孕夫修真by爱美人
@米试6950:孕夫修真by爱美人谁是攻 -
苍雨13386292605…… 即墨颀
@米试6950:早餐吃香蕉,晚餐吃苹果,中午正常饮食,一个月可以瘦多少? -
苍雨13386292605…… 一根香蕉100卡,相当于大半碗米饭的热量,不能多吃.蕉在正确的时间吃有益于排便,也可以美容养颜,香蕉最好是在饭后30分钟-60分钟之间食用.下午4点的时候,人会稍微有些饥饿感,吃香蕉可以补充能量,晚餐就不会暴饮暴食,有助于减肥;早上10点左右也是吃香蕉的好时间,经常在电脑旁的人吃香蕉可以防辐射,让身体更健康.如需获得更多权威医美知识,尽在柠檬爱美柠檬爱美
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