量,就变慢了,打法也由飘逸灵动变成跟一帮肌肉棒子肉搏了.由于体重增加,所以他的脚就更受不了,所以后期经常伤病,最后,中国最伟大的篮球运动员就退役了,很是遗憾...
@卫沾4230：詹姆斯为什么不容易受伤?姚明为什么那么多伤? -
咎剂14734683785…… 两人的身体数据对比:詹姆斯:身高2.03米 体重113.4公斤 姚明:身高2.29米 体重140千克 咋一看姚明其实还挺结实的嘛,其实不然.姚明背负着2.29米的身高,就够他膝盖和脚踝受的了.姚明刚进入NBA时,体重还不到130公斤.后来才达到140公斤的.增加了体重,再加上姚明的身高,使他的膝盖和脚踝受到了很大的压力.但不增加体重,在NBA里就无法占有一席之地.而且2.2米以上的篮球员是不宜扣篮的.所以时间一长,就会不定时地受伤. 而詹姆斯呢?他拥有推土机一般的身体素质,而身体素质就能很好地保护球员不受伤害.詹姆斯身上的那一层肌肉,在与其他球员发生身体接触时,能够保护球员,使其球员本身减少伤害.所以詹姆斯很少受伤.
@卫沾4230：姚明与鲍喜顺的身高 -
咎剂14734683785…… 因为姚明在NBA的训练水平很高,身体肌肉比例很好,所以看着很壮,你可以对比一下国内CBA的球员,一个个都跟瘦皮猴似的,基本没什么肌肉,那手臂软软的跟油条似的,回想姚明02年刚去NBA时也是这样,这几年结实了很多
@卫沾4230：现在NBA里面,第一中锋是谁?你觉得?
咎剂14734683785…… 虽然很喜欢姚明,但还有一些东西要说!姚明的身裁过于高大,肌肉类型又不是黑人那种超强爆发力的类型,因此决定了他的速度太慢了!还有姚明的弹跳,我们可以观察他的跳跃,几乎完全是踮脚儿小跳,脚离地不过20CM,所以,我们眼睁...
@卫沾4230：中国男篮究竟和世界水平差多远? -
咎剂14734683785…… 姚明的退役好像一个分水岭,中国男篮从此一蹶不振,甚至在亚洲赛场被伊朗欺凌.在奥运会上更是已经是n连败,面对世界顶级强队,男篮只有被动挨打的份.那么,男篮为什么这么差?抛开技术层面和篮球智商,单纯从身体素质来看,黄种...
@卫沾4230：姚明和鲍喜顺比过个儿吗? -
咎剂14734683785…… 姚明会非常高兴的,因为终于可以看到有人比他高了,记得姚明曾经说过,测骨龄时候知道自己要长到2.26时非常兴奋,如果现在知道自己长2.26的时候,绝对不会那么高兴的!毕竟不是很方便!
@卫沾4230：全联盟第一中锋是谁... -
咎剂14734683785…… 自奥尼尔状态下滑之后,联盟头号中锋的位置就空缺着,那么在即将到来的2008-09赛季里,谁会成为联盟的头号中锋呢?是姚明?是霍华德?还是斯塔德迈尔?《篮圈世界》的专家给出了他的答案--魔术队的霍华德,姚明则只排名第三位....
@卫沾4230：现役NBA中哪位球星的肌肉最发达而且很美观!!!
咎剂14734683785…… 论五官、三围、部位搭配、风度气质以乔丹为最. 现役的AI眼睛最帅,姚明的皮肤最美,魔兽的肌肉最棒,大本的发型最吊. 白人:SASHA,MIHM ,斯泽比亚克,小WALTON. 黑人:KOBE,KG,AI
@卫沾4230：有没有身体素质非常棒却打不出来水平的球员? -
咎剂14734683785…… 1、斯威夫特.NBA著名的弹簧人斯威夫特,给人印象永远的都缺根筋的二货球员,当年在灰熊队时骑扣姚明的那一幕给很多火箭球迷留下了深刻,但经常在比赛时大脑短路出现低级失误,与帕金斯之类很像,却没有人家的吨位. 先后效力于温哥华灰熊队,休斯顿火箭队,新泽西网队和菲尼克斯太阳队.2009年11月,斯威夫特加盟中国CBA山东黄金队,成为球队历史上最大牌的外援. 2、托马斯罗宾逊.托马斯罗宾逊拥有高度、运动能力以及爆发力出色的大个子,而且也体能充足.暴力的篮板手.关键时刻的跳跃高手,出色的身体素质能够在内线发挥能力,但是球风野蛮的大前锋,能够终结进攻,没有低位能力,投篮极不稳定篮板出色,容易赌博式防守,犯规频频.
@卫沾4230：想知道NBA球员的卧推情况? -
咎剂14734683785…… 前面这些数据没有参考价值的,因为球员不需要把肌肉练得过分大,那会影响他们的灵活性的,但是又不能没有肌肉,否则对抗能力不行,所以他们练卧推,都不可能用自己能推起的最大重量,但也不会用小重量推很多次.基本上是用60%-80%的重大重量,推15到20次一组. 一般内线球员,练习卧推不超过150KG;外线球员在100KG左右.当然他们的能力不止这些,但他们只练这点重量.
