孕妇前三个月水果最好

@步荷1968：怀孕前三个月吃什么水果最好 -
汤战19856506242…… 怀孕前三个月要吃叶酸

@步荷1968：怀孕前三个月要吃什么水果好? -
汤战19856506242…… 你好怀孕前三个月还是吃性温和的水果如苹果,火龙果,桃子等. 长沙丽人【妇产】医院专家提醒,定时产检,多吃比较温和的水果,西瓜等凉性的适当吃.

@步荷1968：怀孕前三个月孕妇吃什么水果好
汤战19856506242…… 橘子、橙子、黑莓、猕猴桃,橙子山莓及香蕉都含有适量的叶酸、维生素.妊娠期间(特别是怀孕前三个月),叶酸很重要.

@步荷1968：怀孕前三个月吃什么水果好呢?
汤战19856506242…… 苹果是孕期最好的选择,它里面的维生素丰富而且还可以补锌不过一天吃一到两个就可以了

@步荷1968：孕妇前三个月吃什么水果好 -
汤战19856506242…… 怀孕前三个月都需要多吃含锌、硒和蛋白质量高的水果蔬菜,例如西红柿、马铃薯,西瓜,玉米等等都是很好选择.女性可以配合服用叶酸片,男性建议服用三个月的育之缘片,提高精子质量和精子活力,改善精子液化时间,增强免疫力.

@步荷1968：怀孕前三个月要吃什么水果好 -
汤战19856506242…… 可以吃苹果,对宝宝的皮肤好,还有香蕉,不会便秘,橘子要少吃容易上火,还可以吃西瓜补水的,西红柿补充维生素,还有菠萝,樱桃,梨,等.另外除了山楂一定不能碰以外,其他水果少量吃都会有问题的,只是说不能够 吃得太多了,特别是凉性 的,会导致腹泻的