咎剂14734683785…… 其实姚明刚进入nba时,还算灵活,“上海舞步”嘛,脚步移动不错,可是身体弱,对抗差.到范甘迪当教练时,为了加强对抗就增加重量,就变慢了,打法也由飘逸灵动变成跟一帮肌肉棒子肉搏了.由于体重增加,所以他的脚就更受不了,所以后期经常伤病,最后,中国最伟大的篮球运动员就退役了,很是遗憾...
@卫沾4230：詹姆斯为什么不容易受伤?姚明为什么那么多伤? -
咎剂14734683785…… 两人的身体数据对比:詹姆斯:身高2.03米 体重113.4公斤 姚明:身高2.29米 体重140千克 咋一看姚明其实还挺结实的嘛,其实不然.姚明背负着2.29米的身高,就够他膝盖和脚踝受的了.姚明刚进入NBA时,体重还不到130公斤.后来才达到140公斤的.增加了体重,再加上姚明的身高,使他的膝盖和脚踝受到了很大的压力.但不增加体重,在NBA里就无法占有一席之地.而且2.2米以上的篮球员是不宜扣篮的.所以时间一长,就会不定时地受伤. 而詹姆斯呢?他拥有推土机一般的身体素质,而身体素质就能很好地保护球员不受伤害.詹姆斯身上的那一层肌肉,在与其他球员发生身体接触时,能够保护球员,使其球员本身减少伤害.所以詹姆斯很少受伤.
@卫沾4230：姚明与鲍喜顺的身高 -
咎剂14734683785…… 因为姚明在NBA的训练水平很高,身体肌肉比例很好,所以看着很壮,你可以对比一下国内CBA的球员,一个个都跟瘦皮猴似的,基本没什么肌肉,那手臂软软的跟油条似的,回想姚明02年刚去NBA时也是这样,这几年结实了很多
@卫沾4230：现在NBA里面,第一中锋是谁?你觉得?
咎剂14734683785…… 虽然很喜欢姚明,但还有一些东西要说!姚明的身裁过于高大,肌肉类型又不是黑人那种超强爆发力的类型,因此决定了他的速度太慢了!还有姚明的弹跳,我们可以观察他的跳跃,几乎完全是踮脚儿小跳,脚离地不过20CM,所以,我们眼睁...
@卫沾4230：中国男篮究竟和世界水平差多远? -
咎剂14734683785…… 姚明的退役好像一个分水岭,中国男篮从此一蹶不振,甚至在亚洲赛场被伊朗欺凌.在奥运会上更是已经是n连败,面对世界顶级强队,男篮只有被动挨打的份.那么,男篮为什么这么差?抛开技术层面和篮球智商,单纯从身体素质来看,黄种...
@卫沾4230：姚明和鲍喜顺比过个儿吗? -
咎剂14734683785…… 姚明会非常高兴的,因为终于可以看到有人比他高了,记得姚明曾经说过,测骨龄时候知道自己要长到2.26时非常兴奋,如果现在知道自己长2.26的时候,绝对不会那么高兴的!毕竟不是很方便!
@卫沾4230：全联盟第一中锋是谁... -
咎剂14734683785…… 自奥尼尔状态下滑之后,联盟头号中锋的位置就空缺着,那么在即将到来的2008-09赛季里,谁会成为联盟的头号中锋呢?是姚明?是霍华德?还是斯塔德迈尔?《篮圈世界》的专家给出了他的答案--魔术队的霍华德,姚明则只排名第三位....
@卫沾4230：现役NBA中哪位球星的肌肉最发达而且很美观!!!
咎剂14734683785…… 论五官、三围、部位搭配、风度气质以乔丹为最. 现役的AI眼睛最帅,姚明的皮肤最美,魔兽的肌肉最棒,大本的发型最吊. 白人:SASHA,MIHM ,斯泽比亚克,小WALTON. 黑人:KOBE,KG,AI
@卫沾4230：有没有身体素质非常棒却打不出来水平的球员? -
咎剂14734683785…… 1、斯威夫特.NBA著名的弹簧人斯威夫特,给人印象永远的都缺根筋的二货球员,当年在灰熊队时骑扣姚明的那一幕给很多火箭球迷留下了深刻,但经常在比赛时大脑短路出现低级失误,与帕金斯之类很像,却没有人家的吨位. 先后效力于温哥华灰熊队,休斯顿火箭队,新泽西网队和菲尼克斯太阳队.2009年11月,斯威夫特加盟中国CBA山东黄金队,成为球队历史上最大牌的外援. 2、托马斯罗宾逊.托马斯罗宾逊拥有高度、运动能力以及爆发力出色的大个子,而且也体能充足.暴力的篮板手.关键时刻的跳跃高手,出色的身体素质能够在内线发挥能力,但是球风野蛮的大前锋,能够终结进攻,没有低位能力,投篮极不稳定篮板出色,容易赌博式防守,犯规频频.
@卫沾4230：想知道NBA球员的卧推情况? -
咎剂14734683785…… 前面这些数据没有参考价值的,因为球员不需要把肌肉练得过分大,那会影响他们的灵活性的,但是又不能没有肌肉,否则对抗能力不行,所以他们练卧推,都不可能用自己能推起的最大重量,但也不会用小重量推很多次.基本上是用60%-80%的重大重量,推15到20次一组. 一般内线球员,练习卧推不超过150KG;外线球员在100KG左右.当然他们的能力不止这些,但他们只练这点重量.
